Jidher li l-każijiet kollha huma Redone: Il-wardrobe żarmat, it-tindif ġenerali minfuq, il-films kollha ġew irranġati, ma jidhirx xejn. Hurry sa jekk jogħġbok - lista ta 'każijiet li inti ma jintmessu, kważi illimitat, illum aħna iddeċieda li jaqsmu miegħek ir-raba' ideat li se jgħinu jgħaddu l-ħin fuq kwarantina.
Hang il-poster tal-banju bit-test tal-kanzunetta favorita
Inti probabilment diġà kellhom żmien biex tinnota fin-netwerks soċjali ta 'stilel li jaħslu idejhom taħt hits tagħhom stess, għaliex ma inti tipprova tagħmel l-istess? Kulma għandek bżonn huwa li tagħżel l-artist favorit tiegħek, fittex il-korsa ritmika u l-istampar tal-istampar. Kif tafu, aħsel idejk m'għandhomx għalfejn inqas minn 20 sekonda, daqshekk u ddum fuq kor medja kważi kull kanzunetta. Jekk inti għażżien wisq biex tipprintja lilek innifsek, uża applikazzjoni speċjali li tista 'tinstab faċilment fil-ħanut online.
Ixtri l-kulur
Jekk taħseb li iswed u abjad hija skema ta 'pittura - l-għeżież tat-tfal ta' Kindergarten, inti żbaljat. Il-psikologi jużaw kulur adult ħafna drabi, huwa ppruvat li siegħa kuljum minfuq fuq xogħol simili huwa biżżejjed biex iġġib stat emozzjonali fl-ordni. Tista 'tuża ż-żewġ manki tal-kulur u flompers, l-iktar importanti, sabiex tilħaq l-effett meħtieġ. Ekwilibriju mentali aktar minn qatt qabel illum.
Il-lista tal-każijiet hija prattikament bla limitu
Ritratt: www.unsplash.com.
Ikseb drawwiet tajbin
Kull jum aħna għaġla għax-xogħol jew fi studju, fejn nonfqu ħafna mill-ġurnata, inti biss trid tmur id-dar - mur torqod. Ħsibijiet dwar dak li ma nweġġax biex nagħmel dak li nħobb, jew li nagħmel vizzju tas-saħħa utli, ħafna drabi jibqa 'ħsibijiet. Trid tagħmel il-yoga? Issa huwa l-ħin li għandek bżonn biss tagħżel għalliema onlajn. Tifhem li wasal iż-żmien li tbiddel id-drawwiet tal-ikel? Tibdel. Madankollu, huwa importanti li jittieħed kont tal-ħin li għalih qed tiġi ffurmata drawwa tajba: kien maħsub li persuna tiġbed il-21 jum, iżda studji riċenti wrew li l-formazzjoni għandha tonfoq mill-inqas xahrejn. Segwi l-paċenzja.
Tgħallem tagħmel il-massaġġi tal-wiċċ
Jekk irridu nqattgħu aktar ħin id-dar, dan ma jfissirx li huwa ta 'min tarmi l-kura tiegħek innifsek, għall-kuntrarju ikollok ħin biex titgħallem tekniki ta' kura ġodda. Waħda mill-aktar ħiliet utli għal kull mara se tikkontrolla t-teknika ta 'massaġġi limfatika tal-wiċċ tad-drenaġġ. Mill-mod, tista 'titgħallem kif tagħmel massaġġi flimkien mar-raġel tiegħek - l-art b'saħħitha wkoll ma tweġġax li tkun taf kif tneħħi n-nefħa u t-traċċi tan-nuqqas ta' rqad. L-iktar ħaġa importanti hija li ssib tutorja tal-vidjow minn speċjalista kwalifikat u tipprattika massaġġi mill-inqas diversi drabi fil-ġimgħa.