Ftakar meta inti l-aħħar poġġejt fis-sodda ma 'ktieb bi ktieb f'idejk? Ħafna nies għandhom imħabba għall-qari limitat billi tixrid ta 'aħbarijiet jew tagħlim istruzzjonijiet dwar il-kaxxi. U fi vain! Il-qari mhuwiex okkupazzjoni boring, iżda prattika effettiva fuq l-iżvilupp tal-moħħ u korpi oħra tal-ġisem tagħna. Aħna ngħidu għalfejn għandek bżonn tidra biex taqra kuljum:
Attività tal-moħħ
Mhuwiex sigriet li hemm mard li jaffettwa l-brainwriting. Pereżempju, il-marda ta 'Alzheimer hija twissija serja li taffettwa ħafna sistemi ta' organiżmu. Fil-ġlieda kontra tagħhom, il-qari se jkun mod sempliċi u effettiv - studji Amerikani wrew li l-istimulazzjoni kostanti tal-moħħ jipprevjeni t-telf tal-memorja u d-disturb is-sistema nervuża. Il-moħħ huwa, ovvjament, mhux muskolu, imma għandek bżonn tħarreġha. Minbarra l-qari, puzzles, kontrolluri, ċess u kwalunkwe logħob loġiku ieħor se jkollhom riżultat pożittiv fuq l-attività tal-moħħ u kull logħob loġiku ieħor.
Il-vizzju tal-qari jipprevjeni telf ta 'memorja
Ritratt: Pixabay.com.
Tnaqqis tal-ansjetà
Fid-dinja moderna, persuna hija ta 'kuljum soġġetta għal varjetà ta' sitwazzjonijiet ta 'stress - fuq ix-xogħol, id-dar u anke fit-toroq. Meta tgħaddas ruħek fi storja eċċitanti deskritta fil-ktieb, jidher li l-bqija tad-dinja tisparixxi. Tinsieh problemi, affarijiet urġenti u tirrilassa. L-isfond ormonali - adrenalina huwa prodott fi kwantità ferm iżgħar, b'tali mod li s-sistema nervuża, mingħajr ma tħoss il-bajja jew run sinjali, tnaqqas.
Ideat Ġodda
Ħafna sekli għaddiet qabel il-kotba ma baqgħux oġġetti ta 'lussu u l-istatus tal-istatus tas-sid tagħhom. Issa letteratura hija disponibbli għal kulħadd - il-ktieb li tixtieq tista 'tinxtara, tissellef minn ħabib jew fil-librerija, u tniżżel ukoll fuq l-Internet. Jekk ix-xogħlijiet tal-finzjoni, pjuttost simili divertiment, mhux fikshn u negozju kotba jistgħu jagħtu ideat u prattiki pjuttost reali li jistgħu jiġu applikati fil-prattika. Issa l-massa ta 'kotba għall-ispeċjalisti - fuq fotografija, installazzjoni, ittri, tpinġija u ħafna affarijiet. Agħżel xogħol fuq it-togħma tiegħek biex taqbadhom b'mod preċiż.
Tgħallem u applika ideat ġodda
Ritratt: Pixabay.com.
Deterger
Jista 'jidher mhux tas-soltu, imma anke qari siekta jista' jiżviluppa d-diskors tiegħek billi żżid bosta mijiet ta 'mijiet mal-vokabularju, jew saħansitra eluf ta' kliem. Speċjalment jekk taqra f'lingwa barranija. Il-lessiku estensiv jgħin mhux biss fil-konversazzjonijiet ta 'kuljum ma' ħbieb u qraba, iżda wkoll jurik bħala speċjalista kompetenti fuq ix-xogħol, klassijiet tematiċi prinċipali u tikkomunika mal-klijenti tal-kumpanija. Mhux ta 'b'xejn tali klieb il-baħar tan-negozju bħal Bill Gates u Warren Buffett, kuljum jallokaw ftit sigħat fuq il-qari tal-kotba. Barra minn hekk, huwa ppruvat fil-prattika li l-vizzju tal-qari jżid il-litteriżmu uman - jagħmel żbalji ħafna inqas grammatika, stilistiċi, punteġġjatura u ortografiċi fl-ittra u d-diskors orali.
Konċentrazzjoni u attenzjoni
Wara li tkun użajt il-multitasking meta jkollok tagħmel diversi affarijiet fl-istess ħin - biex tispiċċa l-proġetti tax-xogħol, ħu rapport lill-maniġer, aħseb dwar il-libsa fil-matinee tat-tifla u l-ġugarell imwiegħed għal iben, u ma tinsiex Raġel u l-immaniġġjar tal-ekonomija - li jħallsu siegħa biex jinqraw jidher li huwa lussu impossibbli. Madankollu, inti ser tkun sorpriż bit-tagħlim kemm ħin inti tqatta 'fuq netwerks soċjali: madwar 3-4 sigħat kuljum, jew saħansitra aktar, biss jimmaġina! Jibdew jidraw qari gradwalment - l-ewwel aqra 15-20 minuta fit-trasport tul it-triq biex jaħdmu, allura ftit matul il-jum jew fuq waqfa ikla, u fl-aħħar tal-ġurnata, qabel torqod, inti se tieħu qari fil inqas siegħa. Inti ser tkun sorpriż kif is-subkonxju tiegħek jinbidel - int se ssir persuna aktar miġbura u kkonċentrata.