Kif tiddetermina jekk għandekx dipendenza imħabba
Liema sentimenti jidhru bil-ħsieb tiegħek li wieħed iħobb jista 'jisparixxi? U bil-ħsieb, x'inhu jew hi aħjar u ta 'suċċess? Jekk tifhem dak li tara fir-rappreżentant tas-sess oppost tal-kompetitur, li trid tikseb madwar; ġenitur, li jrid jgħajjat fil-vest; It-tifel li qed tistinka biex tikkontrolla, allura tista 'titkellem dwar id-dipendenza tal-imħabba tiegħek.
Dak li jwassal għal
X'jiġri minn raġel, kunfidenti li l-ħajja ma tagħmilx sens jekk ma jkunx hemm "oġġett tal-imħabba" fil-qrib? Hemm sensazzjoni ta 'vojt intern, inferjorità stess, bla tama, paniku ...
Olga romaniv
Kif teħles minnha
L-ewwel pass: Jirrikonoxxu li inti dipendenti. Jekk fid-deskrizzjonijiet tad-dipendenza tal-imħabba, tgħallimt lilek innifsek - huma ħadu l-ewwel pass biex teħles mill-marda tagħhom.
It-tieni pass: taffordja li tħossok. Jekk kien hemm ix-xewqa li tħossok rrabjata, dwejjaq, biża ', ħtija, uġigħ - ma topponix dan. Il-ħtieġa għal persuna oħra hija b'saħħitha ħafna. Aħna jikkonvinċu lilna nfusna li jista 'jkun agħar jekk is-sieħeb ikun krudili, ma jippermettux is-sentimenti li jista' jikkundanna. Wara li stqarr fl-esperjenzi tiegħek, inti testendi l-għajnuna tiegħi lili nnifsi.
It-tielet pass: Tieħu lilek innifsek. Sa mit-tfulija, naħdmu biex jissodisfaw ir-rekwiżiti stabbiliti sabiex jaqilgħu l-imħabba tal-ġenituri u bl-ebda mod ma jisparixxu madwar. Maż-żmien, l-istruzzjonijiet ta 'ċensuri esterni jduru fil-vuċi interna tagħna. Ix-xewqa li jistħoqqilhom imħabba aħna sussegwentement "Tyant" fir-relazzjonijiet ma 'sieħeb. Il-kompitu tiegħek huwa li tiftakar ruħek fl-età ta 'qabel l-iskola. Tgħanniqa tifel fl-immaġni tiegħek, ħu ħsiebu, imħabba. Agħmel dan l-eżerċizzju kuljum - u tinduna li fid-dinja tant interessanti, ħlief l-oġġett li għoġol bis-superstibilità.
Ir-Raba 'Pass: self-esteem u rispett għalik innifsek. Naħdmu fuq il-pass preċedenti, żgur li int tqarreb il-forzi tiegħek. Inti tkun aktar faċli biex titkellem dwar is-sentimenti li esperjenzajt, segwi t-twemmin tagħna stess, tiddefendi l-opinjoni tiegħek. Mument importanti: Iċċekkja ruħek, tiċċelebra fil-kisbiet tiegħek, tbissem sinċerament u n-nies tal-madwar.
Il-psikologu famuż Mikhail Litwak kiteb dwar l-istudju ddedikat għall-għażla tas-sieħeb u l-konjuġi. Matul l-istħarriġ, in-nisa talbu li jagħżlu l-ispjegazzjoni tal-imħabba li jħobbu aktar. Ġew offruti tliet għażliet: "Ma nistax ngħix mingħajrek," "Jien qatt ma se tweġġgħek," Ejja niġbdu l-ħajja taċ-ċinga flimkien. " Skond ir-riżultati ta '75% tan-nisa, l-għażla "Ma nistax ngħix mingħajrek."
Litvak innota li spjegazzjoni bħal din fl-imħabba hija partikolari għal tifel infantili jew alkoħoliku. Fl-istess ħin, vera, adozzjoni kompluta u responsabbiltà: "Ejja jiġbdu l-ħajja ċinga flimkien" - l-ebda wieħed minn dawk li pparteċipaw fl-istudju ma simili.
Għalhekk, qabel tiddikjara t- "tmiem tad-dinja mingħajr maħbub," Aħseb li int ġestit - imħabba jew vizzju.