Purament teoretikament, kollox huwa konxju li l-frown u għal dejjem nies mhux sodisfatti jirripellaw lil ħaddieħor, u jitbissem u ferrieħi - jattiraw. imma
Meta l-burdata fuq żero u jkollhom problemi, huwa pjuttost diffiċli biex seħħ lilek innifsek biex tistira ħalqek anki fil smirk favur tat-teorija li jmiss ta 'ħsieb pożittiv. Wara kollox, is-slogans kollha li tafferma l-ħajja huma wisq efemery, meta l-aġenda hija konkreta, l-inkwiet komplikat. Għalhekk, iddeċidejt li nipprova lill-qarrejja tiegħi li l-benefiċċju mill-vizzju tat-tbissima mhuwiex fit-teoretiku kollu, iżda l-iktar wieħed prattiku.
Il-fatt hu li kwalunkwe korp għandu memorja ġenetika - ċerti riflessi li jaħdmu, irrispettivament minn jekk persuna ta 'min jew le. U meta aħna daħka, "jixgħel" waħda mir-riflessi l-aktar antiki: il-ġisem tagħna jibda awtomatikament biex jipproduċi endorphins jew "ormoni ta 'ferħ" - proteini li jikkawżaw sensazzjoni ta' pjaċir. M'hemmx jistaqsi, fiżjoloġija solida. Iżda biss B'hekk:
waħda. Tħares iżgħar . Persuna li spiss tbissem, jidhru t-tikmix tal-mimiċi "jitbissem", grazzi għal liema wiċċ viżiv jidher frisk u aktar attraenti. Fl-istess ħin, matul it-tbissima, 17-muskoli tal-wiċċ biss huma involuti, u għal wiċċ gloomy ikollu jrażżan kemm 43.
2 Immunità tiżdied. Iva, persuna jitbissem mhux biss tidher iżgħar, imma tħossok aħjar: ix-xjentisti ilhom wrew li iktar ma jkun għoli l-livell ta 'endorphins, inqas huwa suġġett għal, pereżempju, irjiħat.
3. Tbaxxi l-pressjoni tad-demm . U huwa wkoll ippruvat minn bosta esperimenti ma 'tonometer: livell tal-pressjoni tad-demm qabel u wara tbissima huwa verament differenti.
erbgħa. Tbissem tippromwovi s-sesswalità femminili . U dan huwa pjuttost naturali: anke l-smirk miġbud immedjatament tniedi l-produzzjoni ta 'endorphins, jiġifieri, rappreżentanti tan-nofs b'saħħtu ta' l-umanità jirreaġixxu fil-livell subkonxju.
ħamsa. Jtaffi l-istress u l-uġigħ . U għal darb'oħra grazzi għall-endorphins, li istantanjament jelimina s-sentiment ta 'għeja u neħħi l-uġigħ. Anke statistiċi huma disponibbli: Skond l-aħħar data, 15-il minuta ta 'Rires tnaqqas is-sentiment ta' uġigħ b'10 fil-mija.