Walaupun orang cenderung memberi tumpuan kepada banyak aspek positif hubungan yang sihat, ia juga penting untuk melawan buruk, terutamanya apabila tingkah laku negatif ditukar menjadi ketoksikan dan perlakuan buruk. Keganasan dalam hubungan boleh mengambil pelbagai bentuk. Sebagai tambahan kepada keganasan fizikal, terdapat juga keganasan emosi dan psikologi, yang lebih sukar untuk diakui. Wanita, menurut statistik, lebih sering menunjukkannya. Perlu diiktiraf bahawa kita licik dan lebih kerap dengan bantuan manipulasi. Kami telah mengumpulkan senarai tanda-tanda asas hubungan yang tidak sihat:
"Anda membayar saya sedikit masa"
Rasa kekerasan dari orang yang dekat dengan anda adalah bendera merah. Mungkin mereka membuat anda merasa benar-benar bergantung kepada mereka atau disalahkan kerana hakikat bahawa anda menghabiskan masa dengan orang lain. Tidak kira bagaimana mereka melakukannya, pasangan anda tidak boleh membuat anda merasa terpencil dari keluarga, kawan dan orang lain yang lain.
Cinta tidak mengimbangi ketegangan saraf Foto: Unsplash.com.
"Ayolah, pergi ke teman wanita anda, mereka lebih baik"
Walaupun cemburu adalah semula jadi dan tidak dapat dielakkan dalam keadaan tertentu, ia juga boleh menjadi toksik bergantung kepada bagaimana anda atau pasangan anda menghadapi emosi. Cemburu sangat berbahaya apabila ia digunakan sebagai alasan untuk tindakan proprietari, agresif atau mengawal. Di samping itu, kecemburuan yang berlebihan dapat mengenal pasti kekurangan keyakinan, yang merupakan racun dalam apa jua bentuk.
"Sekali lagi anda memanjakan segala-galanya"
Apabila datang kepada tuduhan, semua orang kalah. Segera menghilangkan rasa bersalah apabila perlanggaran dengan masalah tidak membenarkan anda dan pasangan anda mendengar satu sama lain dan menyelesaikan masalah bersama. Sama ada mereka menyalahkan anda, pengalaman masa lalu atau orang lain, ketidakupayaan untuk mengambil tanggungjawab untuk tindakan mereka - tanda buruk.
"Kita perlu bercakap dengan serius"
Pertikaian yang berlebihan dengan keghairahan tidak boleh dikelirukan. Walaupun hujah-hujah kelihatan tidak penting, pertengkaran kecil yang kerap mungkin menunjukkan masalah yang lebih mendalam. Sekiranya anda sentiasa meningkatkan suara anda antara satu sama lain, anda boleh mengalami masalah yang tidak dapat diselesaikan dalam komunikasi.
"Baiklah, apabila anda sudah membesar"
Tarikan antara satu sama lain sebagai projek, dan bukan kepada orang ramai adalah malapetaka. Tidak baik berhubung dengan anda berdua cuba untuk menjadikan pasangan untuk versi anda yang sempurna. Walaupun masing-masing mempunyai kawasan yang dapat diperbaiki, cuba mengubah aspek utama antara satu sama lain - tanda yang anda tidak serasi.
Wanita yang skandal tidak menarik kepada sesiapa sahaja
Foto: Unsplash.com.
Jika anda atau seseorang dari kenalan anda berada dalam hubungan fizikal, emosi atau psikologi yang menyinggung, jangan takut untuk meminta pertolongan. Sumber bebas dan rahsia seperti hotline mengenai keganasan rumah tangga atau pusat krisis boleh memberi anda bantuan dan sokongan yang diperlukan untuk memulihkan kawalan ke atas kehidupan anda.