Ibu bapa kanak-kanak dewasa sering ditujukan kepada saya: bagaimana untuk mengambil diri mereka jika anak-anak mereka membesar, hidup secara berasingan, mereka baik-baik saja. Mereka mahu membantu mereka - dan ahli waris enggan membantu dan berhenti berkomunikasi sama sekali.
Ibu tersinggung, Ayah kecewa, ibu bapa mahu mengambil bahagian dalam kehidupan kanak-kanak seperti dahulu - dan mereka tidak dibenarkan. Tidak suka? Tidak diperlukan? Apa nak buat?
Dan sebenarnya - apa yang perlu dilakukan? Kami sangat ketat terikat kepada carta kehidupan kanak-kanak dengan tadika, sekolah, percutian, bulatan, kotej, apabila kanak-kanak membesar, dari kehidupan kita seolah-olah kita mengambil sekeping besar, dan mengambil dengan jiwa.
Nampaknya gembira untuk bersukacita: keluli bebas, tumbuh, boleh dilakukan dengan diri mereka sendiri - tidak perlu untuk pergi ke mana ia perlu, dan di mana saya ingin membaca apa yang saya mahu pukul secara umum. Dan saya tidak mahu pergi ke mana-mana, dan ia tidak dibaca, dan ia tidak berfungsi untuk terbiar. Kehidupan, seperti yang biasa, biasa, ditubuhkan, bertaburan menjadi kepingan, dan nampaknya mustahil untuk melekatkan mereka.
Dan tidak jelas bagaimana hubungan dengan suaminya sekarang akan dibina ... maka sudah jelas - ibu \ ayah, dan sekarang bagaimana? Nah, adalah jelas: rumah, saudara-mara, harta, dia adalah dia sendiri, saudara-mara ... dan kemudian apa? Hidup seolah-olah demi kanak-kanak, dan sekarang untuk siapa? Dan semua orang mula mencari minat mereka - dan sering tidak dalam keluarga.
Elena Prokofiev
Dan yang paling penting: tidak jelas bagaimana untuk mempertimbangkan diri kita baik? Sebelum ini, adalah mungkin untuk menangkis dari kanak-kanak - kesihatannya, penarafan, penjagaannya. Terdapat sekurang-kurangnya beberapa kriteria: "ibu yang baik", "ayah yang baik". Hanya sekarang sistem penilaian ini berhenti bekerja - "titik rujukan" hilang.
Apa yang berlaku kepada anda dipanggil "Sindrom Nest Kosong". Pertama sekali, sudah tentu, ia memberi kesan kepada wanita - selepas semua, keibuan dianggap sebagai peranan wanita utama, tanpa mengira sama ada ibu bekerja atau hanya terlibat oleh rumah. Tetapi bapa juga boleh menjadi sukar dalam tempoh ini - terutamanya jika mereka termasuk dalam kehidupan keluarga dan secara aktif mengambil bahagian dalam pendidikan.
Tempoh sukar ini dalam kehidupan keluarga boleh lulus secara normal - tertakluk kepada Beberapa cadangan mudah..
Jadi, yang pertama. Cari jalan anda, ingat impian, keinginan, niat, niat anda - dan mula merangkumi mereka dalam hidup! Tulis sendiri senarai keinginan anda. Sekarang anda mempunyai masa untuk bercakap dengan rakan-rakan, ingat apa yang anda suka lakukan, tetapi tidak ada masa yang cukup. Atau mungkin anda akan membuat keputusan untuk menyegarkan semula pendidikan? Dan memulakan aktiviti profesional baru?
Kedua . Jika anda (seperti yang anda fikirkan) hanya kanak-kanak yang bersatu, kini sudah tiba masanya untuk bertemu lagi! Berikan diri anda untuk belajar antara satu sama lain - dan kali ini boleh menjadi sangat menarik untuk anda berdua. Dan hubungan anda atau akan menerima "pernafasan kedua", atau anda, sebagai pasangan, kami akan berpecah, kerana mereka telah menjadi orang yang tidak dikenali. Nah, dan ia berlaku, tetapi anda mendapat peluang untuk melakukannya dengan aman dan dengan rasa saling menghormati dan bersyukur untuk masa yang hidup bersama.
Anak-anak anda membesar, mereka sendiri boleh menjadi ibu bapa - dan ini adalah perkara biasa
Foto: Pexels.com.
Ketiga Dan mungkin perkara yang paling sukar - belajar untuk mendengar. Hanya mendengar pasangan anda atau anak dewasa anda yang memberitahu anda - dan lakukan keadaan dengan sewajarnya. Seperti ini? Jangan berusaha untuk menghibur, membantu atau menasihati jika rakan kongsi atau kanak-kanak hanya berkongsi. Ingat, tanya sama ada perlu untuk membantu - dan jika tidak perlu (iaitu, bantuan tidak ditanya), maka jangan membantu.
Keempat . Jika anda terlalu bereaksi secara emosi terhadap peristiwa-peristiwa kehidupan dan memanipulasi dalam usaha untuk mendapatkan perhatian lebih, ternyata tepat sebaliknya. Fikirkan jika anda perlu memberi perhatian kepada cara yang berisiko?
Kelima . Baik kanak-kanak mahupun pasangan boleh (dan tidak boleh) bertanggungjawab terhadap ketidakselesaan emosi anda. Dengan ini - kepada pakar. Hanya lulus satu lagi tahap penting dalam kehidupan: anda dipisahkan dari kanak-kanak, dan dia adalah dari anda.
Rasa kesedihan dan kesedihan apabila perpisahan benar-benar normal. Untuk sepenuhnya datang kepada diri sendiri, anda mungkin memerlukan satu setengah atau dua tahun. Biarkan diri anda berenang, ambil perubahan ini - dan kembali ke kehidupan yang normal.