"Untuk mengurangkan berat badan, penting untuk makan betul - makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil," Julia Alipova, berkata "Miss Rusia-2014". - Tidak termasuk mogok lapar! Minum air yang banyak. Pilih hanya produk segar, tidak lupa tentang vitamin dan mineral. Sekiranya mungkin, lepaskan makanan ringan. Dalam kes yang melampau, snek beberapa buah atau sayuran. Sudah tentu, anda tidak boleh makan pada waktu petang. Pengecualian adalah salad hijau atau kefir. Pilih produk dengan peratusan lemak yang rendah, gantikan produk goreng pada direbus atau dibakar. "
Julia Alipova percaya bahawa senjata utama dalam perjuangan untuk keharmonian adalah pemakanan yang tepat. .
Juga, keindahan kecantikan menasihati untuk mengehadkan penggunaan gula, yang terbiasa dengan buah-buahan dan bukannya baking dan coklat coklat.
"Saya memberi jaminan bahawa hasilnya tidak akan membuat diri anda menunggu lama: perubahan dalam tabiat makanan akan memberi kesan positif terhadap kesihatan, kecantikan dan kesejahteraan." .
"Saya memberi jaminan bahawa hasilnya tidak akan membuat diri anda menunggu lama: perubahan dalam tabiat makanan akan memberi kesan positif kepada kesihatan, kecantikan dan kesejahteraan. Cuba seberapa mudah untuk minum minuman beralkohol dengan mudah! Ingat bahawa alkohol bukan sahaja sangat caloriene, tetapi dia juga menggembirakan selera makan, menyebabkan ada lagi! Dan, tentu saja, adalah mustahil untuk menetapkan semula kilogram tambahan tanpa usaha fizikal. Rangkaian ini penuh dengan pelajaran kecergasan. Eksperimen! " - Kata Alipova.
Untuk menetapkan semula kilogram tambahan tanpa tenaga fizikal adalah mustahil, saya pasti Yulia Alipova.