Zemfira.
Fakta bahawa penyanyi itu kelihatan seperti rangka, mereka berkata lama dahulu. Semuanya bermula pada tahun 2008, ketika Zemfira ternyata hilang. Kemudian khabar angin pergi tentang fakta bahawa artis atau jatuh sakit, atau duduk di atas dadah. Di Internet, anda juga boleh mencari "diet sihir" bintang-bintang. Semua spekulasi ini masih mengganggu penyanyi. Tetapi secara berkala dia cuba menjelaskan: apa yang tidak duduk di atas diet; Apa yang terasa sempurna dan tidak sakit; Itu bukan dadah atau alkohol yang digunakan. Dan menurunkan berat badan kerana jadual yang sengit dan semangatnya berfungsi.
Maksim. Foto: Gennady Avramenko.
Maksim.
Sukar untuk mempercayainya, tetapi penyanyi selepas bersalin pada bulan Mac 2009 ternyata menjadi 20 kilogram tambahan. Menurut Maksim, dia fikir dia tidak akan kembali ke bekasnya. Tetapi dengan kelahiran Sashaniki terdapat banyak kebimbangan, ditambah dengan artis memperkenalkan beberapa peraturan mudah dalam pemakanan: tidak makan selepas tujuh petang, jangan makan makanan segera, tidak minum alkohol dan tidak mabuk. Penyanyi itu tidak lama lagi menurunkan berat badan, tetapi, nampaknya, dia suka menurunkan berat badan.
Miroslav Karpovich. Foto: Gennady Avramenko.
Miroslava Karpovich.
Pelakon itu sentiasa boleh membanggakan angka yang langsing. Menurut keindahan, dengan ketinggian 170 cm, ia berat kira-kira 50 kilogram, dan ini adalah merit ibu bapanya, dan bukannya sendiri. Benar, Miroslava masih berbohong, kerana secara berkala ia akan mengurangkan berat badan, dan kemudian khabar angin tentang anoreksianya tumbuh dengan kekuatan baru. Sememangnya, Karpovich tidak mengalami penyakit yang dahsyat ini. Hanya gadis itu cuba untuk tidak makan selepas enam malam dan membawa gaya hidup yang aktif, dan berehat di atas sofa lebih suka berjalan di bandar.
Anastasia Chernobrovina. Foto: Gennady Avramenko.
Anastasia Chernobrovina.
Terdapat beberapa iri hati penyampai TV. Tetapi sedikit lebih daripada dua tahun yang lalu Nastya secara harfiah mengejutkan mereka di sekeliling mereka. Menurut Chernobrovina itu sendiri, dengan ketinggian 165 sentimeter, beratnya kadang-kadang menurun kepada 39 kilogram, dan wain seluruh ulser, semasa pembedahan yang mana ia menyakitkan. Tetapi bukan sahaja penyakit yang boleh dipanggil pelakunya yang memimpin tipis. Diet Anastasia sangat buruk: Yoghurts, sayur-sayuran dan buah coklat. Tetapi sekarang semuanya telah berubah. Rakan-rakan yang berkenaan dengan keadaan Nastya, menjemputnya ke projek televisyen, di mana dengan bantuan pakar mereka mengubah dietnya. Sekarang Chernobrowin makan semua yang dia suka, tetapi cuba mengikuti kombinasi produk.
Kemuliaan. Foto: Gennady Avramenko.
Kemuliaan
Pada akhir tahun 2011, penyanyi untuk kali kedua menjadi ibu. Dan selepas bersalin, dia terpaksa duduk di dalam diet untuk menetapkan semula enam kilogram tambahan. Pelakon makan hanya putih dan hanya direbus: Turki, arnab, kembang kol, dan lain-lain. Sebagai hasil daripada makanan sedemikian, penyanyi itu menerima hasil yang diinginkan. Sekarang dia tidak duduk di atas diet, dan banyak bergerak, menari dan terlibat dalam sukan.
Svetlana Hodchenkova. Foto: Gennady Avramenko.
Svetlana Hodchenkova.
Pelakon pertama kali bercakap selepas filem "Bless Woman", di mana Svetlana yang berusia 20 tahun memainkan peranan utama. Dan heroinnya di skrin hidup seumur hidup dan seorang wanita di dalam badan. Sejurus selepas menembak Hodchenkova mula menurunkan berat badan. Menurut aktres, dia tidak melakukannya secara khusus, dan berpisah dengan 20 kilogram kerana jadual kerja yang sengit. Tetapi sebenarnya, Svetlana sangat menyaksikan makanannya dan tidak pernah memberikan dirinya untuk mengabaikannya. Dia menolak panggang, asin, tepung dan dari semua croup. Malah pada set, dia memerlukan hidangannya dimasak untuk pasangan. Satu-satunya kelonggaran dalam pemakanannya adalah coklat gelap, yang kadang-kadang membolehkan dirinya seorang artis.