Blackberry Yogurt.
BlackBerry mula tidur sejak akhir bulan Jun dan buah-buahan sehingga September. Berry, seperti raspberi, adalah taman dan hutan. BlackBerry dianggap sebagai berry rendah kalori yang paling rendah, ia mengandungi banyak serat, protein, sakarida, serta vitamin dan mineral.
Bahan-bahan: 1 cawan blackberry, 0.5 l kefir, 1 sachet gula vanila, 1 pisang, tukul kayu manis, mint ranting atau melissa untuk hiasan.
Kaedah Memasak: Semua ramuan, kecuali pudina dan kayu manis, lipat ke dalam mangkuk untuk mengetuk. Pada kelajuan rendah, segala-galanya berubah menjadi puri, dan kemudian mengalahkan. Sebelum berkhidmat, taburkan dengan kayu manis dan menghiasi sprig mint.
Dumplings dengan blueberry.
Terdapat banyak vitamin dan mineral dalam blueberries yang menguatkan imuniti. Adalah dipercayai bahawa manfaat terbesar terkandung dalam kulit beri. Nilai blueberry adalah bahawa ia termasuk semua asid amino yang sangat diperlukan.
Bahan-bahan: 3 sudu besar. tepung, 2 sudu besar. Blueberries, 0.5 sudu besar. Gula, 2 telur, air.
Kaedah Memasak: Air sebelum memasak ujian lebih baik dikeluarkan di dalam peti sejuk, ia harus menjadi ais. Pada slaid meja, tuangkan tepung yang diayak, ketuk telur, secara beransur-ansur menambah air (ia memerlukan sedikit kurang daripada kaca). Campurkan adunan. Gulung ke dalam bola, bungkus filem makanan dan keluarkan ke dalam peti sejuk. Beri dengan kemas bercampur dengan gula. Cuba jangan menghancurkan mereka supaya tidak ada jus. Dough Roll in the Reservoir. Kaca memotong cawan yang sama. Letakkan pengisian dan lepaskan. Memasak dalam air mendidih selepas kecemasan selama 2-3 minit lagi.
Marmalade dari gooseberry.
Gooseberry menguatkan saluran darah, menyesuaikan jumlah kolesterol dan glukosa dalam darah. Beri ini disyorkan untuk makan untuk memulihkan badan selepas beban psikologi.
Bahan-bahan: 500 g gooseberry, 250 g gula.
Kaedah Memasak: Berries (sebaiknya sedikit tidak berpihak) tuangkan ke dalam periuk dengan bahagian bawah tebal, titiskan air. Untuk menutup tudung dan teruskan dengan api yang rendah, sementara buah beri tidak akan lembut. Beri melangkau melalui ayak. Letakkan pembersih yang dihasilkan dengan api dan berikannya untuk mendidih sehingga jumlahnya berkurangan dua kali. Secara beransur-ansur tambah gula sehingga jisim menebal. Lapisan seragam yang diperolehi oleh jem diedarkan di dalam kuali atau kaunter. Apabila ia membeku, dipotong menjadi kepingan. Anda boleh taburkan dengan gula tepung.