Seorang wanita yang memakai kasut pada jepit rambut kelihatan seperti yang rapuh dan sangat seksi, bukan? Tetapi pingat ini, alas, ada bahagian belakang dalam bentuk jagung, harapan, pembengkakan, dan dalam jangka panjang dan masalah dengan kapal dan "tulang" yang hodoh di jari. Untuk memakai sandal tumit kegemaran tanpa akibat, jangan mengabaikan, pertama sekali, gimnastik khas dan percutian yang betul.
Susu yang menyegarkan untuk kaki letih Lait Jambes Lourdes dengan ekstrak chamomile, Mint, Basil dan minyak badam, Clarins. .
Ia berlaku pada waktu petang kaki hanya buzz. Walaupun nampaknya anda menghabiskan hari di pejabat di meja dan tidak pergi ke mana-mana sahaja. Sekiranya saya terpaksa bergerak banyak, maka pada penghujung hari, walaupun dalam kasut balet yang selesa, mereka boleh dengan mudah diletakkan. Cerita yang biasa, bukan? Apakah hairpins di sini?! Satu-satunya perkara yang saya mahu ialah membuang kaki anda di atas meja. By the way, tabiat jahat koboi Amerika untuk mengangkat kasut mereka di semua permukaan adalah kesan yang sangat menguntungkan ke atas keadaan kapal kaki, membantu menghilangkan edema. Sudah tentu, anda tidak boleh digoncang oleh lychimators di tempat kerja, menakutkan rakan sekerja dengan kebebasannya, tetapi di rumah - anda juga perlu!
Balsam berkhasiat kaki krim kecantikan dengan minyak carite dan vintaj, caudalie. Ubat ini mesti digunakan dengan mengurut pergerakan dari bahagian bawah, pra-pemanasan di tapak tangan. .
Sekarang mengenai gimnastik. Apabila anda pergi ke tumit, pusat graviti berpindah, dan beban pada tulang belakang dan lutut meningkat. Pada masa yang sama, otot-otot berais berada dalam voltan tetap. Jadi keletihan dan pembengkakan tidak akan membuat masa yang lama untuk menunggu.
Aroma Confort melembutkan krim berdasarkan bijak, thyme, pokok teh dan cypress, decleor. .
Latihan yang paling mudah yang akan membantu menarik balik mereka, ia berjalan kaki tanpa alas kaki, sementara anda perlu meletakkan kaki anda pada tumit dan kemudian naik ke kaus kaki. Dengan cara ini, pilihan "Roll dari tumit di kaus kaki dan belakang" (anda perlu melakukannya dengan Barefoot!) Sesuai untuk pejabat apabila anda duduk di meja dan melakukan urusan anda. Perkara utama adalah untuk melakukannya tidak dapat dilihat oleh orang lain.
Penyejukan Balsam Sasaran Penjagaan Spa dengan Menthol, Shea Oil dan Fennel Laut, H2O. .
Satu lagi latihan mudah: duduk di atas kerusi, kaki yang bengkok di lutut, menaikkan kaus kaki dan belakang. Tiada apa yang sukar, seperti yang anda dapat lihat. Ia masih mungkin dalam kedudukan berdiri untuk meletakkan di bawah tumit dengan ketinggian dengan tumit yang tidak terlalu tinggi dan melekat pada dinding atau kerusi untuk bangkit pada kaus kaki "sehingga berhenti" dan kembali ke kemunculan keletihan.
Gel Lymphatic Gelee Fraiche Jambes Legeres dengan Menthol, Thermes Marins de Saint Malo. .
Ia juga masuk akal untuk memperoleh semburan penyejukan untuk kaki (ia boleh digunakan walaupun untuk ketat), tidak diabaikan dengan gel pelembut dan penyejuk khas dan krim untuk kaki (sebagai peraturan, mereka mengandungi Camphor, Menthol, Ekstrak Mint), Dan, jika boleh, sekali dalam melemahkan untuk memanjakan diri dengan prosedur salon profesional, seperti urut saliran limfa. Yang terakhir bukan sahaja akan membantu membawa cecair tambahan dan melegakan keletihan, tetapi juga mempunyai kesan kumulatif. Terutama jika anda melewati aktiviti seperti itu di atas spa-jarak kaki berharga anda.
Kaki yang sihat berfungsi kaki yang sihat berfungsi dengan tangan deodorant-kaki, Avon. .
Valentina Khabarova.