Ingat, pasti dalam hidup anda terdapat situasi di mana rakan anda menjemput anda ke pameran yang bergaya, tetapi anda tidak mahu meninggalkan katil dan komputer riba dengan rancangan TV yang anda categorikan berkata "Tidak." Dan ini berlaku agak kerap. Adakah anda tahu diri anda? Jika ya, anda boleh mengatakan dengan yakin bahawa anda terjebak dalam zon selesa dan tinggal di sana yang seterusnya adalah berbahaya untuk keperibadian anda.
Pakar psikologi mendapati bahawa sel-sel otak kita semakin berkembang jika mereka terdedah kepada perengsa, iaitu, otak kita mesti sentiasa menerima pengalaman dari persekitaran luaran.
Adalah agak sukar untuk memaksa diri anda untuk mengubah rutin kehidupan yang biasa, tetapi tetap berada di tempat - juga bukan pilihan. Kami bersedia untuk menawarkan anda beberapa cara yang direka untuk membantu anda mengatasi diri anda dan keluar dari zon selesa.
Tukar rutin hari ini
Mulakan dengan mudah, iaitu, mulakan hari dengan cara yang baru. Katakan anda setiap pagi membuat kopi dan lihat program pagi kegemaran anda. Mengapa anda tidak bangun awal dan tidak melakukan joging atau sekurang-kurangnya cuba hanya berjalan melalui taman, sementara masih tidur. Goncangan sedemikian akan melancarkan perubahan positif.
Berapa kali anda telah menolak cadangan yang menarik?
Foto: www.unsplash.com.
Buat kenalan baru
Mungkin di persekitaran anda ada orang yang anda tidak terlalu biasa, bagaimanapun, anda yakin saya baik. Apa yang menghalang anda daripada menghampiri dan mengikat perbualan, dengan itu memberitahu hak yang betul? Sesetengah orang juga sukar untuk bercakap dengan orang yang anda suka, jadi jangan takut untuk mengambil langkah pertama apabila anda bertemu.
Berhati-hati berapa lama mereka mahu
Kemungkinan besar, anda mempunyai minat yang anda tetapkan dalam diri anda. Mungkin anda sentiasa mahu belajar bagaimana bermain biola atau belajar menari Paul Dance. Ambil dan buat. Jika orang lain atau ketakutan telah berhenti sebelum ini, anda tidak boleh meluluskan, anda harus memahami bahawa anda seorang lelaki dewasa yang mesti menjawab hidupnya.
Jangan berhenti belajar
Foto: www.unsplash.com.
Jangan takut terhadap penyelesaian yang tidak popular
Pendapat orang yang anda sayangi dan kenalan anda boleh menjadi halangan yang menghalang anda dari apa yang anda selalu mahu lakukan. Katakan anda sentiasa mahu melakukan perjalanan dengan hitchhiking, tetapi orang asli memohon agar anda tidak melakukan ini. Sudah tiba masanya untuk mengambil nyawa ke tangan anda dan pergi dalam perjalanan impian. Berani.
Sentiasa mengenali sesuatu yang baru
Otak kita mestilah dalam kerja yang berterusan, ia memerlukan maklumat baru hampir setiap hari. Meliputi untuk belajar sesuatu yang baru, anda secara sukarela membuang diri anda beberapa langkah kembali, sementara rakan-rakan dan rakan-rakan anda yang biasa belajar akan mendedahkan potensi mereka semakin banyak. Pergi mengelilingi yang sama - cari jawapan kepada soalan yang anda berminat dan tidak pernah berhenti belajar.
Pergi dalam perjalanan ke Impian
Foto: www.unsplash.com.