Dan kita boleh secara aktif berehat! Oleh itu, dalam cuti Krismas tahun 2017, puluhan ribu Muscovites dan tetamu menaiki modal pada tiub dengan slaid Ice Sememeter yang tinggi, yang disusun di pusat Moscow, di Dataran Revolusi, tidak kurang aktif rakyat - dari Slaid terpanjang, yang terletak di Sokolniki, dan banyak yang tidak munasabah - dari pergunungan dan slaid lebih kecil. Dan ini hanya satu episod dalam satu siri hiburan, ciri musim sejuk Rusia.
Ia sangat popular di skating negara kita - mungkin hari ini adalah salah satu arah trend percutian musim sejuk. Skating Skating dengan sempurna menarik ke dalam angka, melatih semua kumpulan otot meningkatkan postur dan hanya menyampaikan laut keseronokan. Hanya di Moscow pada musim sejuk 2016-2017, beratus-ratus rinks bekerja, di antaranya gelanggang ais terbesar di taman budaya dan rekreasi, roller malam di Morozovo, gelanggang skating di Manor Santa Claus di Kuzmininka dan Rink di atas bumbung pencakar langit 85 tingkat di bandar Moscow di ketinggian 354 meter.
Dan anda masih boleh menunggang sledding, di rasuk atau ski, terlibat dalam pembinaan kubu, wanita bersalji dan angka salji dan ais yang lebih maju. Anda boleh menunggang di tentera Rusia dan pada rusanya, bermain bola salji, dan akhirnya pergi ke mandi Rusia dengan mandi yang sangat diperlukan selepas bilik stim dalam salji putih yang lembut.
Untuk secara aktif berehat di musim sejuk, tidak perlu berada dalam bentuk sukan yang sangat baik. Perkara utama adalah keinginan, syarikat rohani orang-orang yang suka berfikir dan ... kemungkinan. Lagipun, jangkitan virus pernafasan tajam bermusim (Orvi) boleh mengambil dari setiap kita hingga 10-14 hari musim sejuk sekarang.
Menurut statistik perubatan moden, Orvi menyumbang 9 daripada 10 kes semua penyakit berjangkit di dunia. Sepanjang tahun ini, sekurang-kurangnya 1 daripada 10 orang dewasa menderita dari Arvi, dan sekurang-kurangnya 2-3 kanak-kanak. Pemecahan kejadian yang sama dari penyakit ini secara tradisinya berlaku semasa musim sejuk. "Fikirkan tentang sejuk," banyak orang gelombang - ia tidak menakutkan! " Dengan kenyataan ini, anda boleh berhujah. Pertama, Orvi mampu memimpin komplikasi yang serius, yang sudah begitu mudah untuk dibuang - ini adalah keradangan paru-paru, penyakit buah pinggang, jantung dan sendi. Kedua, walaupun komplikasi tidak berlaku, dan sejuk ternyata menjadi "tidak mengerikan", maka dia masih akan menyinggung perasaan. Lagipun, anda lihat, sedih meninggalkan keseronokan musim sejuk, tinggal di rumah, dengan tekak, selendang bulu yang dibalut, dengan termometer di tangan, dan dengan iri hati yang terdesak kepada rakan-rakan yang dipintas oleh Orvi.
Sehingga anda tidak menyakitkan secara tidak sengaja untuk menghabiskan masa selama 10-14 hari musim sejuk, berhati-hati terlebih dahulu bahawa sejuk tidak akan mendapati anda terkejut. Seorang pembantu dalam ini boleh menjadi Kagocel ubat antivirus Rusia. Ubat keluarga ini bertujuan untuk rawatan dan - yang sangat penting - untuk pencegahan dan kecemasan yang dirancang dan kecemasan Arvi dan influenza pada orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih 3 tahun. Kagelin melindungi daripada virus patogen, memperkukuhkan tindak balas imun badan terhadap serangan mereka. Sudah selepas penerimaan pertama Kagocel sehingga 4-5 hari di dalam tubuh manusia mengedarkan bilangan fisiologi maksimum interfons - protein khas yang dapat mengasingkan dan meneutralkan virus. Kursus prophylactic penerimaan Kagocel adalah mudah dan mudah, dan ia boleh ditetapkan oleh litar "2 selepas 5". Untuk pencegahan Arvi, orang dewasa mesti diambil pada 2 tablet caagustal 1 kali sehari 2 hari berturut-turut, dan kanak-kanak dari 3 tahun - 1 tablet 1 kali sehari 2 hari berturut-turut. Selepas itu, adalah perlu untuk berehat selama lima hari, selepas itu kursus propylactic yang pendek boleh diulang beberapa kali (secara optimum 4 kali). Tindakan mudah ini akan mengurangkan kemungkinan untuk anda jatuh mangsa ARVI - dan oleh itu anda akan mempunyai masa dan peluang yang cukup untuk menikmati hiburan musim sejuk kegemaran anda. Lagipun, musim sejuk bukanlah masa untuk terlepas dan akar!
Kagelin: Ini semua tentang pencegahan!
