Penyiapan tahun ini selalu sedikit tarikh yang sedih. Nampaknya tahun baru tidak lama lagi - anda akan mempunyai masa untuk melihat semua orang menutup dan mengatur sebuah parti yang akan diingati untuk masa yang lama, tetapi di dalam kehidupan "perut" perasaan bahawa anda benar-benar tidak mencapai apa-apa. Tabahlah! Kami akan memberi anda alasan untuk berbangga dengan diri anda - ia hanya bernilai memperuntukkan masa untuk meringkaskan.
Roda Baki Hitam
Pertama sekali, memahami kawasan mana yang berjaya berkembang sejak tahun lalu. Nah, jika telefon pintar anda telah memasang aplikasi untuk membina roda keseimbangan. Tetapi jika tidak, ia tidak akan terlambat untuk menguasai teknik yang berguna ini: Lukiskan bulatan di atas kertas dan membahagikannya ke sektor - kehidupan peribadi, rumah, perniagaan, kerja, pembangunan diri, persahabatan dan lain-lain yang penting untuk anda dari sfera kehidupan kita sendiri. Di dalam bulatan besar, anda perlu menarik satu lagi 8 kecil ke arah bulatan luaran ke pusat. Tetapkan 10 soalan untuk memudahkan untuk menilai sektor. Sebagai contoh, untuk skop kehidupan peribadi, anda boleh memilih seperti: saya mempunyai seorang lelaki muda? Hubungan kami suite saya? Adakah saya berkaitan dengan saya dengan perhatian dan penjagaan? Adakah kita sering bercakap untuk jiwa? Adakah kita suka menghabiskan masa lapang anda di sebelah satu sama lain? Kami menyelesaikan semua masalah dalam dialog, dan tidak menyinggung satu sama lain? Dan sebagainya untuk setiap bidang. Menilai mereka, anda boleh membina rancangan untuk tahun depan.
Belajar untuk menarik roda baki
Foto: Unsplash.com.
Kami melihat senarai keinginan
Berapa banyak keinginan yang ditulis pada malam tahun 2019 bertukar menjadi matlamat dan telah dipenuhi oleh usaha anda? Sekiranya anda telah menyelesaikan lebih daripada 70% daripada rancangan itu, tahun ini pasti dianggap berjaya. Nasihat untuk tahun depan - anda boleh menukar matlamat sebaik sahaja anda memahami bahawa mereka berhenti relevan dengan anda. Tidak ada yang mengerikan untuk mengubah rancangan untuk perjalanan, perkahwinan ambulans, walaupun dia jatuh pada saat terakhir, dan berhenti dari kerja yang anda nampak sebelum ini. Menjadi enjin hidup anda, dan bukannya saksi sukarela.
Rate kesihatan mental anda
Anda boleh mendapatkan beratus-ratus ribu, membeli kereta cantik dan memandu setengah seratus, tetapi tidak menjadi bahagia. Dan pada masa yang sama, anda boleh diperah seperti lemon, tetapi setiap hari dengan senyuman untuk keluar dari rumah dan mengucapkan terima kasih kepada dunia untuk berpuluh-puluh peluang yang membolehkan anda membangunkan diri dan mencapai langkah-langkah baru. Sekiranya anda mempunyai perasaan yang berterusan bahawa anda telah kehilangan garis panduan dan tidak ada yang dikehendaki anda, mendaftar untuk sesi psikoterapi. Biasanya cukup untuk beberapa bulan kelas untuk melihat lebih mendalam ke bawah sedar dan menyelesaikan semua masalah mental. Jangan ragu untuk menghubungi ahli psikologi - ia tidak malu untuk merawat kepala anda, tetapi perlu.
Rasa gembira
Foto: Unsplash.com.
Terima kasih
Hanya melalui cinta dan menghormati diri mereka boleh dicapai keseimbangan dalam semua bidang kehidupan. Menjadi orang yang bebas dan bebas: untuk berada di dekat orang itu - kebahagiaan sejati. Bertemu kawan-kawan yang saya tidak nampak lama dahulu, dan panggil orang yang anda sayangi untuk tarikh - Bincangkan tahun lalu, menonton gambar dan berani dari jiwa ke atas "Fakapami". Anda tidak perlu menjadi sempurna - kadang-kadang berguna untuk ketawa pada diri sendiri.
Dan bagaimana anda menghabiskan tahun ini? Berkongsi masa yang paling tidak dapat dilupakan dalam komen.