Kehamilan dan melahirkan anak berikutnya mengenakan larangan tertentu terhadap kehidupan seks. Gadis yang melahirkan buat kali pertama, menakutkan cerita tentang pecah dan mangsa lain dari seks pertama selepas bersalin. Kami memutuskan untuk memasang peraturan asas yang akan membantu anda kembali ke hubungan seks dengan lelaki anda tanpa sebarang akibatnya.
Anda memerlukan masa
Selepas keluar dari hospital, pastikan anda menghadiri pakar ginekologi anda, yang bukan sahaja akan mengawal pemulihan anda, tetapi juga menjawab soalan apabila anda boleh memulakan kehidupan yang intim lagi. Ia semua bergantung kepada proses pemulihan individu, sebagai peraturan, seorang wanita memerlukan sebulan setengah untuk pulih sepenuhnya. Cepat boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki kepada tubuh yang terselamat dalam tekanan yang besar semasa melahirkan anak. Belajar menunggu.
Mengawal jumlah pelinciran
Tahap estrogen selepas penghantaran sangat berkurangan, yang menyebabkan tidak kepada depresi selepas bersalin, tetapi juga kepada kekeringan vagina. Agar tidak cedera dalam proses seks, stok pelincir berkualiti berasaskan air terlebih dahulu. Tetapi sekali lagi, saya mesti menjalani sekurang-kurangnya sebulan selepas bersalin sebelum anda kembali ke seks. Kekurangan pelincir semulajadi pada bulan pertama selepas bersalin tidak boleh menakutkan anda - dengan masa semuanya akan dipulihkan.
Belajar menunggu
Foto: www.unsplash.com.
Gunakan kondom
Dalam tempoh enam bulan pertama, tidak boleh diperolehi oleh jangkitan seksual, kerana sistem pembiakan anda berada dalam keadaan yang sangat terdedah, dan oleh itu pengambilalihan virus yang tidak menyenangkan mengancam dengan komplikasi yang serius. Di samping itu, tiada siapa yang membatalkan kehamilan yang tidak berjadual. Sekiranya rakan kongsi terhadap kondom, hanya pilih yang paling halus, yang praktikal tidak dirasakan.
Otot anda perlu dipulihkan
Sekiranya anda melahirkan secara semulajadi, pada bulan pertama otot anda akan berada di keadaan yang diregangkan, yang sangat menakutkan ramai wanita. Walau bagaimanapun, kegembiraan tidak sesuai, kerana selepas beberapa waktu vagina anda akan kembali ke bentuk yang hampir lama, yang paling penting, untuk membantunya dalam hal ini. Untuk melakukan ini, berunding dengan doktor anda yang akan menawarkan anda varian gimnastik vagina. Oleh kerana otot-otot vagina sangat elastik, jadi jika anda melakukan latihan dengan ketat mengikut rancangan, tidak lama lagi anda akan melupakan masalah otot yang diregangkan.
Gunakan cara kontraseptif
Foto: www.unsplash.com.