Quickness dalam multivarket.
Bahan-bahan: 4-5 epal, 1 cawan gula, 1 cawan tepung, 4-5 telur, 1 sudu teh. Lembangan.
Kaedah Memasak: Dengan epal, anda menganggap kulit, keluarkan benih. 1-2 epal dipotong menjadi kiub kecil. Selebihnya adalah kepingan nipis. Telur untuk mengalahkan pengisar, tidak berhenti untuk mengalahkan, secara beransur-ansur menambah tepung (adunan mestilah konsistensi krim masam) dan serbuk penaik. Anda boleh meletakkan secubit kayu manis. Tambah epal dicincang ke dalam adunan doh. Mangkuk multicooker dengan minyak krim, taburkan dengan gula. Kongsi kepingan epal di bahagian bawah, tuangkan doh dan larut. Masukkan mod "baking" selama sejam. Selepas membuka tudung multicooker selama 5-7 minit, supaya kek "berpindah", dan hanya selepas itu dikeluarkan. Sebelum berkhidmat, taburkan dengan gula tepung.
Dalam 100 g bertengkar - kira-kira 150 kcal.
Pai epal
Bahan-bahan: 1 lavash nipis, 1 kg epal, 200 g gula, 50-70 g mentega. Untuk mengisi: 200 g krim masam, 5 telur, 1 beg gula vanila, 60 g gula tepung.
Kaedah Memasak: Epal dipotong menjadi kiub kecil. Di dalam kuali, panaskan minyak dan gula gula, sedikit karamelinya, sentiasa kacau (kira-kira 5 minit). Tuangkan epal. Memadamkan selama kira-kira 7 minit. Lavash untuk pecah (anda boleh memotong) ke kepingan. Bentuk Baking Lubricate With Oil. Berkongsi bahagian bawah pawwash, supaya tidak ada pelepasan. Kongsi epal mengisi. Tutup semua kepingan pita. Memasak mengisi: Pukul telur dengan serbuk dan gula vanila. Tambah krim masam. Campuran cantik dan tuangkan pai. Letakkan borang ke dalam oven yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 10 minit.
Dalam 100 g kek - kira-kira 150 kcal.
Apple Smoothies.
Foto: Pixabay.com/ru.
Apple Smoothies.
Bahan-bahan: 2 epal tengah, 1 pisang, 1 lobak merah, 1 sudu besar. Jus lemon, 100 ml jus oren.
Kaedah Memasak: Pisang bersih, lobak merah, bersih dan dipotong menjadi kepingan, dengan epal untuk mengeluarkan tengah, biarkan kulit. Dalam pengisar, grind wortel, tambah epal dan, terus mengalahkan, tambah sekeping pisang. Disebat sehingga campuran homogen. Tuangkan jus lemon. Pukul lagi. Tuangkan jus oren dan pukul lagi. Spin pada gelas.
Dalam 100 ml Apple Smoothie - 25 kcal.