Saya tidak mungkin, jika saya mengatakan bahawa setiap daripada kita datang, dan ia menghadapi, dan secara teratur, dengan apa yang anda perlu dengar dalam alamat seseorang tentang perkataan "dia berfikir secara negatif", "negatif dikonfigurasikan", "membentuk imej negatif Masa depan. " Walau bagaimanapun, yang terakhir, sudah dari senjata psikologi.
Ya, dan untuk mendengar apa-apa perkara itu, saya fikir ia tidak begitu besar ... kadang-kadang ada perasaan bahawa negativisme adalah asas pemikiran kita ...
Dan - di sini adalah paradoks! - Perasaan ini tidak menipu kita.
Kenapa?
Ya, kerana pemikiran negatif adalah ... proses semulajadi. Ya ya betul. Jadi mari kita bercakap tentang pemikiran negatif, asal dan makna.
Melihat wajah kecil acuan yang tersenyum yang dia fahami dalam kehidupan bayi, duduk di kerusi roda, sukar untuk mempercayai bahawa dia telah terbentuk dan membentuk pemikiran negatif. Tetapi kanak-kanak ketika dia jahat, menangis. Dan dia buruk, atau apabila dia mempunyai sesuatu yang menyakitkan, atau ketika dia dihukum, mereka tidak memberi apa yang dia mahu ... seseorang sedang mengalami dua jenis kesakitan - rohani dan fizikal. Kanak-kanak tidak terkecuali. Dan sejak zaman kanak-kanak, kita tidak mahu mengalami mana-mana daripada mereka. Oleh itu, kami cuba mengelakkan negeri yang membawa kepada kami. Memberi amaran kepada mereka. Pemikiran kanak-kanak, dan kemudian kata-kata, bertujuan untuk menghalang perlanggaran dengan kesakitan.
Olga Ignatiev
Kehidupan membuat kita memberi perhatian kepada sumber kesakitan, merangsang sikap negatif terhadapnya. Kami berusaha untuk kesakitan fizikal dan rohani kepada kami. Oleh itu, seseorang yang paling sering berfikir tentang apa yang dia tidak mahu, bukannya apa yang dia kehendaki. Malah istilah yang kita tentukan, negatif dan positif, berbeza dalam pelbagai tahap spesifik. Perhatikan apabila kita cuba menghalang sesuatu untuk kita yang tidak menyenangkan, dikaitkan dengan kesakitan, kita menggunakan kata kerja untuk "berfikir", "membuat keputusan." Dan jika kita bercakap tentang positif, maka kata kerja utama adalah untuk "bermimpi."
Perkembangan pemikiran negatif melancarkan mekanisme ulangi kekal. Kami memberitahu "orang yang dipercayai" - dekat, rakan-rakan, dan kadang-kadang walaupun di semua yang tidak dikenali, sebagai contoh, oleh rakan-rakan Rawak - tentang apa yang mereka alami dan apa yang kita tidak mahu bertahan lagi. Kami mengalami emosi, yang mengetuai dialog dalaman yang penting dengan diri anda. Dan saya benar-benar pergi tidur, sering menghidupkan diri di dalam, melepaskan skor dengan pesalah, melepaskan Mister Heyda kepada kehendaknya. Nah, bangun dengan perasaan bahawa di bahu kami sepanjang malam Devils menari ...
Pengulangan mental tetap "imej negatif masa depan" dipertingkatkan dengan emosi ketakutan. Ketakutan berlaku apabila kita merasakan bahaya kehilangan kualiti hidup yang biasa atau dikehendaki. Berada dalam kuasa ketakutan, kita kehilangan kecergasan. Dan ketakutan, sayangnya, adalah "bahan api" dipercayai. Dan ia pasti akan membawa kepada penjelmaan senario yang tidak diingini ...
Oleh itu, kita membentuk dan memikirkan pemikiran negatif, yang diarahkan terutamanya untuk memastikan ia kecil sehingga kita, sebagai peraturan, berkumpul ke titik tertentu. Kerja itu. Isteri atau suami yang ada. Sebuah apartmen yang sudah ada. Kereta itu, jika ia secara umum ... pemikiran negatif sentiasa diarahkan "dari sesuatu" berbeza dengan pemikiran positif, bercita-cita "kepada sesuatu." Kami takut perubahan, takut sekali lagi untuk mengalami kesakitan - untuk kehilangan kerja, pengalaman cinta yang tidak ternilai, dan sebagainya. Jadi kita membentuk kompleks "kalah".
Pemikiran positif memikirkan orang yang matang dan masuk akal.
Foto: Unsplash.com.
Ya, sifat dari awal kehidupan kita melancarkan mekanisme perlindungan naluriah dalam kita - pemikiran negatif. Tetapi dia juga memberi kita otak yang sangat maju. Untuk hidup dengan pemikiran negatif, naluri biologi yang cukup.
Tetapi otak mencadangkan kita - "Anda boleh lebih": lakukan, mencapai, menyedari ... pemikiran ini positif. Ini adalah keinginan "kepada sesuatu." Untuk mengaktifkan pemikiran positif, kerja kehendak diperlukan, iaitu, penting untuk membuat usaha. Kami mengawal perhatian mereka kepada kehendak, kami menumpukan perhatian kerja otak pada hasil yang kami perlukan, meninggalkan rangka kerja biologi yang mudah. Ia adalah dalam keinginan ini bahawa makna penampilan jenis manusia Homo Sapiens pada tangga evolusi dari jenis manusia Homo Sapiens diletakkan.
Jadi, jika seseorang mahu menjadi munasabah (sapiens), maka dia perlu mengatasi amaran secara biologi, tidak berani, sikap negatif terhadap ...
Pemikiran positif adalah pemikiran orang yang matang dan masuk akal.