Elegant, dengan angka nipis dan tiada kedutan dalam 60 tahun - PerancisWomen tidak membayangkan bahawa ia adalah mungkin untuk hidup dengan cara yang berbeza. Dan, dengan cara itu, mereka hidup lebih lama lagi di Eropah. Mungkin ia masuk akal untuk mengadopsi tabiat dan gaya hidup mereka.
Doktor terkenal Michelle Symes, pakar dalam pemakanan dan kesihatan, mendedahkan rahsia Madame dan Mademoiselle.
Alkohol adalah baik dalam kesederhanaan
Semua orang tahu bahawa minuman Perancis. Ini adalah kebun-kebun anggur yang berkembang pesat di negara ini. Tetapi mereka tidak melakukannya sebagai Rusia. Iaitu, bukan sehingga anda jatuh. Penggunaan alkohol yang berterusan tidak menjejaskan jantung, mengeringkan kulit dan rambut. Ya, dan kehidupan dipendekkan.
Perlu minum secara sederhana
pixabay.com.
Peranciswomen berada di bahagian bawah kelenjar terbesar yang menuangkan sedikit wain dan membuat sip ini sepanjang malam. Dan mereka tidak melakukannya setiap hari.
Cermin mata hitam berkualiti tinggi
Ya, mereka menduduki separuh muka, tetapi melindungi dari matahari dan membantu untuk mengelakkan kedutan awal, serta katarak, degenerasi noda kuning dan masalah penglihatan lain.
Ia tidak sepatutnya menyimpan pada gelas. Mereka mestilah sebelum alis dan dengan lengan lebar supaya tidak melewati cahaya dari atas dan sisi.
Mata - Aksesori Utama
pixabay.com.
Jika sebelum ini, lensa terbaik dianggap diperbuat daripada kaca, sekarang pakar mengesyorkan polikarbonat, plastik CR-39 atau kaca mineral. Gelas harus ditandakan CE - ini bermakna bahawa mereka dibuat dalam semua peraturan Eropah.
Anda tidak akan percaya - mereka makan bawang putih!
Perancis menambahnya kepada semua hidangan dan bau tidak sepenuhnya malu. Ini adalah antioksidan yang sangat baik, melindungi sel-sel dari radikal bebas yang mempercepatkan proses penuaan. Pada masa yang sama, dengan tugasnya, ia mengatasi kedua-dua bawang putih mentah dan rebus, rebus. Di samping itu, sayur-sayuran ini melindungi daripada kanser usus dan penyakit kardiovaskular.
Tidak wangi tetapi berguna
pixabay.com.
Kesucian - ikrar kesihatan
Rumah anda, dan terutama dapur dan peti sejuk, haruslah bersih. Produk dengan cepat merosot, mengurai, dibentuk - dan di sini anda mempunyai mikroorganisma air panas, dan bukan peti sejuk. Acuan, Listeria, Wand Intestinal, Salmonella - Pilih citarasa anda.
Produk yang telah tamat tempoh bersamaan dengan racun
pixabay.com.
Basuh peti sejuk yang anda perlukan dua kali sebulan. Tetapi dalam hal tidak, tidak menggunakan kimia. Air yang agak hangat dan cuka.
Jangan lupa tentang dada dan leher
Menjaga muka, turun di bawah. Ia adalah lipatan pada leher yang berumur. Dan zon decolla adalah tempat di mana lelaki kelihatan terlebih dahulu, dan bukan di mata yang jelas. Malangnya, kulit di tempat ini sangat nipis dan memerlukan penjagaan khas. Komponen komponen kosmetik menghasilkan banyak dana khas untuk zon ini: Scrubs, semua jenis topeng, pelindung matahari - jangan lupa untuk menjaga payudara.
Jangan lupa tentang dada
pixabay.com.
Tetapi air tandas atau minyak wangi di leher zon tidak boleh digunakan dalam apa jua cara. Alkohol mengeringkan kulit.
Lebih baik untuk tidak mencapai daripada bergerak
Merawat makan sebagai ritual. Terdapat snek "di mana sahaja", anda makan lebih banyak makanan daripada yang anda perlukan. Dan lemak yang berlebihan kekal di sisi.
Makanan mesti cantik
pixabay.com.