Apabila kita mengalami sakit tootk, kita tergesa-gesa ke doktor gigi, kerana kita faham - jika tidak, ia tidak akan menjadi lebih buruk. Tetapi apabila kesakitan rohani kita muncul, kita tidak tergesa-gesa kepada seorang ahli psikologi, cuba mengatasi kita sendiri atau dengan bantuan orang yang disayangi. Dalam banyak kes, cukup aneh, ini berlaku - tidak mematuhi apa-apa keadaan dengan menganalisisnya, membincangkannya dengan rakan, kita entah bagaimana datang kepada penyelesaian yang membolehkan kita terus hidup dan berasa agak baik.
Tidak ada amalan di negara kita untuk setiap kesempatan untuk berunding dengan ahli psikologi. Tetapi ada situasi apabila tanpa bantuan pakar tidak boleh lakukan. Dan walaupun anda berharap dapat menangani situasi ini sendiri, ia tidak akan berfungsi untuk anda melakukannya dengan berkesan dan dengan sekurang-kurangnya kerugian, seolah-olah ada seorang doktor di sebelah anda. Oleh itu, setiap daripada kita perlu tahu bila ia patut menghubungi seorang ahli psikologi.
1. Hubungan kemalangan, perceraian berat, pengkhianatan dari rakan kongsi. Jika anda berfikir bahawa apabila hubungan tidak untuk memulihkan, ia tidak masuk akal untuk pergi ke ahli psikologi, anda salah. Pakar psikologi dalam kes ini tidak diperlukan untuk kembali kepada anda rakan kongsi, tetapi untuk memulangkan diri anda kepada anda: datang ke perasaan, mencari dan hidup.
2. Hubungan di ambang keruntuhan atau perceraian. Bantuan ahli psikologi dalam kes ini hanya sangat diperlukan: ia akan membantu atau tidak membawa kepada keruntuhan, jika hubungan itu dapat diselamatkan, atau keluar dari hubungan tanpa histeria dan memanjat tangan.
Kadang-kadang komunikasi dengan rakan-rakan tidak membantu
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Anda tidak mengatasi. Apabila anda fikir ia perlu ditangani, tetapi tidak mengatasi (dengan kajian, kerja, membesarkan anak, perkahwinan, dan sebagainya), pergi ke psikologi. Terutamanya jika anda telah mencuba banyak petua di mana untuk mencari motivasi dan bagaimana untuk merancang masa anda. Hanya seorang ahli psikologi yang akan membantu anda memahami apa dan kepada siapa anda sebenarnya harus menjelaskan bagaimana untuk menampung bukan sahaja tugas, tetapi juga keseronokan dalam satu kehidupan manusia yang sangat diambil.
4. Anda batch di satu tempat - dan anda tidak baik. Tidak kira apa sebenarnya bidang kehidupan anda "batching": Anda tidak boleh memutuskan untuk menukar kerja atau meminta kenaikan gaji, anda tidak boleh membuat keputusan mengenai hubungan yang serius atau berpindah ke bandar lain. Anda tidak boleh memberitahu rakan kongsi yang anda tidak berpuas hati dengan hubungannya. Anda tidak boleh mengisytiharkan ibu bapa tentang rancangan mereka untuk masa depan. Sekiranya mustahil untuk memutuskan sesuatu atau mengubah sesuatu dalam hidup anda dalam hidup anda, pergi ke ahli psikologi.
5. Anda mempunyai harga diri yang rendah. Selalunya beberapa masalah dapat diselesaikan dalam satu cara - meningkatkan harga diri ke tahap yang mencukupi. Kebanyakan kita cuba menyelesaikan masalah dengan harga diri mereka sendiri, tetapi, sebagai peraturan, tidak mencapai kes ini hingga akhir, menembak di tahap purata. Sementara itu, harga diri yang mencukupi adalah sangat penting untuk menjalani kehidupan yang bahagia biasa: untuk membina hubungan dengan orang yang sama yang mencukupi, untuk mencapai matlamat sebenar, untuk merealisasikan keupayaan mereka dan tidak takut untuk mengambil segala yang baik dari kehidupan yang dia tawarkan.