Dari cinta kepada kebencian: pemikiran obsesif yang mengganggu kerja

Anonim

Malah, pekerjaan yang paling dicintai boleh terlebih dahulu atau lambat mula membawa tidak banyak kepuasan, berapa banyak pengalaman untuk sebarang kesempatan, bermula dari gatal-gatal kerengsaan kecil ke atas telinga rakan sekerja, yang boleh menyebabkan kerosakan saraf, jika anda tidak Dapatkan pembetulan keadaan tepat pada waktunya.

Kami memutuskan untuk memasang pemikiran utama yang kebanyakan kita diseksa setiap hari, serta memberitahu bagaimana untuk mengalihkan pemikiran ke sisi yang positif.

"Apabila hari ini berakhir!"

Biasa? Kami yakin bahawa ya. Mungkin penyelesaian untuk masalah ini tidak akan terlalu asli, tetapi anda mesti mengubah sikap anda terhadap apa yang sedang berlaku. Adalah penting untuk memahami bahawa pejabat yang sempurna, rakan sekerja dan atmosfera tidak wujud, salah satu perkara yang selalu "menyelamatkan." Ingat semua perkara positif mengenai kerja anda, sebagai contoh, gaji yang stabil, pejabat yang selesa yang dibayar untuk cuti sakit dan bercuti. Cuba jangan biarkan negatif dalam kesedaran anda, kita hidup dalam tekanan yang paling banyak hidup anda, jadi mengapa mencetuskan gelombang negatif baru?

Jangan menipu diri sendiri

Jangan menipu diri sendiri

Foto: www.unsplash.com.

"Kenapa begitu banyak kerja? Saya tidak dapat! "

Juga aduan yang kerap dari warisan kediaman purata. Ingat bahawa anda tidak diwajibkan untuk menyelesaikan semua masalah syarikat sahaja: jika kerja terlalu banyak dan anda pasti tidak dapat mengatasi semua kelantangan, meminta bantuan dengan rakan sekerja, menjelaskan keadaan. Hanya bekerja sebagai pasukan yang diselaraskan boleh mencapai hasil yang sebenar.

Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk berkongsi tanggungjawab, tanpa menggulung diri anda, mendedikasikan setiap sepuluh untuk melepaskan sebelum hari kerja rancangan untuk hari kerja yang akan datang, mengedarkan tugas-tugas mengikut tahap kepentingan dan meneruskan pelaksanaan yang berurutan.

"Ya, jika saya rasa ..."

Menggunakan dirinya, bahawa tanpa kemahiran yang cemerlang, jabatan itu tidak akan menangani rancangan itu, anda sendiri memandu diri anda menjadi tekanan, dari mana ia akan menjadi sangat sukar untuk keluar. Bekerja dalam keadaan sedemikian, seperti yang anda faham, sangat sukar. Ya, kesempurnaan dan harga diri harus dibentangkan pada tahap tertentu, tetapi anda tidak boleh pergi ke kebanggaan anda dan mengisytiharkan kepada rakan-rakan tentang kepentingan anda: anda boleh meletakkan di tempat dalam bentuk yang sangat tidak betul yang anda akan membawa anda penderitaan mental tambahan .

"Saya terlepas pengetahuan"

Tidak mustahil untuk mengetahui segala-galanya, dan ini adalah fakta. Fakta bahawa anda akan mengalami secara berkala mengalami defisit maklumat - fenomena biasa yang diselesaikan oleh kursus latihan atau latihan lanjutan. Walau bagaimanapun, penindasan yang berterusan terhadap diri sendiri kepada pemikiran bahawa anda berada dalam sesuatu yang lebih buruk daripada "Dasha dari jabatan jiran", sama sekali memilih anda dari RUT, yang akan menjejaskan prestasi, dan anda tidak memerlukannya sama sekali.

Baca lebih lanjut