Marina Zudina sekali lagi dia menaklukkan hati berjuta-juta peminat, sambil bermain peranan yang cerah dalam siri "Kandungan". Peminat juga tidak dapat tetapi menilai belia dan keindahan artis. Walau bagaimanapun, Marina tidak menyembunyikan bahawa ia membawa gaya hidup yang betul dan berfungsi di atas keadaan luar dan di atas batin. Rahsia daya tarikan dan prestasi pelakon mereka berkongsi dengan pembaca dalam perbualan eksklusif.
- Marina, peminat anda tidak boleh tetapi menghargai betapa menakjubkan anda dalam siri "kandungan". Beritahu saya, adakah anda secara khusus melakukan sesuatu untuk ini?
- Saya percaya bahawa kita secara prinsip seperti profesion yang mewajibkan untuk menjaga diri anda. Tetapi untuk peranan saya tidak melakukan apa-apa. Ia seolah-olah saya jika anda ditala untuk bekerja, maka tubuh itu sendiri memahami apa yang dia perlukan. Iaitu, tidak ada perkara yang saya tidak memegang diri saya dalam bentuk, dan sebelum beberapa kerja adalah perlu untuk memasuki secara mendadak dalam bentuk ini.
- Pengarah telah diubah pada musim baru. Daria Zhuk datang ke tempat Konstantin Bogomolov. Pernahkah anda menemui beberapa kesukaran dalam hal ini?
- Secara semulajadi, apabila anda tidak tahu pengarah, maka ada penyesuaian secara beransur-ansur kepada satu sama lain. Tetapi, sebaliknya, ia adalah musim kedua, permulaan sudah sepatutnya, oleh itu ia lebih mudah. Kerana pada musim pertama, lebih banyak kesukaran timbul untuk saya. Sebagai contoh, saya tidak pernah bekerja dengan Sergei Burunov atau Alexander Kuznetsov. Dan dengan salah seorang daripada mereka, saya terpaksa bermain hubungan suami dan isteri saya. Tetapi apabila anda tahu seseorang dengan baik, anda tidak perlu mengatasi sebarang halangan. Jadi pada musim kedua yang mengatasi ia sudah kurang, saya sudah mempunyai perasaan yang lebih besar yang saya tahu orang ini. Pada masa yang sama, kami mahu mengubah genre dengan Sergey, di mana kami wujud. Jika pada musim pertama kami bekerja lebih banyak dalam genre komedi dan farce, maka musim ini kita mempunyai garis yang lebih halus yang diresapi - ia lebih dramatik dan nyata.
Dan masih terdapat kru filem apabila saya ditembak dalam adegan sensual, menyedari bahawa adegan lain akan difilemkan selepas saya. Iaitu, saya tidak dinyatakan oleh fakta menembak adegan romantis, tetapi apa yang saya perlu lakukan dengan cepat. Ternyata anda perlu bermain cinta, dan ada barisan. Saya telah melihat jam sepanjang masa, memeriksa berapa banyak yang kita masih ada dan akan disesuaikan. Walaupun adegan ini mencadangkan pengendali ketagihan kepada artis. Dan secara umum, bingkai plastik masih sukar, ini bukan perkara-perkara isi rumah. Pada dasarnya, saya percaya bahawa untuk menembak adegan sensual anda perlu meletakkan lebih banyak masa. Apabila ini harus menjadi misteri, dan bukan hanya adegan fisiologi, apabila halftone harus, dan bukan kepuresaan dan spesifik lebih sukar. Ia adalah perlu untuk memutuskan secara artistik. Ia menelan saya.
- Pelakon sering mengakui bahawa untuk pergi ke pengorbanan untuk beberapa projek - ini pada dasarnya adalah keadaan yang sama. Adakah anda mempunyai sesuatu seperti itu?
- Sudah tentu, saya melihat dengan kesulitan pada set, dan lebih daripada sekali. Sebagai contoh, dalam projek Jerman "Senyap Senyap", ia tidak lama sebelum Paul, sangat sukar - terdapat banyak peralihan malam. Dan selari, Oleg Pavlovich berlatih "piano mekanikal" di teater. Selepas peralihan malam saya segera pergi ke sana. Ini, tentu saja, sangat banyak tenaga, walaupun terdapat kerosakan emosi. Oleg Ivanovich Yankovsky, yang merupakan pasangan saya, sangat menyokong saya. Saya masih ingat, mereka membatalkan penembakan itu, dan saya dihantar untuk meraba-raba di beberapa pejabat di Mosfilm. Doktor memberitahu saya untuk membeli vitamin B B. Saya praktikalnya ternyata dibawa ke keletihan saraf. Saya juga memainkan orang Amerika yang bisu dan sepatutnya mempelajari bahasa pekak dan bisu. Ternyata sukar. Tambahan pula, kami difilmkan di beberapa ruang bawah tanah - bukan di restoran, pejabat yang indah dan pangsapuri mewah, seperti dalam "kandungan". Pelakon Amerika akan difilemkan, tetapi tragedi itu berlaku kepadanya, dan sejak penembakan itu berlaku di Rusia, pengarah memilih saya. Nasib baik, tidak perlu dikatakan - heroin menyampaikan bahasa gerak isyarat. Ia ternyata menjadi projek yang paling sukar dalam hidup saya. Apabila pelakon mengatakan bahawa ia berlaku di ambang pecahan saraf, saya faham mereka.
Dengan cara ini, menembak ekstrem yang serupa adalah semasa bekerja di filem "Northern Lights". Kami dieksport di mana banyak salji diberi mittens pemanasan, dan mustahil untuk bergerak ke mana-mana agar tidak membanjiri salji putih salji.
Bingkai dari siri "Kandungan"
- Marina, mengakui bagaimana psikologi anda mengkonfigurasi diri anda kepada adegan yang rumit?
- Jika, sebagai contoh, saya faham bahawa saya mempunyai adegan yang rumit, saya kurang daripada emosi untuk merasakan diri saya bahawa tidak ada regompok tenaga yang tidak perlu. Atau saya tahu bahawa saya tidak perlu berkomunikasi secara emosi sebelum penggambaran yang bertanggungjawab, supaya tidak letih, kerana komunikasi dengan orang juga melelahkan. Saya tidak perlu mengetahui dengan sesiapa sahaja. Dan saya tidak menyemak mel sebelum tidur. Kerana anda akan membuka surat dan memahami bahawa ada masalah, dan anda tidak boleh menyelesaikannya - di hadapan malam. Dan ini adalah siksaan. Oleh itu, maklumat penting dan perlu yang diperlukan untuk memahami bukan untuk mendapatkan sebelum tidur.
- Sekarang anda mempunyai kehidupan yang sibuk?
- Saya mempunyai jadual yang cukup boleh diterima. Anda tahu, selepas semua, beban pelakon bergantung kepada mereka sendiri. Di sini anda tidak perlu menghiburkan Tuhan: Jika anda ingin bekerja banyak - anda bersetuju dengan ini jika anda mahu berehat - anda tidak boleh mengambil kerja. Baik mahu - mengambil. Ya, anda tidak mendapat cukup tidur, tetapi kemudian anda boleh berehat. Ia hanya berlaku bahawa kerja menarik secara serentak muncul, tetapi masih saya fikir: jika ia mengambil - anda tidak perlu bercakap tentang inclipboard. Saya mempunyai pendekatan ini untuk ini.
- Dan anda sentiasa kelihatan cantik ... mungkin berkongsi rahsia daya tarikan dengan pembaca?
- Ia seolah-olah saya bahawa seorang wanita harus mengikuti dirinya tanpa mengira profesion. Saya terlibat dalam sukan, saya berenang, saya suka berjalan di atas treadmill, saya pada dasarnya suka berjalan cepat, dan entah bagaimana mengharmonikan saya. Saya suka urut, hamam, rawatan spa - ia melegakan saya. Ini adalah bahagian penting bagi saya. Sememangnya, saya membuat rawatan untuk orang yang kini mencuba banyak wanita, dan secara semula jadi, kali ini, wang dan beberapa usaha. Tetapi bagi saya ia seperti yang diberikan. Ini sudah di mesin, bagaimana untuk bangun, membersihkan gigi anda, membuat panggilan telefon atau pastikan untuk memanggil ibu bapa, memanggil anak anda, memahami apa yang mereka ada.
- Apakah konsep sebagai diet, ada di dalam hidup anda?
- Mengenai diet, saya duduk sebelum keletihan ketika saya memasuki Guitis. Saya kelaparan, duduk di kefir. Kemudian Oleg Pavlovich berkata kepada saya: "Adakah anda akan memainkan peranan lelaki?" Saya tahu bahawa semua gadis yang datang ke teater, mula cuba menurunkan berat badan dan mencuba banyak. Sekarang saya telah memilih makanan pecahan: ia agak sedikit, tetapi sering. Dan saya cuba untuk tidak mengganggu karbohidrat dan protein. Bagi saya, ini bagus. Tetapi pada diet dengan beberapa sekatan yang dahsyat saya tidak duduk. Ini, anda tahu, ada jenaka seperti itu: "Apa yang lebih baik: angka yang baik dan watak yang buruk atau angka yang buruk dan watak yang baik?" Ia akan menjadi baik, tentu saja, menggabungkan untuk tidak ketegangan juga, dan kelihatan normal. Saya tidak suka apa-apa sekatan sama sekali. Saya boleh mengatakan bahawa sebaik sahaja saya meletakkan sekatan ini, saya mahu makan dua kali lebih banyak. Jika saya tahu bahawa saya tidak boleh sesuatu, saya mahu ia insanely. Dan adalah mustahil untuk berbuat apa-apa. Kebenaran!
-Selalunya anda mendengar bahawa artis-artis di set kadang-kadang membawa pakaian rumah. Adakah anda mengamalkan ini?
- Saya boleh mengambil epal atau sesuatu yang lain dari pemakanan yang sihat. Secara umum, jika menembak di bandar, adalah penting bagi saya, sebagai contoh, untuk mengubah keadaan, pergi ke beberapa restoran berdekatan dan duduk di sana, berfikir, membaca, mengajar teks. Tetapi ini adalah apabila terdapat peluang seperti itu, kerana ada objek seperti itu apabila anda tidak sampai ke restoran.
- Tetapi memasak sama sekali dengan anda?
- Tidak, itu bukan tentang saya. Tetapi pada masa yang sama, semua yang saya masak, saya sangat baik. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya suka memasak Insanely, walaupun saya tahu bagaimana untuk melakukannya sejak zaman kanak-kanak. Apa yang saya mahukan, saya boleh memasak. Jika anda sudah mahu sesuatu seperti ini, anda boleh pergi ke restoran, makan di sana dan tidak menghabiskan setengah hari untuk memasak. Tetapi saya sangat menghormati wanita yang disediakan dengan baik. Saya membantu saya seorang jururawat Masha, atau saya boleh memesan penghantaran. Kami selalu makan lazat dan baik, kami tidak memikirkan mereka yang sedang bersedia. Saya mempunyai topeng sekarang dan cookies masak, dan salad. Pada usia saya, saya juga mempunyai keperluan untuk bereksperimen.
Marina Zudina percaya bahawa lebih penting untuk mempunyai angka yang baik dan orang yang baik daripada pakaian yang sentiasa berubah, tetapi mempunyai angka yang besar
Philip Goncharov.
- Pakaian yang indah untuk orang media - ini juga sebahagian daripada profesion. Apakah sikap anda terhadap topik yang sama, adakah anda bukan seorang shopaholic?
"Saya bukan seorang shopaholic, tetapi almari pakaian saya dijaringkan." Saya akan menerangkan mengapa: kira-kira dua puluh tahun saya tidak mengubah saiznya. Oleh kerana saya membeli perkara yang baik, ramai di antara mereka masih boleh dipakai, mereka sangat sejuk, dari masa ke masa. Dan saya tidak boleh memakai separuh. Saya bertanya kepada diri saya kadang-kadang: Kenapa saya membelinya? .. Tetapi sekali dalam beberapa tahun terdapat tempoh seperti semua wanita, apabila saya benar-benar mahu membeli sesuatu dan ingin membeli sesuatu. Tetapi saya bukan seorang shopaholic, saya, sebaliknya, kita letih. Sebagai contoh, anda perlu membeli sesuatu dari kosmetik - kerana saya letih! Di sini mereka mengeluarkan sesuatu dari pengeluaran, dan saya memerlukan gincu atau pensil ini, dan bagaimana saya menderita ... Saya faham bahawa saya perlu mencari yang baru, untuk saya sakit kepala, saya letih selepas 10 minit. Saya lebih suka berjalan dengan anak perempuan saya, kerana dia menumpukan saya pada perkara yang paling penting.
- Untuk menangani stylists?
- Jika beberapa jenis acara, saya mengambil sesuatu, dan saya menerima bantuan dengan rasa terima kasih. Tetapi saya tidak hidup. Apabila saya pergi ke luar negara, kami suka pergi membeli-belah dengan anak perempuan anda. Tetapi tidak, saya tidak dapat melakukannya, saya tenang dalam perkara ini. Kadang-kadang, jika sesuatu yang benar-benar mahu membeli, saya beli. Saya suka profesion. Dan saya, tidak lama lagi, banyak masa dan usaha pergi ke kelas. Saya rasa lebih lanjut mengenainya, katakanlah. Ia seolah-olah saya mempunyai angka yang baik dan orang yang baik yang lebih penting daripada sentiasa mengubah pakaian, tetapi mempunyai angka yang sangat besar. Perkara utama ialah penampilan, dan kemudian pakaian. Oleh itu, semua yang membimbangkan produk penjagaan - ia membawa saya lebih daripada membeli sesuatu, saya lebih menarik untuk saya.
- Dengan cara ini, apakah inovasi terkini dalam bidang kosmetologi sekarang, bolehkah anda menasihati sesuatu?
- Tidak mustahil untuk mengetahui segala-galanya. Ini semua secara individu. Perkara utama adalah untuk mencari doktor anda yang boleh menasihati anda. Semua mempunyai masalah yang berbeza, setiap orang mempunyai kulit dan keperluan yang berbeza. Seorang doktor mengatakan bahawa hanya baik, dan yang lain adalah apa sebenarnya ini tidak semestinya. Saya tidak akan mengesyorkan apa-apa kepada sesiapa pun. Saya hanya boleh mengatakan bahawa ia adalah baik kepada semua orang - ia adalah hyaluronka. Nampaknya saya itu tanpa pilihan. Secara umum, saya fikir adalah mustahil untuk mengesyorkan kosmetologi, peguam, pakar sakit puan kepada sesiapa. Kerana ia datang, dan yang lain - tidak, dan kamu akan bersalah. Saya melakukan sedikit Botox, walaupun saya tahu bahawa orang lain sering melakukannya. Dan pada mulanya saya tidak sesuai dengannya, saya kemudian membersihkan Botox ini, kerana ia seolah-olah saya mempunyai topeng dan bukannya muka. Ia sudah lama dahulu. Saya melakukan Peelings Laser, Pengisi. Selepas usia tertentu, ini adalah perkara biasa, tidak ada apa-apa seperti itu. Pengisi, dengan cara ini, ia juga plastik - plastik kontur. Dan kami percaya bahawa plastik adalah apabila kulit akan dipotong dan diregangkan dari semua pihak. Tidak, plastik adalah benang. Saya tidak pernah melakukannya lagi. Dan ada yang tidak memerlukan apa-apa. Ibu saya tidak lama lagi akan berumur 80 tahun, ia kelihatan hebat: tahun di enam puluh. Pada masa yang sama, dia tidak pernah melakukan apa-apa, saya membeli krim saya sendiri. Jadi tiada siapa yang telah membatalkan genetik, ia adalah yang utama. Saya melihat ibu saya dan melupakan sepanjang masa berapa umurnya. Dia mempunyai kulit yang cantik, wajah yang baik, matanya terbakar. Dan pada umumnya, nampaknya saya bagaimana anda kelihatan seperti keadaan jiwa.
- Pernahkah anda masuk ke tangan pakar kosmetik yang cuai?
- Tidak ia bukan. Tidak kerana saya mempunyai semua hidup saya doktor yang sama, saya hanya, nampaknya bernasib baik. Dan kemudian, saya benar-benar percaya dan saya tidak takut. Saya ditanya di sini: "Adakah anda melakukan sesuatu - membantu anda?" Saya menjawab: "Saya tidak tahu, tetapi saya percaya. Saya mahu percaya bahawa ia membantu. " Iaitu, saya tidak tahu apa yang akan berlaku jika saya tidak melakukannya. Ini adalah persoalan mengenai keyakinan dalaman. Ini bergantung kepada ini. Berikut adalah seorang lelaki ketika sakit, tetapi percaya dalam rawatan, ia membantu. Jadi saya melakukan sesuatu dengan iman yang besar, dan mungkin iman ini membantu lebih daripada prosedur kosmetik.
- Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, anda terpaksa bertahan banyak. Beritahu kami bagaimana anda menghadapi tekanan?
- Saya membaca banyak kesusasteraan mengenai psikologi, kerana saya menganggapnya nada buruk apabila semua orang melihat lelaki itu buruk. Apabila dia marah, penderitaan atau kebimbangan. Terdapat latihan yang berbeza tentang bagaimana untuk menyelaraskan keadaan dalaman. Ia menarik bagi saya, saya umumnya menarik untuk belajar setakat ini. Oleh itu, saya bekerja pada diri saya sendiri - ini adalah kerja batin yang besar. Terdapat buku yang berbeza, semua orang memilih untuk dirinya sendiri apa yang dekat dengannya, menghubungkan entah bagaimana dan mengumpul. Dan saya suka urut, sauna dan berjalan. Di Moscow, tentu saja, ia tidak begitu menyenangkan untuk berjalan, tetapi jika saya pergi ke luar atau di Eropah, saya berjalan jauh di kaki. Plus kolam renang. Saya entah bagaimana meliputi saya sekali lagi, saya tidak mahu sebarang tablet mengambil. Dan saya fikir: Neuroses, pada akhirnya, merawat kelaparan, saya tahu. Dan saya memutuskan untuk makan lebih kecil dan bergerak lebih banyak. Dan sekarang saya mendapat lebih banyak pada simulator pada simulator, biar saya pergi. Aktiviti fizikal, tentu saja, juga membantu mengatasi tekanan.
Pelakon dengan kanak-kanak Pavlom dan Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Nah, mungkin, ia patut memilih persekitaran yang sesuai?
- Sudah tentu, adalah penting untuk berkomunikasi dengan orang yang menyenangkan yang menyokong anda bukan sahaja dalam kesukaran dan masalah anda, dan juga dalam keinginan untuk menjadi bahagia, dan tidak memberi tumpuan kepada masalah. Anda tidak perasan bahawa sering orang datang lebih dekat apabila mereka dan yang lain yang buruk? Dan sekarang mereka sedang membincangkan masalah bersama ... Sangat sukar untuk berkomunikasi apabila tiba-tiba anda memahami bahawa positif anda tidak begitu diperlukan, kerana apa yang perlu dibincangkan? Iaitu, tidak ada masalah yang nampaknya dibincangkan. Oleh itu, anda perlu memahami dengan siapa untuk berkomunikasi, dan dengan siapa - tidak. Jika selepas komunikasi dengan seseorang yang anda faham bahawa anda berasa buruk, lebih baik untuk menghadkan komunikasi ini. Kerana terdapat banyak orang di sekeliling yang didorong oleh orang lain. Dan masih, saya fikir adalah lebih baik untuk minum pil ringan pada tahap glisin, Theenine - anda perlu membantu diri anda. Dan sebagainya untuk menanggung situasi yang tertekan, apakah maksudnya?
- Adakah anda menyokong anda?
- Sudah tentu. Kita hidup dalam beberapa jenis cinta dan harmoni bersama-sama, dan, tentu saja, ia membantu. Bagi wanita, keharmonian dalam keluarga sangat penting! Apa jenis penampilan yang boleh dikatakan jika di dalam ketidakseimbangan penuh? Oleh itu, nampaknya saya menyangkut wanita, tugas utama adalah keinginan untuk keharmonian dalaman. Apabila kita harmoni, ia sangat terjejas oleh kanak-kanak. Sebaik sahaja anda datang ke beberapa keseimbangan, semuanya berbeza dengan kanak-kanak, mereka lebih mudah bagi mereka, kanak-kanak menjadi berbeza. Saya hanya perasannya. Juga dalam hubungan dengan lelaki. Oleh itu, adalah perlu untuk memulakan, tentu saja, daripada bekerja pada hubungan peribadi, dan kemudian bercakap tentang penampilan. Ia perlu bermula dengan dalaman, dan kemudian pergi ke luar.