Dalam keinginan untuk belia dan kecantikan yang kekal, kita sering melupakan perkara yang paling penting - tentang kulit kita, di mana, kadang-kadang tidak lebih baik, menjejaskan kedua-dua faktor luaran dan dalaman: pemakanan, penyakit somatik, ketidakseimbangan hormon, ekologi , keadaan kerja, kesan faktor semulajadi.
Kekeringan dan Dehydream.
Ini adalah masalah No. 1 untuk kulit, yang baik dalam ciri-ciri genetiknya. Di dalam keadaan kulit, keadaan kerja yang agresif (kerja di udara terbuka, di dalam bilik dengan kumpulan besar, di mana kondisioner sentiasa bekerja), penjagaan kulit yang tidak mencukupi bercuti di negara-negara panas, mod penyamakan yang salah, kekurangan Vitamin A dan E - semua ini membawa kepada fakta bahawa kulit menjadi kering dan dehidrasi.
Bagaimana untuk mengelakkan kekeringan dan dehidrasi kulit? Jangan lupa tentang perlindungan krim matahari dengan faktor yang tinggi SPF - ia harus tetap, tidak kira sama ada ia hangat hari ini di jalan atau sejuk, matahari bersinar atau di awan langit. Jika anda bekerja atau berehat dalam suhu yang rendah, gunakan krim yang direka khusus untuk melindungi semasa musim sejuk. Cara sedemikian mempunyai tekstur fir-lemak dan bukan sahaja melembapkan, tetapi juga mewujudkan mantel lipid, dengan berkesan melindungi kulit dari godaan. Peminat sukan musim sejuk juga boleh disyorkan dengan pembalut positif di muka dan gelas, yang akan melindungi daripada suhu rendah, cahaya matahari dan usul. Sekiranya anda akan berehat, perlu diingati peraturan penyamakan yang membolehkan anda mendapatkan naungan kulit yang indah tanpa membahayakannya.
Dehidrasi - Masalah nombor 1 untuk kulit, yang baik dalam ciri-ciri genetiknya
Foto: Pixabay.com/ru.
Peraturan pertama adalah pemeliharaan rejim penyamakan: adalah mustahil untuk berada di bawah matahari terbuka dari 11 hingga 16 jam. Ambil mandi yang cerah hanya selepas menggunakan krim khas dengan SPF. Penyamakan sebaik-baiknya tidak di bawah sinaran solar langsung, tetapi di bawah awnings dan payung. Jangan lupa bahawa dengan kehadiran masalah kulit, anda perlu menyesuaikan kuasa: dalam keutamaan mesti ada produk dengan peningkatan kandungan vitamin A dan E. dua kali setahun mengambil alih kursus multivitamine. Sekiranya anda mengganggu kekeringan dan mencairkan kulit, yang muncul tanpa alasan yang kelihatan, maka saya sangat mengesyorkan untuk menyampaikan peperiksaan dari endokrinologi dan menguji ujian kepada hormon kelenjar tiroid, kerana hipofungsi tiroid menyebabkan masalah tersebut dengan epidermis.
Kedutan
Kemunculan kedutan memberi kesan kepada: mimik, ptosis graviti dan kedudukan yang tidak betul semasa tidur. Malangnya, menghidupkan masa untuk ubat pembalikan tidak boleh, tetapi menjaga keadaan kulit anda, mengambil masa untuk meminimumkan kedutan, terlibat dalam pencegahan dan rawatan secara berkarat. Prosedur pencegahan harus ditujukan untuk meningkatkan kualiti kulit, meterainya, meningkatkan turgore dan keanjalannya. Prosedur pencegahan termasuk semua meninggalkan prosedur kosmetologi (pembersihan, peelings, topeng), biorevitalisasi (pentadbiran asid asid hyaluronic micoinjulik), plasmolifting (pengenalan plasma sendiri), prosedur perkakasan.
Sekiranya kedutan itu telah muncul, teknik suntikan datang untuk membantu: suntikan botulinum toksin (Botox) untuk penindasan ekspresi wajah yang tidak perlu, juga pengisi berasaskan asid hyaluronic, yang boleh kita isi kedutan.
Ruam
Penyebab pertama ruam - patologi endokrin
Foto: Pixabay.com/ru.
Pertama sekali, ini adalah isyarat bahawa sesuatu yang salah dalam badan. Penyebab pertama ruam adalah patologi endokrin: gangguan pengeluaran testosteron, estrogen atau prolaktin, serta kegagalan dalam pembangunan hormon adrenal. Di tempat kedua - pelanggaran fungsi kulit (pelindung), penurunan imuniti tempatan (kulit). Dalam patogenesis perlumbaan purulen kulit, bakteria (purulen koki) dan mikroorganisma (kutu subkutan) dimainkan.
Untuk berjaya menangani ruam di muka, pertama sekali adalah perlu untuk lulus ujian untuk menentukan tahap hormon dalam darah. Kerana rawatan itu bukan sahaja luar, tetapi juga membenarkan menyelesaikan masalah dari dalam. Oleh itu, rawatan ruam dikaitkan bukan sahaja dengan penggunaan pelbagai krim, tetapi juga dengan penerimaan ubat yang sesuai.
Kemerahan
Kemerahan kulit jarang menjadi masalah bebas. Selalunya ini adalah tindak balas badan (kerengsaan) pada penjagaan atau kosmetik yang salah. Ramai di antara kita dosa juga dengan fakta bahawa pada siang hari mereka suka menyentuh muka dengan tangan yang kotor, dan ini tidak menambah kesihatan kita kepada kulit, menyumbang kepada jangkitan lapisan atas kulit dengan pelbagai mikroorganisma.
Evenyy.
Edema timbul akibat gangguan mod kuasa dan minuman. Untuk bangun pada waktu pagi dan tidak mengesan trek dari pengalaman di wajah anda, perlu lebih sederhana pada waktu petang untuk menggunakan garam dan makanan pedas dan mengehadkan jumlah cecair. Selepas makan, terdapat tidak kurang dari 4 jam sebelum anda boleh tidur. Sekatan pemakanan berkaitan dengan fakta bahawa sesetengah makanan dapat menyebabkan peningkatan dahaga dan menangguhkan cecair di dalam badan.
Penyertaan timbul akibat gangguan kuasa dan minuman
Foto: Pixabay.com/ru.
Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai minuman beralkohol, penerimaan yang juga harus dihentikan sekurang-kurangnya 2-3 jam sebelum tidur. Semua minuman beralkohol (champagne, vodka, wain, brendi), yang diterima pakai dalam kuantiti tanpa had, menyebabkan bengkak pada waktu pagi, kerana, oleh dan besar, semuanya tidak bergantung kepada minuman, tetapi pada jumlah yang mabuk. Jika anda minum segelas champagne, segelas vodka atau segelas merah 3 jam sebelum tidur dan berhenti di sana, maka bengkak pada waktu pagi anda tidak terancam. Jika tidak, pada waktu pagi anda perlu mengambil langkah-langkah untuk meletakkan diri anda dengan bantuan patch di bawah mata, beg teh hijau, timun segar dan kentang mentah. Jika anda berhujah tentang minuman beralkohol yang sangat berbahaya untuk kulit kita, maka saya takut untuk mengejutkan anda, mereka akan menjadi champagne - ia lebih kalori daripada wain merah dan vodka, kerana ia dihasilkan berdasarkan sirap gula, dan selain itu minuman berkarbonat. Gula dan kehadiran gelembung bukan sahaja menyumbang kepada mabuk yang lebih cepat, masalah dengan pencernaan, tetapi juga pelbagai ruam kulit. Bagi wain, semuanya bergantung kepada kualitinya: jika ia adalah wain merah yang baik, maka kaca itu bukan sahaja menyakiti anda, tetapi akan mendapat manfaat. Oleh kerana wain merah adalah antioksidan yang sangat baik. Vodka dalam dos yang munasabah (winemaking, maksimum dua) adalah minuman yang paling tidak berbahaya, tentu saja, pada masa yang sama ia harus berkualiti tinggi dan mahal. Tidak ada gula dan karbohidrat di vodka, ia hampir minuman diet, terutamanya jika ia tidak menyalahgunakan dan makan. Kesan negatif terhadap apa-apa alkohol yang diterima pakai atas langkah-langkah tidak terhad kepada edema pada waktu pagi: ia terbukti bahawa alkohol membawa kepada epidermis kering, kerana ia menghilangkan tubuh dari dalam. Dan kekeringan, pada gilirannya, adalah salah satu sebab utama untuk kemunculan kedutan pramatang. Mahu menjadi cantik - jangan menyalahgunakan!
Sekiranya anda sering ditemui dengan edema, tetapi mereka kelihatan tidak kira apa yang anda ambil dalam makanan, anda perlu berunding dengan doktor dan memeriksa badan untuk mendedahkan penyebabnya. Ia boleh menjadi alergi bermusim atau makanan. Everkers boleh nyata di latar belakang patologi sistem kardiovaskular atau penyakit buah pinggang.