Jangan datang kepada saya: Apa yang anda perlu ketahui mengenai sempadan peribadi

Anonim

Batasan peribadi boleh berbeza. Sangat terbuka - apabila seseorang surat "untuk melawat dirinya dalam jiwa" semua orang, tidak boleh mengatakan "tidak", ia takut kelihatan tidak sopan, menyinggung perasaan. Ini terbentuk sejak zaman kanak-kanak, terima kasih kepada ibu bapa yang berkelakuan sangat mengorbrifikasi, melupakan keinginan dan keperluan mereka, fikirkan lebih banyak tentang orang lain; Dalam psikologi terdapat juga istilah khas - "Fokus kepada orang lain."

Sangat tegar - apabila seseorang takut untuk membiarkan seseorang. Sebagai peraturan, ini adalah akibat dari kecederaan kanak-kanak, kerana yang mana seseorang memutuskan untuk "mempercayai berbahaya", "lebih baik, ia tidak begitu menyakitkan."

Sangat luas - apabila seseorang berada di sekelilingnya menganggap harta dan cuba untuk mengambil ruang dengan orangnya. Dalam psikologi, ini dipanggil "kekurangan pemantauan diri dan skim grandinality," yang sering dijumpai dalam orang-orang yang tidak mengajar konsep pemilikan pada zaman kanak-kanak - "Ini adalah milik anda, dan ini adalah saya" - dan sekatan yang sihat dalam apa-apa.

Maria Scriabin.

Maria Scriabin.

Ia adalah perlu untuk melindungi sempadan peribadi anda, dan kemahiran ini diletakkan di ibu bapa kanak-kanak. Sudah tentu, semasa kehidupan sempadan mungkin berubah. Pada masa remaja, kita sering memberikan ruang kita lebih keras. Berada dalam hubungan, terutama pada mulanya, kadang-kadang dibubarkan sepenuhnya dalam pasangan, yang mungkin menjejaskan kehidupan masa depan apabila tempoh yang dibeli oleh calon, dan beberapa peraturan komunikasi dan interaksi telah pergi sepanjang jalan palsu. Dan bagaimanapun, tidak pernah terlambat untuk mengingati sempadan peribadi.

Keupayaan untuk mempertahankan mereka mesra adalah tanda utama kematangan dan kebijaksanaan. Anda perlu melakukan ini dengan bantuan frasa yang mesra. Kadang-kadang dan ketat, tetapi, yang paling penting, tidak dijinakkan.

Sekiranya kita mempunyai perasaan bahawa sesiapa yang menyalahgunakan sempadan kita, anda tidak perlu berfikir tentang mengapa seseorang melakukannya. Mungkin sebabnya hanya dalam kekurangan pendidikan: seseorang membuktikan anda, tetapi tidak cuba untuk "bawahan" anda.

Dalam kes ini, beritahu saya: "Dia mempunyai hak untuk memeriksa sempadan saya, dan saya berhak menolaknya, mengingat keinginan dan keperluan saya."

Dalam kes yang terlalu tertutup, dan juga berfikir terlalu kabur, apakah manfaat dari sempadan itu secara peribadi kepada anda? Bilakah anda "menutup pintu" untuk pertama kalinya "untuk masyarakat? Dan yang paling penting: Fikirkan, dalam kes apa yang dilakukan oleh tingkah laku ini, dan di mana menghalang anda. Ini adalah kunci untuk melihat kebaikan dan keburukan tingkah laku mereka yang berbeza. Dan tidak lama kemudian untuk melatih semula diri anda apa yang tidak dijawab pada zaman kanak-kanak.

Baca lebih lanjut