Istilah "Gaslight" muncul baru-baru ini, tetapi anda atau rakan-rakan anda mungkin menemui fenomena ini, walaupun tidak dalam bentuk yang paling berjalan. Intipati yang mengimbangi, yang merupakan salah satu manifestasi keganasan psikologi, adalah untuk meyakinkan mangsa dalam kekurangannya sendiri, memutarbelitkan fakta dan peristiwa sebenar. Ya, bukan untuk semua situasi menggunakan kaedah ini, mungkin rakan anda benar-benar tidak dapat mengingat bagaimana dia meminjamkan anda untuk membayar. Gaslighting sebagai kaedah manipulasi sering digunakan oleh salah satu rakan kongsi dalam keluarga atau hanya cinta dengan pasangan, dengan itu memegang seseorang yang akan datang.
Gaslighting dilahirkan selepas pelepasan permainan Gas Light ("Light Gas"). Plot filem itu berputar di sekeliling pasangan: suami, cuba menyembunyikan urusan jenayahnya, melarang isterinya untuk berkomunikasi dengan orang lain, memegangnya sepanjang masa. Ia termasuk cahaya di loteng, sebagai hasil dari mana semua cahaya di rumah pudar. Apabila seorang wanita bercakap tentang kecurigaannya, suami menuduh dia berbohong, kerana yang mana heroin secara beransur-ansur menjadi gila.
Gaslion - cara kegemaran manipulasi pendera dalam sepasang
Foto: Pixabay.com/ru.
Gaslighting adalah cara kegemaran untuk memanipulasi penderita dalam sepasang, dengan itu mereka mengawal suspek seorang suspek. Frasa "Anda bertindak balas terlalu pelik", "Apa yang anda bercakap tentang?", "Apabila ia, akan pergi salah?" - Satelit kekal pasangan ini. Akibatnya, seseorang merasakan bersalah atas perasaannya sendiri dan, dalam kes yang melampau, dia memerlukan bantuan psikiatri. Teknik ini suka menikmati secara berniat jahat, yang untuk semua syak wasangka React Rakan Kongsi sangat terkejut, cuba menunjukkan kekurangannya.
Menggunakan kaedah pencahayaan gas, seseorang cuba untuk memesongkan realiti orang lain, fakta keliru atau secara umum, peristiwa yang menafikan yang berlaku dalam realiti. Penyalahguna atau menafikan apa yang sedang berlaku ("tidak ada apa-apa"), atau memberikan penilaian negatif tentang pendapat lawan ("tenang dan tidak bertindak balas jadi"), atau menunjukkan kekurangan apa yang sedang berlaku ("adalah Ia umumnya normal yang anda bertindak balas begitu banyak? ").
Terdapat beberapa situasi yang akan membuat anda memahami bahawa anda berurusan dengan yang tidak hadir yang cuba mengawal anda:
1. Orang-orang ini tahu bagaimana untuk menguasai
Dan melakukannya secara profesional. Semua ini dilakukan untuk membuat keraguan tentang anda dan kemudian "memproses" anda seperti yang anda suka.
2. Mereka mula menafikan fakta-fakta.
Walaupun anda mendengar maklumat dengan telinga kita sendiri dari orang yang sangat ini, anda boleh ingat tarikh dan masa apabila ia berlaku, pengikut anda akan bertahan untuk berpura-pura bahawa keadaan sedemikian pada prinsipnya adalah mustahil dan, kerana anda menegaskan, ini bermakna anda berada sesuatu yang tidak seperti ini. Sekiranya keadaan sedemikian diulang dari semasa ke semasa, anda sudah mula meragui kecukupan anda.
Semakin ramai orang mula meragukan anda, semakin baik pengasuh gas-Acuser akan merasa.
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Mereka tahu dengan sempurna tentang kelemahan anda.
Sekiranya anda berbangga dengan ijazah saintifik, Absurr akan pasti mengingatkan anda lebih daripada sekali bahawa ia tidak berbaloi untuk melakukannya, usaha anda telah sia-sia. Juga dibentangkan "pada piring" senarai kualiti negatif anda yang anda boleh dan tidak mempunyai.
4. Pengorbanan bertindak secara beransur-ansur
Mereka tidak pernah menyiapkan yang bermula pada satu masa. Tindakan mereka difikirkan dan dirancang - ini adalah ciri tersendiri dari gaslighting. Semuanya bermula dengan kecil, dengan komen, yang kemudiannya berkembang menjadi tuduhan yang serius.
5. Semua yang mereka katakan dengan tindakan mereka
Berikut adalah titik yang sangat penting: menonton apa yang sedang berlaku, dan bukan untuk apa yang anda diberitahu. Kata-kata mereka tidak membawa apa-apa manfaat atau kemudaratan.
6. Mereka menukar taktik
Jika sebelum ini, mereka tidak menyesal anda, mereka kini mengubah kemarahan untuk rahmat, dengan itu menggosok anda dalam kepercayaan lebih. Mereka memulakan anda seperti, anda akan secara beransur-ansur melupakan kebencian yang lalu. Tetapi di sini mereka mencapai kesan yang diingini: Anda ragu-ragu bahawa mereka entah bagaimana merawat anda.
7. Mereka Cari Associates
Menghairankan, mereka dengan cepat menubuhkan hubungan dengan orang yang secara teorinya boleh menyokong mereka. Dengan ketiadaan Abuzer sendiri, kenalan mereka akan "menggantikannya", menyokong sepenuhnya kedudukan Gasladira. Saya tidak dapat mengetahui siapa yang betul, dan siapa yang harus dipersalahkan, anda akan kembali ke Genlion, dan dalam hal ini, sebenarnya adalah matlamatnya.
Anda sudah mula meragui kecukupan anda
Foto: Pixabay.com/ru.
8. Mereka akan meyakinkan semua orang di sekeliling bahawa anda tidak mencukupi
Semakin ramai orang mula meragukan anda, semakin baik pelanggar gas yang akan dirasakan. Dan walaupun dia pernah mula menunjukkan pencerobohan terhadap anda, orang ramai akan mempercayainya, bukan anda, kerana manipulator itu benar-benar "diproses" penonton.
Mengetahui semua teknik ini, lebih mudah bagi anda untuk mengenali penderia berpotensi dan menghentikan hubungan ini dalam pemerintahan mereka.