Full Alexander Nevsky terkenal dengan banyak peminat panggung wayang dan sukan, dan kedua-duanya di Rusia dan luar negara: selama 20 tahun, artis tinggal di Amerika Syarikat. Sekarang terdapat keadaan yang sangat sukar dengan penyebaran coronavirus. Kami menghubungi Alexander dan mendapati bagaimana bintang Hollywood hidup dalam masa yang sukar ini, kerana pembina badan itu sendiri terus mengekalkan bentuk pada kuarantin dan latihan apa yang boleh dibuat "MEREKA MEREKA" tanpa meninggalkan rumah.
- Alexander, beritahu saya bagaimana anda tinggal dalam penebat diri yang dipaksa?
- Saya harap semua pembaca anda sihat dan optimis mengenai masa yang aneh ini. Di Beverly Hills, di mana saya tinggal (bandar di mana banyak selebriti Hollywood hidup, - lebih kurang. Auto. ), Berjalan dibenarkan, jadi setiap hari saya menghabiskan sekurang-kurangnya satu jam di udara segar. Juga kira-kira 1.5 jam setiap hari saya melatih - saya mempunyai bar, dan dumbbells di rumah. Pada sebelah petang, saya mendedikasikan beberapa jam untuk rundingan mengenai gambar yang telah dibuat dan projek-projek yang masih dibekukan kerana wabak, serta melaksanakan dalam pelbagai program televisyen menggunakan Skype. Saya bangun kira-kira 9 pagi, saya berbaring lewat - saya menonton filem atau rancangan TV pada waktu malam. Dalam mod ini, saya sudah hidup untuk bulan kedua, sejak di California, peraturan pengasingan diri diperkenalkan pada pertengahan bulan Mac.
- Dan anda tidak fikir menunggu masa yang bermasalah di Rusia?
- Saya berpindah dari Moscow ke Los Angeles 20 tahun yang lalu, rumah saya di sini. Walaupun saya, secara semula jadi, hampir setiap hari sekarang saya mempunyai hubungan dengan orang yang tersayang dan rakan-rakan yang berada di Rusia.
- Secara umum, bagaimana keadaan dengan coronavirus menjejaskan hidup anda dan kerja anda?
- Sudah tentu, hidup saya telah menjadi kurang selesa hanya kerana fakta bahawa restoran kegemaran saya, dewan sukan dan kelab cerut ditutup buat sementara waktu. Tetapi, seperti yang saya telah diberitahu, saya berjaya melatih di rumah, apa-apa makanan boleh dimasak atau diperintahkan, dan untuk sementara waktu tidak merokok Cigar - bahkan sihat (senyuman). Bagi kerja, kini penggambaran hampir semua filem dan rancangan TV dihentikan di Hollywood. Tetapi saya bekerja di rumah mengenai senario projek masa depan, serta di atas buku baru.
- Rakan-rakan bintang anda bimbang tentang apa yang sedang berlaku?
- Saya menyokong hubungan dengan ramai kawan. Ramai yang terkejut apabila wabak baru sahaja bermula dan Olga Kurilenko menjadi Coronavirus di England, dan di Australia pada penembakan filem baru - Tom Hanks dan isterinya Rita Wilson. Tetapi sekarang, sebulan kemudian, tiada siapa yang panik. Dan saya gembira bahawa Olga, Tom dan Rita juga berasa lebih baik! Bagi industri filem AS, ia membawa kerugian yang besar, tetapi ini dalam keadaan ini tidak dapat dielakkan.
- Tetapi saya melihat anda di Facebook yang anda terus berkomunikasi dengan rakan-rakan terkenal anda ...
- Tidak, malangnya, kini semua komunikasi berlaku melalui telefon. Mesyuarat peribadi yang terakhir adalah pada separuh pertama bulan Mac. Pada masa itu, gambar-gambar yang anda lihat di rangkaian sosial saya dibuat. Sebagai contoh, pada bulan Mac bahawa saya bertemu dengan Al Pacino dan mengucapkan tahniah kepadanya pada ulang tahun yang akan datang - 25 April, dia akan menjadi 80! Juga pada bulan Mac saya gembira untuk berkomunikasi dengan diesel wain, yang masih berjaya melepaskan filem barunya sebelum pawagam ditutup di seluruh dunia kerana wabak itu.
Alexander Nevsky berjaya mengucapkan tahniah kepada Al Pacino dengan ulang tahun yang akan datang
Dari arkib peribadi
- Adakah anda mempunyai hobi baru semasa tempoh kuarantin?
- Secara jujur, saya tidak mempunyai masa untuk hobi baru! Tetapi saya gembira kerana lebih banyak masa telah muncul pada yang lama. Sebagai contoh, saya membaca banyak lagi.
- Dan bagaimana anda melindungi diri terhadap coronavirus?
- Sememangnya, saya mempunyai topeng. Tetapi saya lebih suka mereka ke geng, apabila saya pergi ke kedai. Saya juga mempunyai sanitizer yang saya kerap gunakan. Tetapi perkara yang paling penting ialah di zaman kanak-kanak mengajar saya untuk sentiasa mencuci tangannya, jadi saya tidak terlalu takut kepada Coronavirus.
- Kenaikan ke kedai - adakah ujian sekarang untuk anda? Adakah anda dibeli oleh Makarona, Kentang?
- Tidak ada kekurangan produk di Beverly Hills, jadi rizab kentang tidak diperlukan. Saya bersiap sedia untuk saya dan jiran bintang dihantar ke rumah yang betul, dan di kedai kira-kira sekali seminggu saya boleh membeli sesuatu kepada diri saya sendiri. Semalam, sebagai contoh, saya tidak dapat menahan dan membenarkan diri saya es krim!
- Adakah anda memasak di rumah sekarang atau seseorang membantu?
- Saya tidak mahu mengecewakan pembaca dan pembaca anda, tetapi saya bersiap-siap. Satu-satunya pengecualian adalah telur hancur khas kegemaran tanpa kuning. Jika tidak, saya makan, seperti sebelum, 3-4 kali sehari, bukan bahagian yang sangat besar, memberikan keutamaan kepada ayam, daging, sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Dalam persoalan panggilan, anda baik-baik saja, seperti yang kita lihat. Tetapi, mungkin, masih mempunyai rancangan kreatif, walaupun keadaan keseluruhan dengan Coronavirus? ..
- Sebelum sebelum wabak, penggambaran dua lukisan, di mana saya membuat pengeluar. Kedua-duanya kini berada dalam pengeluaran pasca, terdapat pemasangan dan kerja pada bunyi, dirancang untuk melepaskan tahun ini dan tidak lama lagi akan diumumkan secara rasmi. Juga di Amerika Syarikat akan menjadi buku bahasa Inggeris pertama saya pada musim gugur. Secara umum, saya tidak ragu-ragu bahawa wabak yang dahsyat ini akan segera lulus, dan pada musim panas dunia akan mula menjadi akrab lagi. Mungkin tidak segera, tetapi secara beransur-ansur.
Alexander Nevsky dan Vin Diesel
Dari arkib peribadi
- Mendengar bahawa anda juga terlibat dalam kewartawanan ...
- Saya benar-benar mencintai kewartawanan dan saya telah terlibat dalamnya untuk masa yang lama, sejak pada tahun 2002 saya dimasukkan ke Akademi Filem Persatuan Masuk Luar Negara Hollywood, di mana saya mengundi untuk penghargaan Hadiah Golden Globe, yang pentingnya di dalamnya Industri filem dunia lebih rendah hanya kepada Oscar. Artikel saya, dengan cara itu, berada di laman web rasmi Golden Globe.
- Dalam keadaan penebat diri, ramai yang mengalami bahawa kerana kekurangan peluang untuk tidak sesuai pada musim panas di seluar jeans lama. Dalam kes anda, adakah anda berjaya bersesuaian?
"Saya melatih hampir sepanjang hidup saya, dan bagi saya ia adalah hobi yang lebih baik, tanpa mengira sama ada saya lakukan di gym, di rumah atau di luar rumah. Tetapi saya seorang profesional, dan pembaca anda yang di rumah mungkin tidak dumbbells, saya ingin menasihati latihan berikut:
1. Menekan dari lantai, tangan tersebar luas (menguatkan otot payudara);
2. Push up dari meja, tangan ditekan ke badan (menguatkan tangan);
3. buku mengangkat kira-kira satu berat melalui pihak-pihak (menguatkan bahu);
4. Squats, menjaga setiap tangan pada botol liter air (menguatkan kaki);
5. Log kaki, berbaring di atas lantai (menguatkan otot akhbar abdomen).
Dalam setiap latihan, lakukan 3-4 pendekatan 10-12 pengulangan. Lakukan setiap hari yang kompleks ini, dan apabila kuarantin selesai, anda akan keluar dari rumah dalam bentuk fizikal yang sangat baik. Dan yang paling penting ialah sukan bukan sahaja akan melakukan lebih banyak, tetapi juga menambah keyakinan dan sikap positif, yang sangat penting sekarang!
Saya berharap anda semua kesihatan dan semua yang terbaik. Berhati-hati dengan diri sendiri dan orang yang anda sayangi!