Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan untuk menjadi diri sendiri

Anonim

Terdapat semua ketakutan. Dan ini adalah perkara biasa. Tetapi satu perkara, apabila labah-labah takut - jangan campur tangan, jangan menjejaskan kualiti dan taraf hidup. Dan sama sekali berbeza - apabila ketakutan meningkat seperti tulang di dalam tekak, sebelum menaikkan atau kebahagiaan keluarga. Salah satu ketakutan ini adalah ketakutan persaingan - bersaing kerana pakaian atau adab-adab pertuturan, kerana imej pemikiran atau intonasi. Iaitu, persaingan di mana ia bukan untuk dan besar.

Di manakah kaki berkembang?

Tidak ada perbezaan di mana kawasan ketakutan ini lumpuh - motif dan proses menyingkirkannya akan sama. Dua sebab boleh dibezakan.

1. Anda tidak tahu siapa anda dan apa yang menjadi keunikan anda.

Sebagai contoh, anda membakar kek untuk memesan, seperti seratus gadis lain di bandar anda. Kami takut untuk mengambil peluang, menunjukkan identiti anda dan bergabung dengan jisim kelabu. Terutama ini anak ayam glamor ini dengan bibir dan payudara yang dipam. Mereka menangkap penampilan, anda menangkap "seperti orang lain", dan kemudian kedua-duanya terkejut: "Kenapa saya berdagang pada anak ayam / tukang roti yang lain?".

2. Anda takut untuk menjadi diri sendiri.

Takut bahawa anda tidak akan diterima kerana anda, takut untuk mengutuk pendapat atau manor untuk membentangkan diri anda, kerana ketagihan pakaian atau bahkan untuk kebiasaan yang tidak baik.

Mendiagnosis sebab-sebab ini sukar dan menakutkan. Tetapi mereka perlu bersenam untuk bernafas dengan bebas dengan payudara penuh.

Apa yang perlu dilakukan dengannya?

Mulakan dengan fakta yang mendengar diri anda. Duduk dan jawab diri anda dengan soalan berikut:

- Apakah kedudukan saya sebagai orang?

- Dan bagaimana seorang profesional?

- Bagaimana isteri anda?

- Mengapa suami saya tidak meninggalkan yang lain?

- Kenapa saya unik?

Sekiranya anda tidak dapat menjawab soalan-soalan ini, maka jangan mengharapkan jawapan kepada suami, masyarakat, bos, pelanggan, dan lain-lain. Juga, keadaan itu dengan ketakutan terhadap mereka. Jangan takut. Keperibadian anda akan memperuntukkan anda dari orang ramai. Berani meninggalkan zon selesa. Biarkan dia tidak segera jiwa pusingan, biarkan ruang di belakang kepala, tetapi keluar!

Sekiranya anda menjawab semua soalan, dunia dibuka dan keterbukaan menjadi untuk anda zon selesa, tetapi ketakutan persaingan masih kekal, cuba memohon dua amalan yang lebih berkesan.

Kita semua berbeza, tetapi masing-masing - unik

Kita semua berbeza, tetapi masing-masing - unik

Foto: Pixabay.com/ru.

NLP - Mendew!

Agar tidak takut persaingan, anda perlu mengkonfigurasi diri dengan betul: tidak ada pesaing dalam perniagaan, dan jiran-jiran di pasaran, dalam hubungan - bukan saingan, tetapi wanita lain. Ini adalah penerimaan unsur NLP. Jika anda mengkonfigurasi diri anda bahawa anda mempunyai pesaing, maka anda sudah dalam perjuangan - anda perlu menunjukkan hasil, bersaing, bersaing. Apabila anda berada dalam keadaan sedemikian, terdapat sisa buangan, kerana anda terlalu berlabuh pada hasil orang lain, dan perhatikan pencapaian anda. Kesaksamaan pada orang lain adalah motivasi "dari". Ya, di suatu tempat adalah penting untuk tidak menjadi lebih buruk, tetapi menjadi lebih baik, tetapi dalam hal ini semangat persaingan yang sihat diperlukan. Sebagai contoh, jika anda membuat keputusan mengenai diet, bergaul dengan teman wanita saya - hasilnya akan menjadi lebih baik kerana anda akan menyokong satu sama lain, memotivasi dan tidak dapat dielakkan membandingkan keburukan pada skala.

Dan apa yang ada tyson?

Ingatlah sebagai Bapa kita: "Jangan bandingkan permulaan anda dengan orang tengah." Dalam amalan saya, saya datang setiap hari dengan kekurangan peraturan ini dan, akibatnya, pelbagai masalah. Sebagai contoh, seorang penyanyi pemula muda membandingkan dirinya bukan dengan pemula yang lain, tetapi dengan yang telah diadakan dan diiktiraf. Sekiranya sangat penting untuk bersaing, bersaing dengan mereka yang berada di bar yang sama dengan anda. Anda selepas minggu kelas dalam tinju tidak akan pergi ke cincin terhadap Tamez Tyson, bukan? Dan jika anda pergi, maka tiada apa-apa kecuali mengganggu harga diri tidak akan dicapai. Anda akan bertarung dan mungkin juga memukul perbezaannya, tetapi adakah ia bernilai permainan lilin? Walaupun anda merasakan kerjaya Boxer yang hebat, maka ini adalah Mike Tyson - dia akan mengambil pengalaman, peralatan, yakin pada dirinya pada akhirnya.

Cinta diri anda, percaya kepada diri sendiri, berani pergi ke matlamat anda sendiri. Persaingan tidak mengerikan apabila anda tahu dengan tepat apa yang anda apabila anda menggali keunikan anda. Fokus pada pencapaian, kemahiran, kemahiran dan pengetahuan anda dalam bidang kehidupan, dan anda pasti akan berjaya!

Baca lebih lanjut