Gunakan pelindung matahari untuk muka dan badan yang kebanyakan orang Rusia sudah biasa. Tetapi, malangnya, kesan perlindungan rambut dari pengaruh sinaran matahari, ramai yang masih kelihatan tidak diperlukan.
Sementara itu, pada musim panas, proses pengoksidaan berlaku di rambut kita, serta kehilangan kelembapan. Secara luaran, ini ketara untuk meringankan rambut, kekeringan dan kecenderungan mereka menjadi tangling. Jika anda tidak peduli dengan rambut, mereka akan memperoleh rupa yang tidak menyenangkan.
Adalah mungkin untuk membantu tumbuh-tumbuhan menggunakan kemudahan komersial yang sesuai untuk musim panas: syampu, balsam dan topeng dengan kesan pelembab yang sengit.
Tetapi hanya dengan mengorbankan cara luaran ia benar-benar sukar untuk diselesaikan. Untuk memastikan keadaan rambut yang baik dan badan secara keseluruhan, perlu minum banyak, kerap ada sayur-sayuran dan buah-buahan, dan mungkin mengambil kompleks vitamin dan mineral.
Pergi berjalan kaki yang panjang, pastikan anda memakai Panama, topi, topi atau sapu tangan. Fabrik akan melindungi rambut dari cahaya yang tidak diingini dan pendedahan haba.