Sehingga kini, sesetengah orang terpaksa pergi bekerja dan menggunakan pengangkutan awam, yang mendedahkan risiko jangkitan mereka dengan virus. Ramai doktor mengatakan bahawa keadaan utama keselamatan anda adalah tangan yang bersih. Jadi pakar mengenai penyakit virus Thomas Xiazeks dari Jabatan Perubatan Universiti Texas dalam temu bual dengan perniagaan Insider menyatakan bahawa sanitasi tangan adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk melindungi kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, kaedah ini bukan satu-satunya - yang lain akan memberitahu di bawah.
Jangan sentuh telefon
Persoalan berapa banyak bakteria dan virus yang hidup di permukaan masih terbuka. Jadi seorang profesor biologi, neuronologi dan kesihatan awam di New York University Carol Shoskees Reiss mendakwa bahawa satu-satunya cara yang betul untuk memindahkan virus dari skrin ke padang rumput mukus anda adalah untuk menggunakan telefon pintar dengan segera bagaimana seseorang bersin kepadanya. Tetapi doktor lain tidak bersetuju dengan kedudukan ini dan memanggil orang untuk tidak menggunakan telefon dalam pengangkutan secara umum. Tukar tabiat membaca e-book atau tatal melalui pita semasa anda pergi ke kereta bawah tanah, sukar, tetapi mungkin. Sebagai contoh, letakkan telefon ke tempat di mana ia biasanya tidak: ke bahagian lain dari beg anda atau di poket jaket lain. Oleh itu, apabila anda menarik ke telefon dan tidak menemuinya di tempat biasa, rantai saraf terganggu - dan anda masih ingat mengapa telefon pintar telah beralih. Untuk berhati-hati yang melampau, lap skrin telefon dengan serbet antibakteria dan basuh tangan dengan air dengan sabun selepas menyentuh telefon.
Cuba untuk tidak menunggang dalam jam sibuk
Foto: Unsplash.com.
Memakai disinfektan untuk tangan
Pada 24 April, Gabenor New York Andrew Kuomo menyatakan pada sidang akhbar yang Coronavirus boleh hidup di permukaan plastik dan keluli pengangkutan awam dalam masa 72 jam. Hampir setiap pakar bercadang untuk menggunakan disinfektan untuk tangan selepas meninggalkan apa-apa jenis pengangkutan awam untuk memerangi kemungkinan jangkitan coronavirus. Ingat bahawa hanya alat yang mengandungi 70% alkohol akan berkesan.
Jangan sentuh muka
Doktor mengesyorkan untuk tidak menyentuh mata, hidung dan mulut. Sekiranya seseorang batuk atau bersin, cuba beralih dari 1.5-2 meter. Anda harus pergi ke hujung kereta yang lain, atau keluar di perhentian seterusnya dan terus bergerak di kereta lain - jangan teragak-agak untuk melakukan ini dan jangan bertindak balas terhadap tindak balas para pelaya. Ingat bahawa anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk ahli keluarga yang tinggal bersama anda di apartmen yang sama. Pada peluang pertama, basuh wajah anda dengan sabun atau gel untuk mencuci, mengelap mata anda dan bersihkan hidung dengan bermain dan mengeluarkan sisa lendir.
membasmi objek yang menyentuh
Foto: Unsplash.com.
Jangan sentuh bahaya
Cuba untuk memanjat jalan di sepanjang langkah-langkah dan segera duduk di ruang bebas, atau berdiri, bersandar pada kaca. Jangan sentuh pagar dengan tangan anda, atau lakukannya dengan menggunakan antibakteria atau kelembapan yang dibasahkan. Jangan memakai sarung tangan di tangan anda, jika ia tidak disediakan oleh langkah-langkah bandar anda: Anda boleh melupakan dan menyentuh muka. Jika boleh, cuba untuk meninggalkan kerja sedikit lebih awal atau kemudian untuk mengelakkan pengangkutan awam yang sesak di Rush Hour - jadi anda akan menemui ruang kosong.
Doktor juga akan mengesyorkan tidak makan dan tidak minum semasa perjalanan, kerana terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anda akan menyentuh wajah anda apabila anda secara tidak sengaja mendapat kotor. Lap beg dengan serbet antibakteria selepas pulang ke rumah, dan pergi ke bilik mandi sendiri dan bersihkan rambut dan badan dari kemungkinan jejak biologi. Langkah-langkah ini tidak sama dengan haus hud dari foil - pakar mengesahkan keberkesanannya.