1. Terima kasih seluruh dunia
Kami biasa berterima kasih kepada anda hanya boleh orang tertentu untuk apa yang dia lakukan untuk anda. Tetapi sebenarnya adalah penting untuk berterima kasih kepada seluruh alam semesta untuk semua yang anda miliki - kesihatan, badan yang cantik, kerja, keluarga ... dan anda perlu melakukan ini lebih daripada 10 tahun, apabila tiba-tiba terdapat beberapa masalah yang serius, dan setiap masalah hari. Ia agak mudah. Sudah cukup untuk berfikir tentang betapa indahnya hidup anda, tersenyum dan menghabiskan sepanjang hari dalam kegembiraan. Ia akan menjadi bentuk terima kasih yang terbaik! Dan kerana ini, perkara-perkara yang lebih positif akan datang ke dalam hidup anda.
Jika anda berfikir bahawa masalah itu berlaku, tanya diri anda soalan: "Apakah peluang untuk saya? Apakah hadiah dari alam semesta? Apa yang boleh saya lakukan di sini lagi? " Dan kemudian anda boleh membungkus keadaan anda sendiri untuk memihak kepada anda. Sebagai contoh, jika anda dipecat, mungkin ini adalah masa terbaik untuk berfikir sama ada anda suka apa yang anda lakukan. Mungkin anda sudah lama mahu menunjukkan diri anda dalam beberapa bidang lain? Mahu mencuba sesuatu yang baru? Atau semua orang bermimpi untuk keluar dari kerja dan terlibat dalam kanak-kanak? Sekarang masa terbaik untuk merealisasikan semua rancangan anda.
2. Terima kasih
Kami sering meraikan pencapaian orang lain, tetapi sangat jarang memberi tumpuan kepada kemenangan mereka. Tetapi ia sangat penting! Untuk menjadi bahagia, harmoni dan berjaya, anda perlu memuji diri dan cinta, bangga dengan apa yang telah anda capai! Dan tidak ada kes yang tidak menyusut hasilnya.
Untuk belajar bagaimana untuk melakukannya, dapatkan buku harian terima kasih dan tulis setiap hari yang anda telah baik untuk melakukan apa yang anda lakukan dengan baik. Tidak kira berapa besarnya projek itu. Mungkin anda telah meninggalkan Caserole Calorie untuk makan malam dan makan salad, tetap tenang apabila kanak-kanak itu sangat menentu, atau akhirnya selesai laporan di tempat kerja. Catat apa-apa perkara! Dan walaupun sesuatu, pada pendapat anda, tidak berjaya, tidak mendaftarkan diri anda, kerana ini anda memusnahkan kesihatan anda dan masa depan anda. Balut lebih baik dalam ucapan terima kasih. Sebagai contoh, anda tidur satu mesyuarat yang penting. Beritahu saya: "Ya, semuanya tidak mengikut pelan, tetapi jelas bahawa tubuh saya sangat diperlukan. Tetapi sekarang saya berasa hebat, saya bersyukur kerana saya penuh dengan kekuatan. Dan sekarang saya akan menentukan cara terbaik untuk keluar dari keadaan ini. Mungkin pertemuan itu umumnya tidak penting bagi saya dan lebih baik untuk membuat sesuatu yang lain bukannya. "
Terima kasih kepada orang yang anda sayangi dan orang yang tersayang tanpa sebarang sebab.
Foto: Unsplash.com.
3. Jangan merasa diwajibkan
Sesetengah orang takut apabila mereka membantu mereka, melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk mereka. Kerana mereka merasakan bahawa selepas itu akan "mesti". Dan bukan hanya untuk mengatakan "Terima kasih", tetapi untuk melakukan sesuatu yang penting sebagai tindak balas, yang sering terdapat sumber. Tetapi ini adalah pendekatan yang salah. Rahsia penghargaan terletak pada perkataan itu sendiri, yang terdiri daripada dua bahagian: "baik" dan "memberi", iaitu, berkongsi sesuatu yang positif dan ringan. Jika peminat membuat anda hadiah yang mahal, itu tidak bermakna anda harus bermula dengan hubungannya yang intim atau juga cuba untuk mengumpulkan kepada masa kini. Adalah baik untuk melihat senyuman ikhlas anda dan suasana yang baik. Dan ia akan menjadi pertukaran tenaga yang sama sekali setara. Jangan takut untuk menunjukkan deria anda, menunjukkan rasa terima kasih anda. Jika, sebagai contoh, hadiah datang kepada citarasa anda, jadi beritahu saya bahawa anda gembira. Dan jika dia tiba-tiba tidak sesuai dengan sesuatu, terima kasih atas hakikat bahawa seseorang memberi perhatian kepada anda, menghabiskan masa untuk mencari sekarang. Tetapi perkara utama adalah - dalam mana-mana kes ikhlas, bercakap dari jiwa.
Sekiranya anda masih perlu memberitahu orang yang mengucapkan terima kasih kepada orang itu pada kali pertama, anda masih berfikir bahawa ini adalah tanda kelemahan, menulis surat. Hantar atau tidak - anda boleh membuat keputusan kemudian. Tetapi walaupun memindahkan deria mereka untuk berterima kasih kepada kertas akan berguna kerana ia akan membebaskan anda dari emosi negatif dan akan membolehkan anda membuang positif.
4. Terima kasih walaupun untuk Trifles
Sekiranya orang yang saya sayangi melakukan sesuatu yang salah, kami sentiasa mencari masa dan kekuatan untuk memarahi, membuat komen, dan seseorang dan sama sekali kerana isi rumah yang tidak dijawab keluar dari diri mereka sendiri. Pada masa yang sama, kami sangat jarang menarik perhatian kepada apa yang mereka lakukan dengan baik. Dan sepatutnya bertentangan. Setiap pencapaian saudara-mara anda, kami harus bahagia dan berterima kasih kepadanya. Sebagai contoh, suami membawa sampah? Dia seorang pahlawan yang sebenar! Anak itu mengeluarkan mainan di belakangnya? Apa yang baik! Rakan sekerja menghantar dokumen tepat pada waktunya? Terima kasih banyak untuk ketepatannya. Semakin banyak sekeliling akan mendengar kata-kata terima kasih dari anda, semakin banyak yang mereka mahu lakukan untuk anda. Mereka akan gembira untuk mencuba dan akan bersedia untuk menjadikan pergunungan untuk anda. Pada masa yang sama, kekuatan mereka akan menjadi lebih ketara, dan lemah akan hilang dari rancangan kedua atau bahkan kesepuluh.
Jika begitu, terima kasih yang diberikan kepada anda keras, pasang had. Sebagai contoh, suami untuk mengucapkan terima kasih sekurang-kurangnya 15 kali sehari, kanak-kanak - 10, dan rakan sekerja - 5. dan ikuti pelaksanaan. Setiap kali anda mengatakan kepada seseorang terima kasih, letakkan diri anda dalam notebook ditambah. Jadi selepas beberapa ketika ia akan masuk ke dalam tabiat. Pada masa yang sama, cuba katakan kepada orang itu, kerana apa sebenarnya yang anda terima, apa jenis kualiti dan tindakan yang anda hargai.
5. Terima kasih tanpa sebab tertentu.
Untuk memberitahu seseorang sesuatu yang menyenangkan, untuk memberinya "baik", tidak perlu menunggu sesuatu untuk melakukan sesuatu untuk ini. Dalam hal ini, sebabnya tidak diperlukan. Adakah anak perempuan tidak dapat menyelesaikan contohnya? Puji dia kerana cuba. Atau beritahu saya bahawa dia cantik, pandai dan anda bersyukur kepada alam semesta untuk apa yang anda ada. Selain itu, terima kasih tanpa hanya kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa. Bercakap pasangan anda lebih kerap kerana anda gembira kerana dia berada dalam hidup anda, kerana anda bersyukur kepadanya untuk cinta, penjagaan, kesabaran. Percayalah, walaupun seolah-olah anda bahawa anda adalah ideal, mungkin separuh kedua anda perlu melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga dan menguatkan hubungan anda. Dan walaupun seseorang mahu menghantar negatif ke arah anda, sebagai contoh, kepala mengkritik kerja anda, terima kasih kerana maklum balas. Lagipun, lebih positif dan baik anda akan menghantar ke dunia, semakin banyak yang anda dapatkan sebagai tindak balas. Dan anda akan melihat hasil dalam kehidupan peribadi anda, dalam kerjaya anda, dan dalam sektor kewangan.