Dalam kuantiti yang sederhana, sebarang tekanan yang berguna, kerana ia menjadikan semua sistem organisma menggerakkan dan menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Ia sama sekali berbeza - tekanan kronik atau tekanan yang tidak dikompensasi.
Dalam kes sedemikian, keupayaan penyesuaian jatuh mendadak, tahap pengurangan berlaku, semua organ bekerja untuk dipakai.
Sekiranya kita bercakap tentang kulit, maka pada masa kesan negatif (luaran atau dalaman) Terdapat gangguan dalam proses metaboliknya, akses oksigen menjadikannya sukar, mikroflora, perubahan tahap PH, perubahan bahkan kekonduksian elektrik epidermis permukaan.
Doktor dan kosmetologi menggunakan tekanan jangka pendek untuk merangsang peremajaan. Sebagai contoh, semasa mengelupas, kulit adalah tertakluk kepada kesan terkawal asid, yang membolehkannya menyingkirkan sel-sel yang rosak dan mempercepatkan sintesis baru, menjalankan pemulihan dan proses penyembuhan. Ini adalah ilustrasi visual bahawa tekanan boleh mempunyai kedua-dua pihak positif jika anda boleh menguruskannya dengan betul.
Sekiranya tekanan negatif diuji secara berterusan, pasukan penyesuaian badan mungkin tidak mencukupi, dan kemudian bukan sahaja belia dan kecantikan, tetapi juga kesihatan manusia akan berada di bawah ancaman.
Trafik radikal
Ramai yang telah mendengar tentang radikal bebas yang licik, tetapi tidak semua orang mewakili di mana mereka datang dan apa yang berlaku dengan sel-sel pada masa serangan mereka. Radikal bebas adalah molekul yang mempunyai caj negatif dan dapat memilih elektron positif di sel-sel lain. Radikal boleh dibandingkan dengan ahli pemarah kolektif, yang merosakkan suasana hati kepada semua pekerja lain, dan kemudian sepanjang hari berpuas hati, diberi makan oleh tenaga orang lain. Dan kemudian - lebih teruk. Pekerja pejabat dengan suasana yang sudah rosak mula membuat semua pendatang baru yang mengalami kemalangan untuk mendapatkan di bawah lengan. Ternyata tindak balas yang merosakkan cascade, semua orang buruk, mikroklimat dimanjakan dalam pasukan.
Begitu juga, terdapat radikal bebas di peringkat selular: molekul teroksidasi itu sendiri menjadi radikal bebas dan terus melakukan ketidakkonsistenan. Oleh itu, menghadapi radikal oksigen, molekul kolagen mengubah sifat mereka dan disambungkan kepada satu sama lain (dalam keadaan biasa mereka tidak mampu seperti itu), "berkaitan silang" kolagen mempunyai keanjalan dan keanjalan yang kurang, sebagai hasilnya, kulitnya kehilangan nada, menjimatkan.
Lebih buruk lagi, apabila radikal menghadapi sel DNA: rizab kekacauan penuh, kerosakan menyebabkan kematian besar sel atau kelahiran semula mereka menjadi kanser.
"Oksida nitrogen, karbon dan oksigen adalah oksidan terkuat," kata Tatyana Trotsenko, sebuah dermatocosmetologist dari syarikat "Astrey". - Selain itu, mereka boleh membentuk bukan sahaja sebagai produk sisi pengoksidaan biologi, tetapi juga berlaku di bawah pengaruh:
Radiasi ultraviolet (matahari, lampu UV, solarium);
radiasi pengionan (banyak peranti teknikal);
penyinaran radioaktif;
pencemaran alam sekitar;
proses dan penyakit keradangan dalaman;
merokok;
Pemakanan yang tidak betul dan pengambilan alkohol.
Radikal bebas bertindak balas dengan semua molekul biologi yang terdapat di jalan, termasuk protein dan lemak, dan jika mereka tidak menghentikannya tepat pada waktunya, akibatnya akan menjadi bencana. Nasib baik, alam semula jadi menjaga kami dengan sistem perlindungan antioksidan. Dengan radikal bebas, superoxiddismutase (sod) dan beberapa enzim lain yang disintesis di mitokondria secara semula jadi bergelut. Walau bagaimanapun, ia sering tidak mencukupi, maka bahan antioksidan memasuki badan datang ke bantuan makanan:
Vitamin, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Mikroelemen magnesium, selenium, zink, tembaga, silikon;
Aditif secara biologi aktif dengan flavonoid;
Ubiquinon, atau Coenzyme Q10;
asid amino.
Tetapi ia tidak mengikuti dari ini bahawa ia adalah mungkin untuk menyerap kompleks vitamin dan kenalan diet, - overdosis mereka membawa kepada kesan bertentangan langsung: proses oksidatif dalam sel dipertingkatkan, kerana tubuh dipaksa untuk mengitar semula lebih banyak nutrien daripada itu ia perlu. Terdapat ujian makmal yang membolehkan untuk menilai beban oksidan pada badan dan pada kulit khususnya. Hanya selepas memegang pakar mereka akan dapat melantik terapi yang mencukupi dan prosedur yang diperlukan, dan tidak bertindak secara rawak. "
Perlindungan kulit.
Untuk melindungi kulit dari radikal bebas, adalah perlu untuk meminimumkan kesan ultraviolet (40 dos penyinaran setahun adalah 10-40 minit, bergantung kepada phototype kulit), menolak merokok, menggunakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, lebih banyak Selalunya untuk berada di udara yang bersih, tepat pada masanya untuk merawat semua penyakit dan, tentu saja, dengan cekap menjaga kulit. Ia sepatutnya menjadi sebahagian daripada lebih terperinci.
Pertama sekali, jangan lupa menggunakan pelindung matahari, walaupun anda berada di bandar. Ultraviolet adalah salah satu pelaku utama penuaan pramatang kulit, tetapi kesan negatifnya dapat dikurangkan. Ia adalah yang paling mudah untuk menggunakan krim gabungan untuk tujuan ini, yang mengandungi bukan sahaja penapis solar, tetapi juga penyayang, pelembab dan komponen meremajakan.
Berhati-hati bahawa krim harian anda mengandungi bahan antioksidan. Kecekapan tinggi didasarkan pada asid askorbik (vitamin C), yang dapat dengan cepat meneutralkan radikal bebas. Penyelesaian yang baik akan menjadi garis C-Vit dari Sesvalia, yang diwakili oleh topeng, cecair, wajah pelembap dan krim mata, serum yang sengit. Kepekatan yang tinggi vitamin C dan bahan aktif lain dikenakan dengan tenaga, merangsang kemas kini selular, memberikan wajah warna yang sihat, mempunyai sedikit kesan pelunturan, menguatkan imuniti tempatan, mengembalikan kulit selepas pendedahan kepada matahari.
Kesan antioksidan yang dipisahkan mempunyai persediaan dengan asid ferulik. Ia berkesan berjuang dengan penapisan, hiperpigmentasi, dehidrasi kulit, merangsang pengeluaran kolagen dan elastin, melindungi DNA selular dari kesan merosakkan ultraviolet. Cara sedemikian termasuk serum Liposomal Liposomal Ferulac Serum dari Lipoceutical. Sebagai tambahan kepada sifat yang telah dijelaskan, ia melembapkan, menghidupkan semula dan ringan menyala kulit, melicinkan kedutan yang meniru dan statik.
Tindakan antikrad yang kuat boleh membanggakan sebatian sayuran semula jadi - flavonoid (polifenol). Ia berkuat kuasa untuk meneutralkan pelbagai jenis radikal bebas dan melindungi sel-sel daripada kerosakan. Sistem resveraderm antioksidan yang meremajakan dari Sesderma terdiri daripada beberapa komponen aktif, berjaya melengkapkan dan meningkatkan satu sama lain. Antaranya resveratrol (grape polyphenols), ubiquinon ("molekul tenaga"), vitamin, a, c, E. Sistem ini menyediakan perlindungan kulit terhadap radikal, meningkatkan penghalang imun kulit, mempunyai kesan anti-radang, penuaan pramatang menghalang tekstur dan nada kulit.
Main, hormon!
"Semua sel kulit mempunyai reseptor yang bertindak balas terhadap pelbagai hormon pada membran mereka, jadi keadaan kulit secara langsung bergantung kepada latar belakang hormon badan, - meneruskan Tatyana Trotsenko. - Hormon dihasilkan oleh kelenjar rembesan dalaman (kelenjar endokrin) dan sangat mempengaruhi kesejahteraan, penampilan, mood, badan, operasi sistem dan organ dalaman kami. Kemunculan kedutan, keguguran rambut, kulit yang lemah, jerawat dan jerawat, obesiti dan selulit secara langsung berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon. Selain itu, satu hormon yang mencukupi "jatuh dari perintah", dan keseimbangan umum yang lain dilanggar.
Tekanan yang kuat atau kronik menyebabkan beberapa perubahan hormon, dan mereka yang seterusnya membawa kepada pengeluaran hormon yang lebih besar atau, sebaliknya, pengurangan tajam. Harus diingat bahawa banyak gangguan hormon yang kita panggil sendiri apabila:
- Biarkan pengalaman gugup sepenuhnya menangkap kita;
- makan terlalu manis, berminyak dan tepung;
- Asap, kita mengambil alkohol;
- Begitu juga minum makanan tambahan, kompleks vitamin, ubat-ubatan;
- Melanggar mod biasa tidur dan terjaga;
- Kami menjalankan gaya hidup yang tidak aktif;
- Kami menerima ubat-ubatan hormon tanpa preskripsi doktor.
Titik hormon sangat terjejas oleh penampilan dan kesejahteraan seks halus. Dengan usia kerana kekurangan estrogen wanita dan hormon estradiol dan estradiol, kulit dengan cepat kehilangan keanjalan dan ditutup dengan kedutan, keadaan keseluruhan tisu penghubung dan tulang merosot. Perubatan moden menawarkan penyelesaian kepada penyelesaian dalam bentuk terapi penyaduran hormon, tetapi terdapat beberapa lawannya yang percaya bahawa sistem hormon adalah alat yang sangat halus untuk menubuhkan kelayakan tertinggi. Tidak semua doktor mempunyai pengetahuan yang diperlukan dalam bidang ini dan membahayakan risiko.
Bagi penuaan hormon, ia, malangnya, yang diletakkan di dalam kita secara genetik: perubahan pertama berlaku pada 28-30 tahun, sehingga 40 tahun aktiviti hormon berkurangan secara beransur-ansur, tetapi dari 40 hingga 50 terdapat lompatan tajam yang berkaitan dengan premenopausosis. Penurunan dalam tahap estrogen membawa kepada kekeringan dan pucat kulit, pigmentasi yang tidak rata, penurunan nada, peruntukan muka (Ptozu).
Ia adalah perlu untuk melawan semua perubahan ini secara komprehensif dan hanya di bawah bimbingan doktor. "
Apa adalah apa
Ketidakseimbangan hormon tiroid (hormon tiroid) membawa:
- untuk pucat;
- kulit kering;
- kedinginan kulit ke sentuhan;
- edema muka;
- "Saya bersumpah" Oval;
- rambut yang membosankan, kering.
Untuk memudahkan keadaan, perlu:
- Terdapat lebih banyak ikan, makanan laut, menggunakan garam iodized;
- Mengambil suplemen pemakanan dan vitamin dengan antioksidan, asid amino, zink, tembaga, besi, selenium, vitamin B1;
- Keluarkan kopi dari diet;
- berhenti merokok;
- Untuk tidur lebih banyak.
Selain itu: untuk menguatkan kulit dan mengurangkan kedutan, ia sesuai untuk Q10 yang berpangkalan di Coenzyme, sebagai contoh, krim Hari Antiardrugas Optima CREMA DE DI dia dari Keenwell dengan Coenzyme Q10, Squalene, Silicon, Musk Rose Minyak dan Carite. Ia sesuai untuk memudar kulit yang dehidrasi, merangsang kemas kini selular, mengurangkan kedutan, menyokong keseimbangan air yang optimum, memberikan keanjalan kulit dan kesunyian.
Oleh kerana kekurangan hormon pertumbuhan:
- Kulit menjadi halus, atrophic, "perkamen";
- lipatan nasolabial yang mendalam dan dagu berganda muncul;
- Ptosis timbul (pipi menyamor);
- bibir menjadi nipis.
Untuk memudahkan keadaan, perlu:
- Ambil asid amino, seperti arginine, leucine, lysine;
- Meningkatkan penggunaan keseluruhan protein;
- melakukan kecergasan atau memberi diri anda satu lagi aktiviti fizikal.
Di samping itu: adalah mungkin untuk menyokong kulit dengan bantuan kosmetik berdasarkan faktor pertumbuhan tumbuhan (hormon pertumbuhan). Faktor pertumbuhan merangsang pengeluaran protein (kolagen, elastin), mempercepatkan proses pemulihan dan penyembuhan kulit. Ubat-ubatan tersebut termasuk losyen muka yang meremajakan dengan kesan porselin faktor G muka losyen dari Sesvalia. Ia mengawal aktiviti sel, mempunyai tindakan seperti hormon, mempercepatkan pertumbuhan semula sel, melindungi daripada radikal bebas.
Pelanggaran perlombongan penyebab hormon melatonin:
- bengkak;
- Kesan wajah yang letih, penampilan tahun-tahunnya;
- Lingkaran Gelap di bawah mata;
- Kelabu awal;
- bintik gelap.
Untuk memudahkan keadaan, perlu:
- Terdapat lebih banyak terung, beras, jagung;
- Ambil vitamin B3 dan asid amino (tryptophan, karnitin);
- Menolak kopi, teh dan alkohol yang kuat.
Pelanggaran estradiol, atau, kerana ia juga dipanggil, "hormon kewanitaan", membawa kepada:
- nipis, kulit kering;
- Keriput kecil yang kecil;
- "kaki angsa" di sekeliling mata;
- Keriput menegak di atas bibir atas;
- Mengecas dada.
Untuk memudahkan keadaan, perlu:
- Meningkatkan penggunaan asid lemak polyunsaturated, protein, vitamin B6, magnesium;
- mengurangkan penggunaan produk tenusu;
- meninggalkan kopi dan rokok;
- Jika boleh, potong tekanan.
Selain itu: memperbaiki penampilan kulit akan membantu Mesotherapy dengan ekstrak plasenta, yang mempunyai sedikit kesan penyaduran hormon. Losyen dengan plasenta plasenta untuk suntikan subkutaneus penempatan Nano Meso Solutoin dari Lipoceutical telah terbukti. Penyelesaiannya mengaktifkan fungsi sel-sel kulit yang pudar, merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluronik, menghidupkan semula kulit yang lembap dan dehidrasi, melicinkan kedutan, mempunyai kesan antioksidan, bergelut dengan pigmentasi hyper.
Testosteron dalam kuantiti yang kecil semestinya terdapat dalam organisma wanita. Panggilan lebihannya:
- Peningkatan kulit berminyak;
- Jerawat, jerawat;
- Pertumbuhan rambut di muka.
Punca kelemahannya:
- Lethargy of the Skin and Otot;
- Pallor dan kulit kering;
- Kemerahan teruk selepas aktiviti fizikal;
- "Pawang angsa";
- "Mint" kulit pipi.
Untuk memudahkan keadaan, perlu:
- Menghapuskan tabiat buruk;
- Ambil makanan tambahan dengan methionine, zink, magnesium, karnitin.
Ia sepatutnya sekali lagi ambil perhatian bahawa anda hanya perlu menyelesaikan sebarang masalah hormon dengan doktor endokrinologi. Rawatan diri dan diagnosis diri dalam kes ini tidak dapat diterima dan boleh menyebabkan akibat buruk.