Di Rusia, 90% daripada semua penyakit berjangkit berdaftar jatuh pada jangkitan pernafasan. Biasanya, kanak-kanak mula menyakiti (di kalangan pesanan berasaskan sakit adalah 45-60%). Menurut WHO, kanak-kanak moden sakit dengan influenza dan jangkitan pernafasan tajam dari 2 hingga 12 kali setahun. Oleh itu, pelajar sekolah semakin menarik 3 kali setahun, kanak-kanak prasekolah - 6 kali, dan bayi membawa dari 2 hingga 12 episod Arvi. Sudah tentu, ia tidak menyenangkan untuk mengejar, tetapi penyakit-penyakit ini amat berbahaya kerana menentang latar belakang arvi yang kerap, penyakit kronik yang teruk sering berkembang.
Oleh itu, pemeliharaan dan pengukuhan kesihatan anak-anak sekolah hari ini telah menjadi salah satu tugas yang paling penting dalam institusi pendidikan. Sebagai contoh, menurut Kementerian Kesihatan dan pembangunan sosial Persekutuan Rusia, hanya 22% kanak-kanak yang datang dalam kelas pertama yang sihat sepenuhnya. Di Moscow, program sosial dan pendidikan "5 langkah terhadap influenza" aktif, yang bertujuan untuk mempopulerkan gaya hidup yang sihat dan pencegahan influenza dan Arvi di kalangan Muscovites sepanjang tempoh wabak. Program ini telah dibangunkan dan disokong secara aktif oleh Pejabat Rospotrebnadzor di Moscow, Kementerian Pendidikan dan Sains Persekutuan Rusia, Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Palang Merah Rusia, Institut Epidemiologi dan Mikrobiologi. G. N. Gabrichevsky.
- Program kami setiap tahun menyediakan hampir dua ratus sekolah metropolitan yang direka khas dengan sokongan Bahan Metodologi Jabatan Pendidikan Moscow untuk "pelajaran kesihatan," - bercakap pada sidang akhbar mengenai pencegahan influenza dan pencegahan 2011/12 Wabak, salah satu pemula program ini, Kerezrel Stefan - serta mencapai poster, kalendar, buku pewarna dan set prophylactic "5 langkah terhadap influenza", di mana topeng perubatan, termometer elektronik, tisu basah.
Agar latihan kebiasaan yang baik, ia seolah-olah lelaki yang membosankan dan tidak dapat difahami, guru menjalankan pelajaran dalam bentuk permainan, mereka mencari jawapan kepada soalan-soalan yang menarik, chamomile kesihatan gam dengan lima kelopak, di tengah-tengah gambar masing-masing pelajar tertentu. Dan setiap pelajaran kesihatan membincangkan tabiat yang sihat seorang anak tertentu. "Orang-orang suka, mereka berjuang untuk menarik tangan mereka untuk memberitahu kami tentang chamomile mereka," kata timbalannya. Pengarah untuk Sekolah Perlindungan Sosial No. 1372 Inna Sharaburova. Dia dan dengan penonton pada sidang akhbar, wartawan menjalankan kesihatan mini pelajaran yang sama.
"Kami tidak bertemu di Planetarium sekarang," kata guru itu. - Untuk menjadi sihat, jangan lupa untuk meracuni bilik dan keluar pada waktu malam berjalan untuk mengagumi bintang-bintang dan, tentu saja, bergerak, bernafas udara segar sebelum tidur.
Dan bagi mereka yang suka duduk di komputer, walaupun tapak khas yang didedikasikan untuk topik memerangi Coldswww.5-shagov.ru telah dilancarkan. Ia telah melawat lebih daripada 780 ribu orang. Di sana anda juga boleh mencari permainan yang menyeronokkan yang menyeronokkan dan tidak menggembirakan kanak-kanak dan orang dewasa untuk mematuhi peraturan untuk pencegahan influenza dan arvi.
Sebagai tambahan kepada sekolah dan sarang labah-labah di seluruh dunia, program ini meliputi kira-kira 250 hospital kanak-kanak dan dewasa dan institusi pencegahan. Mereka diedarkan topeng pakai buang percuma, poster diletakkan, buku yang memberitahu tentang langkah-langkah mudah yang membawa kepada gaya hidup yang sihat dan menguatkan imuniti.
Dengan cara itu
Menurut statistik rasmi, influenza dan Arvi, kita mempunyai sehingga 30 juta orang setiap tahun. Dan kerugian ekonomi tahunan dari ini di negara kita membentuk lebih daripada 80 bilion rubel.
5 serangan terhadap influenza dan orvi
Perhatikan peraturan kebersihan!
Basuh tangan anda lebih kerap, terutamanya dalam tempoh yang lain yang menyakitkan. Berhati-hati untuk kebersihan pakaian, linen katil. Bersihkan secara teratur dan mengalihkan premis - virus tidak suka udara segar.
Bawa gaya hidup yang sihat!
Memandu gaya hidup yang bergerak, cuba makan dengan betul, melepaskan tabiat buruk (contohnya, dari merokok atau video yang tidak perlu). Sekali rasional merancang masa anda, bergantian dan berehat.
Memperkukuhkan imuniti anda!
Kami kerap terlibat dalam sukan, pilih carta individu pengerasan. Adalah penting bahawa setiap hari di atas meja anda ada produk yang kaya dengan vitamin dan mineral.
Ambil langkah untuk mengelakkan!
Jangan bertindak atas prinsip "setakat ini tidak dilahirkan ...", ingatlah, ubat terbaik adalah pencegahan. Oleh itu, sekiranya terdapat ancaman wabak, selepas berunding dengan doktor, penggunaan atau ubat-ubatan khas, atau membuat vaksinasi.
Awas - Flu!
Jika anda sakit, jangan ubat sendiri, sila hubungi doktor. Jangan pergi bekerja dan secara umum, jika boleh, tidak termasuk kenalan dengan orang lain. Pakai topeng jika seseorang sakit persekitaran anda.