Sesiapa yang pernah menangis di sebuah bantal selepas berpisah dan dipadamkan foto bersama, tahu apa yang menjadi otak yang tersisa untuk seketika sehingga anda mengecewakan novel yang lalu. Kajian baru "mengurangkan dinamik otak spatiotemporal dikaitkan dengan peningkatan gejala-gejala deStivi selepas perpecahan hubungan", yang diterbitkan dalam neuroimage: Jurnal saintifik klinikal pada bulan Mei tahun ini, menumpahkan cahaya bagaimana pecahnya hubungan melanggar dinamika kerja-kerja Jabatan Otak.
Apakah kajian itu
Dalam kajian ini mengenai neurovalization, saintis menyiasat bagaimana pengukuhan gejala depresi selepas kerosakan tekanan boleh berkorelasi dengan penunjuk metastabiliti, integrasi dan struktur keseluruhan otak. Kumpulan kawalan termasuk 69 peserta dalam eksperimen yang berumur 18 hingga 26 tahun, yang terselamat daripada pecah hubungan sejak enam bulan yang lalu. Selepas menganggarkan gejala kemurungan dan menjalankan setiap peserta pengimbasan otak dengan kaedah pengimejan resonans magnetik yang berfungsi (MRI), para penyelidik mendapati bahawa pengukuhan gejala depresi selepas melanggar hubungan itu dikaitkan dengan penurunan dalam temporal-temporal dinamik otak.
Hasil penyelidikan
Analisis Snancakes MRI menunjukkan bahawa keterukan manifestasi gejala kemurungan dalam peserta eksperimen yang jatuh dengan peserta yang dikasihi adalah berkaitan dengan penurunan keupayaan otak untuk menyelaraskan kerja jabatannya untuk memproses sejumlah besar yang masuk maklumat. Semakin kuat gejala kemurungan yang ditunjukkan, semakin ketara terdapat pelanggaran otak - pertama sekali, kelemahan pemikiran spatial dan metastability - keupayaan untuk mengenali corak. "Pendekatan kami dapat memberikan peluang baru untuk memahami gejala kemurungan di kalangan penduduk secara keseluruhan," kata penulis.
Perhatikan apa yang boleh mengalih perhatian anda dari penderitaan
Foto: Unsplash.com.
Cara menggunakan data ini
Orang yang bekerja dihubungkan terutamanya dengan aktiviti mental, adalah mustahil untuk menunjukkan gejala kemurungan. Setelah berpisah, segera pergi ke psikologi, jika anda tahu tabiat anda mengalami dumping dari orang yang dikasihi. Ia tidak sepatutnya menolak untuk menampung emosi negatif - jadi anda membesar tempoh penyesuaian untuk mengubah keadaan hidup, tetapi masalah masa lalu dalam satu atau dua tahun akan muncul dan membuat anda bekerja dari awal lagi. Jika anda dengan tenang berpisah dengan orang, masih cuba untuk menghabiskan sedikit masa sahaja, lebih kerap melakukan sukan, melepaskan tabiat buruk - alkohol dan rokok akan memberi kesan sementara. Beberapa bulan pertama lebih tidur, pergi ke yoga dan terlibat dalam meditasi - kami menulis bahawa amalan ini baik untuk kesihatan.