- Adakah anda mempunyai penjagaan kulit asas? Kecantikan Ritual Wanita cantik?
- Apa yang boleh saya panggil ritual kecantikan? Mungkin segelas air pada waktu pagi pada perut kosong. Bila saya bangun. Untuk melancarkan badan. Saya cuba minum lebih banyak air. Mereka mengatakan anda memerlukan satu liter dua setiap hari. Apabila ada peluang seperti itu, saya melakukannya. Penjagaan Wajah Elementary: Terdapat cara yang betul sesuai untuk saya mengeluarkan krim solek. Saya cuba kurang makan pelbagai jenis jahat. Tetapi ia juga mustahil - untuk makan sepanjang masa dengan betul. Saya mahu berundur dari peraturan. Harus ada apa-apa pelanggaran yang menyenangkan anda. (Ketawa.)
- Setakat yang saya faham, keseluruhan dan sepenuhnya zum anda tidak menyokong?
- Kita semua cuba mengekalkan gaya hidup yang sihat. Tetapi saya percaya bahawa secara berkala perlu berehat dan meninggalkan zon pemakanan yang betul ini. Supaya tubuh lebih kuat. Jadi dia tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap segala yang berlaku di dunia.
"Tidak mustahil untuk makan sepanjang masa dengan betul. Saya mahu berundur dari peraturan. Mesti ada pelanggaran yang menyenangkan anda "
- Apa yang anda katakan tentang gimnastik, diet dan perkara lain?
- Diet biasanya tidak sedikit tentang saya. Saya hanya cuba untuk tidak makan ketat pada malam itu. Dan saya suka berlari. Apabila saya mempunyai masa, saya cuba menghabiskan jam tangan. Sekurang-kurangnya setiap hari. Saya berlari di Moscow, dan apabila saya meninggalkannya. Saya mempunyai taman besar berhampiran saya. Dan jika saya datang ke suatu tempat dalam lawatan ke sebuah bandar baru, saya selalu mempunyai kasut dengan saya, kerana ini adalah keseronokan - berjalan di tengah. Ternyata lawatan mini yang saya gabungkan dengan pekerjaan yang berguna untuk badan saya. Dan anda boleh melihat lebih banyak sejam apabila anda berlari, dan bukan anda pergi. (Ketawa.)
- Benar bahawa anda "duduk" pada kacang apabila berjuang dengan pengeringan dan roti?
- Kacang adalah satu lagi sistem. Di laman web ini sentiasa ada kopi, teh, makanan ringan. Dan biasanya ada cookie. Dan jika ia adalah kumpulan yang baik, maka ini adalah cookie yang lazat. (Ketawa.) Dan tidak mustahil untuk tidak makan. Anda berjalan dan "mengasah" kue pada siang hari. Apa yang membolehkan diri anda sendiri. Saya masih ingat saya mempunyai projek, saya kemudian mengumumkan perjuangan menentang kuki. Di sebelah rumah saya adalah gerai di mana tentera dan buah-buahan kering telah dijual. Jadi saya membeli kacang saya. Saya kelihatan pada dasarnya ke platform. Dan sebaik sahaja saya mahu makan cookie, saya makan kacang. Saya dipanggil tupai kemudian. Dan setakat ini beberapa gadis dari projek ini disebut saya, kerana saya berkelakuan seperti tupai - kacang yang diketepikan. Makanan ringan tidak menjadi masalah, kerana anda mempunyai hari kerja selama 12 jam: pada waktu pagi, jika saya berjaya, kemudian makan malam, dan makan malam lewat malam, apabila anda pulang ke rumah selepas beralih. Oleh itu, makanan ringan diperlukan. Tapi apa? Hari ini saya mengambil kacang, buah-buahan, sayur-sayuran - sesuatu yang boleh dimakan dengan cepat dan tidak membahayakan diri anda dan perut anda. Saya tidak suka berjalan dengan rupa yang lapar. Walaupun apabila kerja berjalan aktif, jarang ingat makanan ringan.
"Saya tahu bahawa saya tidak sesuai bahawa terdapat masalah yang anda perlukan untuk bekerja. Nampaknya saya bahawa setiap wanita mempunyai soalan kepada diri mereka sendiri. Tetapi! Sudah tentu, saya suka diri saya "
- Tetapi mengakui, sebenarnya, adakah anda suka angka anda, anda sendiri bersimpati?
- Nah, Y, Y, YES. Saya tahu bahawa saya tidak sesuai bahawa terdapat masalah yang anda perlukan untuk bekerja. Nampaknya saya bahawa setiap wanita mempunyai soalan kepada diri mereka sendiri. Tetapi! Sudah tentu, saya suka diri saya sendiri. Saya suka bagaimana saya melihat. Saya percaya bahawa seorang wanita harus mencintai dirinya sendiri. Malah titik itu bukan bahawa saya pelakon. Dan jika pelakon itu lebih banyak lagi. Kami mempunyai kerja sedemikian, kita mesti membawa diri anda dan berkhidmat dengan baik. Ini adalah sebahagian daripada kerja kami. Dan apabila anda hidup dalam harmoni dengan diri anda, anda tahu kekuatan dan kelemahan anda. Cinta diri anda sangat penting. Tiada siapa yang akan mengasihi anda jika anda tidak mencintai diri sendiri. Saya benar-benar percaya kepadanya.