Teh hijau dan hitam biasa dibawa ke Rusia tidak lebih dari 4 abad yang lalu - sebelum semua orang minum Champs Herbal dan Berry Frosts. Malah Lev Nikolayevich Tolstoy, yang terlibat sebagai tambahan kepada aktiviti penulisan dengan pertanian, memuji rasa minuman dari akar chicory. Sebelum ini, senegara terutama menyukai minuman dari teh Ivan dan lembaran wangi dari currant dan raspberi. Artikel ini memberitahu tentang manfaat herba dan resipi teh yang lazat dari mereka.
Kami merawat makanan
Jantung dan kapal
Mengurangkan tekanan: Strawberi, Rowan bebas hitam, siri, barbaris, surat perubatan.
Meningkatkan tekanan: Rosemary, Rhodiola merah jambu, serai Cina, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Memperkukuhkan sistem kardiovaskular: Hawthorn, St John's Wort, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, ibu mertua, Yarrow, Chicory.
Melissa menguatkan kapal itu
Foto: Pixabay.com.
Gastrointestinal.
Normalisasi pencernaan: Anise, daun muda birch, currants, pokok epal, farmasi Daisy, Lingonberry, Blackberry, Mint, Dill, Yarrow.
Kekebalan
Kami kaya dengan vitamin: daun muda birch, ayam, buckthorn laut, currant hitam, raspberi, berlakunya, beri hitam, serta jelatang, berasid, primrose, sakit, buckthorn laut, viburnum, rowan merah, actinidia, buah-buahan dan menunggang daun .
Chamomile berguna sebelum tidur
Foto: Pixabay.com.
Sistem saraf
Kesan yang menenangkan: akar Valerian, Oregano, St John's Wort, Mint, Melissa, Sync, Hop, Baikal Schloride.
Hilangkan sakit kepala: Cyprus, semanggi, primrose, lavender, verbena.
Di mana boleh dibeli
Kami tidak menasihati anda koleksi bebas herba, kerana ia adalah proses yang memakan masa yang memerlukan pengetahuan dan latihan tertentu. Adalah penting untuk mengambil kira bukan sahaja tempat bersedih rumput, tetapi juga masa pengumpulan dan tempoh berbunga. Majlis Terbaik - Beli herba kering dan hancur di farmasi dalam beg penapis. Kos mereka adalah rendah, jadi semua orang boleh mengambil satu set herba individu untuk tujuannya.
Beli herba di farmasi
Foto: Pixabay.com.
Resipi teh herba
- Teh sebelum tidur: Ambil bahagian yang sama melissa, pudina, farmasi daisies dan bunga linden. Teh tersebut menormalkan tekanan, ia akan mengurangkan tahap gula darah, saraf akan tenang dan akan membantu tidur dengan lebih cepat.
- Sakit belakang: Dua keping buah elast hitam dan 1 keping video dan bunga linden. Teh melegakan otot dan melegakan sistem saraf.
- Pencernaan yang lebih baik: Ambil perkadaran yang sama dengan daun raspberry, strawberi, epal dan jelatang. Infusi ini kaya dengan vitamin dan mempercepatkan proses pencernaan makanan. Dengan penambahan buah dan buah-buahan segar akan lebih enak.
- Mengurangkan keasidan di dalam perut: Dua bahagian rumput hypericum, daun pudina dan bijak, 1 keping daisies farmaseutikal, daun badyan dan rumput getaran. Teh melegakan saluran gastrointestinal, disyorkan untuk gastritis dan ulser perut.
- Percepatan metabolisme: Dalam perkadaran yang sama, ambil buah-buahan currant hitam, rowan, rosehip dan daun nettle.
- Pengukuhan imuniti: Dalam bahagian yang sama, ambil buah-buahan dari rosehip, daun currant hitam dan raspberi.