Diet tembikai sangat popular di musim panas-musim gugur. Prinsipnya adalah untuk memperoleh cecair yang berlebihan dari badan. Dalam versi yang keras, hanya tembikai dan air minuman tulen yang dimasukkan dalam diet, ia diselesaikan 4-5 kali sehari. Dan hanya sekali setiap tiga hari anda boleh makan Sukharik dengan Bran. Selain tembikai, roti rai, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran dibenarkan dalam diet yang lebih lembut. Dan semangka itu disyorkan hanya pada waktu pagi dan semasa makan tengah hari.
Natalia Grishina Gastroenterologist, Nutritionist:
- Diet tembikai boleh disyorkan sebagai salah satu pilihan untuk memunggah hari. Selama lebih daripada dua hari, ia berbahaya kepada kesihatan. Sememangnya, pada masa ini anda tidak akan dapat menghilangkan sedimen lemak dan kehilangan air sahaja. Jangan berpisah dengan hari pemunggahan, jika tidak, anda akan mencetuskan peningkatan selera makan. Idealnya, mengulangi hari-hari tembikai disyorkan tidak lebih daripada 4-5 hari. Dengan berhati-hati dengan penggunaan tembikai, anda perlu merawat orang dengan kegagalan buah pinggang, urolithiasis dan diabetes. Sekiranya terdapat batu ginjal, maka diet tembikai boleh mencetuskan pergerakan mereka, yang seterusnya boleh membawa kepada coliks buah pinggang, penyumbatan dan bahkan memecahkan saluran kencing. Ia sangat berbahaya, jadi sebelum permulaan diet dikehendaki untuk merujuk doktor yang menghadiri.
Natalia Grishin.
Tembikai boleh ditanam menggunakan nitrat. Ini diberitahu tentang saiz besar tembikai awal. Oleh itu, pilih buah tidak lebih dari sepuluh kilogram. Kanak-kanak, orang tua, pesakit dengan kesihatan yang lemah bertindak balas terhadap keracunan dengan cirit-birit nitrat, muntah, sakit yang teruk, atau bahkan suhu. Pada orang yang mempunyai kesihatan yang lebih atau kurang kuat, nitrat berkumpul, dengan masa yang menyebabkan kelemahan, penurunan imuniti, kerengsaan dan insomnia.
Tidak mustahil untuk membeli tembikai retak, kerana melalui retak di berry, bakteria patogen jatuh. Ingat bahawa beri ini menyerap semua bahan berbahaya yang mana ia datang ke dalam hubungan, jadi tidak perlu retak pada tembikai, tetapi juga penyok dan gelap.
Salad dengan tembikai panggang
Bahan-bahan: 8 irisan tembikai dengan salib potong dan tiada biji, minyak zaitun, 5 jam. Jus Lyme, 120 g keju Feta, Mint, Arugula, Lathouse, Cress, Salad, Garam, Lada, Biji Labu Fried.
Kaedah Memasak: Potongan tembikai dengan saiz sawit untuk kering dengan tuala kertas dan memakai panggangan yang dipanaskan. Fry tembikai di satu sisi selama 2 minit. Semua sayur-sayuran (kecuali untuk mint) campuran, garam, tuangkan jus kapur dan minyak zaitun. Hijau meletakkan pada hidangan rata, meletakkan kepingan tembikai panggang di atas dan menghancurkan Feta. Garam sedikit dan tuangkan minyak dan jus kapur. Hiaskan dengan biji labu atau daun pudina.
Salad dengan tembikai panggang
Foto: Pixabay.com/ru.
Lemonade tembikai
Bahan-bahan: 1 tembikai tengah, jus oren atau ceri, 1 liter air mineral, zestra 1 oren (lemon), jus lemon, gula.
Kaedah Memasak: Watermelon cukup mencuci dan kering. Puffed daging dengan pisau, keluarkan semua biji. Taburkan dengan gula, kacau dengan baik, terus mengisarinya. Tambah dua gelas nektar ceri atau jus oren, serta jus lemon. Letakkan semangat. Kacau dan gantikan campuran selama 40 minit di dalam peti sejuk. Billet yang dihasilkan untuk limun itu dicurahkan ke atas gelas, mencairkan dengan air terputus secukup rasa.
Lemonade tembikai
Foto: Pixabay.com/ru.
Ais tembikai
Bahan-bahan: Semangka, jika dikehendaki, buah-buahan lain adalah pisang atau nanas.
Kaedah Memasak: Keluarkan tembikai, keluarkan daging, mengeluarkan tulang. Sirisan tembikai menghantar ke peti sejuk selama beberapa jam. Kemudian tembikai beku kemudian dihancurkan dalam pengisar ke jisim tulen. Grind Watermelon Anda memerlukan beberapa minit untuk dicairkan.