Sebagai peraturan, kita lebih berminat dalam persoalan kesihatan dan keindahan rambut: Kami menghabiskan bahagian gaji singa untuk prosedur salon, kami memilih meninggalkan produk dan kami mencari cara untuk mengekalkan bersinar dan kelembutan rambut di rumah . Walau bagaimanapun, beberapa orang berfikir bahawa tanpa kulit yang sihat kepala semata-mata tidak boleh menjadi rambut yang cantik. MF memutuskan untuk mengetahui bagaimana untuk menjaga dengan betul untuk kawasan ini dan apa peraturan yang penting untuk diperhatikan.
Jangan gemar styling
Sentiasa menggunakan mousses, varnis dan gel bukan sahaja membuat rambut berat, tetapi juga memberi kesan negatif kepada keadaan kulit itu sendiri: liang-liang yang tersumbat dengan varnis rambut yang sama, filem itu terbentuk di permukaan kulit, yang tidak Benarkan ia berfungsi dengan normal. Masalah yang paling berbeza mungkin timbul - dari kekeringan ke seborrhy. Berhati-hati.
Lebih banyak air
Fakta bahawa pemeliharaan rejim air diperlukan untuk semua organ, kita tahu dengan sempurna, dan masih tidak minum air yang mencukupi. Dalam kes kulit kepala, air diperlukan, kerana kawasan ini tepu di tempat terakhir, jadi cuba minum tidak kurang liter sehari, tetapi hanya jika anda tidak mempunyai kontraindikasi.
Jangan terbawa-bawa dengan cara yang disusun
Foto: www.unsplash.com.
Kepala saya seperti itu
Adalah dipercayai bahawa pencucian yang kerap membawa kepada kesan yang bertentangan - rambut hidup dua kali lebih cepat. Namun, saya tidak bersetuju dengan tergesa-gesa. Sekiranya rambut anda menjadi lemak pada hari kedua, anda tidak boleh menyeksa diri anda, kepala saya setiap hari, namun penting untuk mengambil alat lembut yang tidak akan mengganggu kulit kepala dan tidak akan membawa kepada kemunculan kelemumur dan retak dari kulit kering yang berlebihan.
Tonton untuk pemakanan
Dengan air, kami berjaya memikirkan, dan bagaimana dengan makanan? Ia sangat bergantung kepada diet kami: anda mungkin menyedari bahawa keghairahan untuk makanan segera mempengaruhi penampilan rambut? Akar lebih cepat dan dengan itu kehilangan jumlah rambut yang lebih besar daripada biasa. Tidak ada yang mengejutkan di sini, kerana kulit kepala tidak jauh berbeza dari kulit muka, yang juga bertindak balas terhadap perubahan dalam gaya hidup anda. Untuk mengalami masalah yang lebih sedikit dengan "kepala", jangan berjalan dengan "bahaya" - sayur-sayuran segar, buah-buahan, serta kacang dan minyak harus menjadi komponen harian anda dalam diet.