Masalah kulit - masa hari ini. Dan bukan sahaja remaja yang mengalami jerawat (seperti biasa), tetapi juga wanita yang agak matang. Kosmetik, malangnya, sedang bergelut dengan akibatnya, dan bukan dengan sebabnya. Tetapi sangat penting untuk membawa metabolisme normal. Sekiranya anda makan terlalu manis, maka insulin yang berlebihan diperuntukkan dalam badan. Bahan ini memaparkan lemak kulit, kerana apa liang yang boleh ditutup pada kulit, akibatnya, jerawat terbentuk. Minuman manis sangat berbahaya.
Cuba untuk menyerah produk tenusu - mungkin sebabnya di dalamnya. Terdapat pendapat bahawa hormon lembu mempengaruhi ketidakseimbangan sistem hormon manusia. Jika dalam kes anda ternyata bahawa ini adalah begitu, bahan-bahan berguna yang terkandung dalam susu akan didapati dalam produk lain dalam sayur-sayuran dan sayur-sayuran.
Bokers, pasta, roti putih - juga sumber yang tidak berguna dalam keadaan karbohidrat ini. Di samping itu, mereka sering memasukkan minyak yang menyebabkan jerawat. Sekiranya anda suka baking dan pasta, mungkin punca masalahnya ada di dalamnya.