"Hurray, sekali lagi anda boleh keluar!" - Anda fikir apabila di Moscow dan bandar-bandar lain mula mengambil rejim penebat diri. Dan walaupun virus itu tidak pergi ke mana-mana, dan anda masih perlu perhatian, tetapi untuk membatalkan keperluan untuk kembali ke pejabat dan sekali lagi secara peribadi berjalan dengan urusan. Dalam keinginan untuk matlamat, kebimbangan, kegembiraan dan kritikan yang baru mungkin muncul. Kami sering meminta pemasangan yang memusnahkan kami: "Saya melakukan sesuatu yang tidak cukup baik," "Saya tidak melakukan percubaan yang cukup," Saya berusaha keras. "Dan sebagainya. Pada masa ini anda perlu berhenti dan bertanya kepada diri sendiri: Adakah saya mengatakan perkara yang sama kepada rakan-rakan anda, rapat atau kanak-kanak? Saya pasti tidak! Kami menunjukkan belas kasihan kepada mereka, memberi sokongan, dan kesihatan psikologi mereka pasti penting.
Kuarantin telah menjadi ujian berat, tetapi mungkin untuk mencari motivasi selepas itu
Foto: Unsplash.com.
Kami adalah kritikan terburuk anda: Setiap orang pada satu ketika menjadi mangsa kepada dirinya sendiri. Ramai di antara kita telah divaksinasi sebagai sesuatu yang bermotivasi, tanpa kejayaan yang tidak dapat difikirkan pada masa akan datang. Malah, kebaikan, pemahaman dan simpati untuk sendiri membolehkan anda untuk lebih baik mengatasi tugas-tugas. Tetapi bagaimana untuk melakukannya?
1. Jangan mendaftarkan diri anda untuk kesilapan . Kita semua pendatang baru dalam perkara ini. Bayangkan diri anda di laman web yang mengkaji bahasa baru: anda pasti akan membuat kesilapan, perkara utama bukan untuk berputus asa dan bergerak ke hadapan.
2. Amalan, amalan dan sekali lagi berlatih. Tabiat dibentuk tidak segera - semakin banyak anda berlatih, semakin cepat anda datang ke harmoni dalam perbualan dengan anda.
kebaikan, pemahaman dan simpati untuk sendiri membolehkan anda untuk lebih baik mengatasi tugas-tugas
Foto: Unsplash.com.
3. Pada mulanya ia akan menjadi janggal. Mari kita kembali ke analogi dengan bahasa. Pada percubaan pertama untuk bercakap dalam bahasa asing, anda tidak mungkin seratus peratus yakin dengan ketepatan ucapan dari sudut pandangan tatabahasa. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, keyakinan datang dalam kata-kata anda - ia juga akan menjadi keyakinan terhadap perasaan anda dan akan menjadi kegelisahan dalam penghakiman.
4. Betulkan replika membaca. Lexicon belas kasihan anda tidak dibentuk hanya terima kasih kepada faktor-faktor dalaman - ia diperkaya di luar. Tandakan tingkah laku orang simpatisan, mengambil perkhidmatan dan kata-kata mereka. Juga tanya diri anda: jika ia berlaku kepada teman wanita saya yang terbaik, apa yang akan saya beritahu dia? Kata-kata akan mendapati diri mereka sendiri, ia tetap hanya untuk mendengar diri anda.