Semua bintang moden zaman yang elegan boleh dikaitkan dengan salah satu daripada tiga jenis: yang kekal muda, penuaan yang mencukupi dan "sesuatu yang salah." Di kem pertama - Cruciform Christi Brinkley, yang menyalakan dozen kesembilan Kecantikan Jane Fonda dan penanaman Sigurnie yang disentaskan secara konsisten. Sebaliknya - Donatella Versace, benar-benar kehilangan kelebihan Meg Ryan dan seorang lagi mangsa suntikan suntikan yang berlebihan dari Lara Flynn Boyle. Orang lain mengatakan bahawa penggunaan diri mereka pada usia adalah kebaikan, dan meminta untuk tidak membawa mereka menutup. Sementara itu, pencegahan penuaan adalah trend utama perubatan moden dan kosmetologi, dan bercakap tentangnya, anda perlu bermula dengan sedih.
Malangnya dan Ah, tetapi kita terpaksa mengakui: wanita berkembang pesat dan "lebih keras" lelaki. Wain semua menopause dan perubahan yang berkaitan dengan sistem endokrin, yang mana kita tidak boleh menjejaskan. Hormon seks mempunyai pelbagai kesan ke atas keadaan organ dalaman. Mereka dikaitkan dengan reseptor tertentu dalam arteri, tisu tulang, kulit, otot dan folikel rambut. Akibatnya, semasa menopaus, rambut jarang berlaku, kulit ditipis, runtuhan wajah akan menyelamatkan dan memperlihatkan pigmentasi yang berkaitan dengan usia. Pada masa yang sama, jumlah tisu adipose meningkat, tulang, sebaliknya, berkurang, yang membawa kepada perubahan dalam postur dan penampilan yang dipanggil "bonggol terluas", dan enamel gigi memperolehi teduh kelabu kekuningan . Oleh itu, badan kita menandakan persekitaran - ciri ini lebih tidak sesuai untuk pembiakan, tidak hairanlah selepas enam puluh wanita juga mengubah suara, dengan cara itu, tanda seks sekunder kita. Semua doktor yang disenaraikan merujuk kepada istilah umum "penanda penuaan", dan walaupun dari penerangan mereka, ia menjadi jelas mengapa percubaan oleh Meg Ryan yang sama untuk memelihara belia dengan bantuan suntikan kecantikan dengan sengaja ditakdirkan untuk kegagalan.
Miranda Kerr 36 tahun
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Tegas diambil
Ia perlu segera meletakkan semua mata ke atas "i": menghentikan proses penuaan - adalah mustahil, tetapi untuk menjadikannya manifestasi luaran kurang jelas - agak. Benar, kita menjaga tubuh, sebagai penghormatan, anda perlu menjadi yang pertama, dan perkara pertama yang kita semua harus ditinggalkan - bukan pengumuman perang dengan berpura-pura, tetapi memperkuat tisu tulang. Hakikatnya ialah pembentukannya sepenuhnya berakhir selepas tiga puluh tahun, dan betapa kuatnya tulang dan sendi anda akan berada di usia tua, secara langsung bergantung kepada makanan makan anda pada belia.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, sumber kalsium terbaik bukan produk tenusu sama sekali: dari keseluruhan set anda boleh memilih hanya keju, terutama Parmesan dan keju. Tetapi benar-benar kaya dengan makam ini, Basil, badam dan biji bunga matahari. Seperti mana-mana mineral lain, dari makanan, ia diserap oleh organisma pada masa yang lebih baik daripada dari biodeadow.
Jika kita bercakap tentang penjagaan kulit, maka sehingga dua puluh lima tahun penekanan mesti dibuat pada pembersihan harian yang berhati-hati dan pelembab yang mencukupi dengan bukan sahaja krim dan serum, tetapi juga topeng. Idealnya, jika, selepas dua puluh tahun, bersama-sama dengan krim siang dan malam, anda akan mula menggunakan dan serum, sebagai contoh, vitamin, - mereka sering memotong pelajar semasa sesi: tiada siapa yang mahu mempunyai warna hijau dari penutup a Notebook pelajar dari kargo pengetahuan yang tidak menyenangkan. Dari minimum yang diperlukan juga bermakna perlindungan terhadap sinaran UV.
Christie Brinkley 65 tahun
Foto: Instagram.com/christiebrinkley.
Beban perubahan
Apa jenis penuaan wajah anda, tahu: perubahan yang berkaitan dengan umur sentiasa muncul di bawahnya. Pada dua puluh lapan tahun, ada yang akan meraikan penampilan kedutan pertama di dahi - menumpahkan atau melintang. Oleh itu, ahli kosmetologi mengatakan bahawa suntikan Botox sentiasa dilantik oleh kesaksian dan tidak berkaitan secara langsung dengan usia pesakit. Sesungguhnya, Botox boleh bersumpah, tetapi hari ini adalah satu-satunya cara untuk menghalang masa depan dan mengurangkan kedutan yang hampir meniru di dahi. Untuk ketakutan bahawa anda "pergi bersandar" kepada botulinum, tidak berbaloi. Sekiranya anda membuat suntikan dengan teliti, anda boleh bocor untuk memecahkan dan melambatkan pembentukan peluang dalam lipatan interburry.
Kepada tiga puluh masa untuk menyemak semula dan penjagaan rumah. Sekarang serum dengan asid hyaluronik dan retinol, yang mesti digunakan untuk krim, harus mengambil tempat yang mulia di meja persalinan anda. Topeng perlu dilakukan beberapa kali seminggu, dan lawatan tetap ke kecantikan yang lebih baik memperkenalkan ke dalam tabiat. Prosedur, penyayang atau suntikan, tiga puluh tambah bertujuan untuk memerangi kedutan muka dan memelihara warna muka, yang, seperti yang ditulis oleh klasik XIX abad, mula berkedip. Adalah lebih baik untuk mengatasi peelings asid dan mesoterapi.
Mengenai tubuh juga harus diingati. Sekiranya anda jauh dari tiga puluh dari sukan, kini sudah tiba masanya untuk menyukainya dengan sepenuh hati, kerana penanda utama umur anda pada segmen kehidupan ini tidak kedutan, tetapi sentimeter tambahan di sisi dan pinggul yang muncul secara harfiah daripadanya di mana-mana . Kesannya adalah mudah: selepas usia tertentu, tubuh kita mula kehilangan kira-kira satu peratus daripada otot setahun. Mereka digantikan dengan tisu lemak, yang banyak kali lebih besar. Jadi ia keluar: Pada skala masih terdapat lima puluh tiga kilogram, dan foto tanpa pemprosesan di Instagram tidak lagi diposkan.
Sigurney Weaver 69 tahun
Foto: Instagram.com.
Cara untuk memerangi masalah itu hanya mungkin satu: pemakanan seimbang dan latihan kerap yang kerap. By the way, semakin cepat anda mengajar diri anda untuk melawat dewan, semakin mudah ia akan berada di masa depan, kerana selepas lima puluh tahun, proses menggantikan jisim otot akan mempercepatkan pada masa-masa, dan oleh itu hanya wanita-wanita itu boleh disimpan dalam elegan Dalam zaman yang elegan bahawa sebagai semut di Basna Krylov, mereka berjaya membina rangka kerja otot yang kuat. Contoh hidup ialah Jane Fonda, Aerobik yang mahir dengan pengalaman bertahun-tahun. Dragonzhi mempunyai nasib yang diramalkan sedih - mendapat keuntungan selepas empat puluh lima bantal lemak di sisi, abdomen, paha dan otot yang kendur di tangan mereka.
Sekali lagi tiga puluh lima.
Perubahan utama dalam menghadapi tiga puluh lima tahun adalah penampilan keriput dan lukisan beg di kawasan di sekeliling mata, jadi perlu untuk memberi perhatian khusus kepada pilihan cara penyayang untuk zon ini, dan ia tidak menghalangnya sesiapa sahaja dengan patch. Kosmetologi ditawarkan untuk melawan kedutan di sekitar mata menggunakan suntikan dan prosedur laser. Satu lagi sebab untuk mengenali lebih dekat dengan teknologi laser - kapal di sekitar sayap hidung dan pada kaki, juga yang paling sering ditunjukkan selepas tiga puluh lima. Dari segi makanan, sudah tiba masanya untuk mengkaji segala yang membimbangkan antioksidan - produk yang kaya dengan vitamin E, C dan A. Makan berterusan mereka akan melambatkan penuaan badan.
Mengenai rambut juga, sudah tiba masanya untuk bermula dengan sangat menjaga: Pada usia ini, mereka sudah aktif kehilangan melanin, yang membawa bukan sahaja kepada kemunculan kelabu, tetapi juga untuk Timur. Cara terbaik untuk menyokong keadaan mereka adalah urut kepala titik dengan tip jari, yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan pemakanan aktif mentol. Ia kosnya setiap hari, lebih baik dengan minyak asas, seperti Argan atau Jojoba.
Jane Foundation 81.
Foto: Instagram.com/janefonda.
Bapa makanan
Dalam empat puluh tahun, kulit menjadi lebih halus, ramai orang muncul lipatan nasolabious, dengan siapa, sayang dan ah, hanya pengisi yang akan mengatasi. Penipisan umum kulit benar-benar perlahan. Asid hyaluronik akan membantu, mempunyai harta untuk memegang molekul air - ia bukan untuk apa-apa yang merupakan sebahagian daripada semua krim anti-penuaan. Biorevitalisasi juga tidak bernilai diabaikan, tetapi anda perlu mengambil kira bahawa dengan usia, organisma wanita mula menghasilkan kurang estrogen. Ini membawa kepada penurunan umum dalam asid hyaluronik, dan kerana ia adalah polysaccharide, walaupun dalam kes suntikan biasa, ia berlarutan di dalam kulit untuk sementara waktu - ia dimusnahkan oleh enzim hyaluronidase. Satu-satunya cara untuk melambatkan proses adalah selepas kursus biorevitalisasi untuk mengambil Rootoside, menyekat kesan hyaluronids. Omega-3 Sekarang anda perlu sentiasa, tetapi tidak ada gunanya minum asid hyaluronic. Tubuhnya akan pergi kepadanya, tetapi ia akan pergi untuk mengekalkan kerja organ-organ dalaman.
Dalam empat puluh lima, kebanyakan majoriti akan memulakan penjimatan bujur muka dan telah patah. Malangnya, tidak ada lagi campur tangan yang serius: plastik, Mezzan atau pemodelan 3D. Walau bagaimanapun, hari ini banyak dana yang dibelanjakan untuk kajian mengangkat tidak berfungsi. Akan sekali, kesan pada kulit rasuk ultrasound, yang menyegarkan serat kolagen dan, dengan itu, mewujudkan bingkai yang memegang kulit dari kendur. Di samping itu, selepas empat puluh lima wanita, ia bernilai ahli endokrinologi dan menderma darah pada tahap hormon yang biasa, protein Ferritin, yang menunjukkan jumlah besi dalam tubuh, serta insulin, kolesterol, homocysteine dan C-Jet protein. Dalam kes masalah yang diucapkan, doktor akan dapat mengambil terapi yang sesuai.
Carmen del'orfich 87 tahun
Foto: Instagram.com/carmen_dellorefice.
Jika anda menganggap penjagaan anti-penuaan sebagai persediaan untuk peperiksaan, maka ulang tahun kelima puluh adalah hari X. Berapa lama anda akan anembatan muka dan badan anda semasa menopaus, akan bergantung kepada bagaimana anda menghabiskan masa tiga puluh tahun yang lalu. Sudah tentu, perubahan tidak dapat dielakkan, tetapi jika anda, secara umum, kelihatan ringan dan diperketat, maka tiada siapa yang akan menghitung kedutan di wajah anda. Dan beberapa helah. Rambut panjang sederhana sentiasa membantu wanita kelihatan lebih muda, dan undi yang berkaitan dengan usia boleh dielakkan sama sekali. Untuk melakukan ini, membuat latihan penyanyi opera. Lima minit sehari cukup untuk memastikan ia muda dan berdering.