Mana antara kita yang tidak duduk di dalam diet? Siapa yang tidak cuba mencari tepat yang pasti akan membantu menurunkan berat badan dan pada masa yang sama tidak akan membahayakan kesihatan? Dan jika berat tambahan mengiktiraf tidak semua kita, maka dengan fakta bahawa kita menggunakan diet tanpa cadangan doktor, hampir semuanya akan bersetuju. Walau bagaimanapun, ia adalah sebahagian daripada doktor nutrien akan membantu bukan sahaja dengan cepat masuk ke dalam bentuk, tetapi untuk memelihara kesihatan, dan apa yang penting - wang. Di bawah ini kita memberi diet, kita tidak bersetuju dengan apa-apa keadaan. Sejak "musuh perlu tahu di muka," kita akan memberitahu mereka secara terperinci.
Makan udara
Pencipta diet yang luar biasa itu memutuskan bahawa mungkin ada, tanpa memasuki dapur atau di sebuah kafe. Bergerak, bernafas, makan - slogan mereka. Murah, dan anda boleh duduk di atas diet sedemikian pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Ya, bahawa dosa itu untuk mengasah, kita semua duduk di dalam diet ini. Tetapi dalam kehidupan sebenar, ia masih lebih baik untuk dimakan mengikut jadual.
Diet Helminth.
Ya, ya, ia berlaku. Segala-galanya mudah - anda hanya perlu menyekat telur parasit. Mereka akan berkembang, berkembang dan secara harfiah "menghisap" daripada anda berlebihan berat badan. Hanya pencipta diet yang aneh itu memberi amaran bahawa semua vitamin dan nutrien akan hilang dengan kalori, yang pasti akan menyebabkan kemudaratan kepada tubuh. Walau bagaimanapun, masih terdapat ekstrem di dunia dan pengikut jenis penurunan berat badan ini.
Ais krim untuk makan malam tidak menyumbang kepada penurunan berat badan
Foto: Pixabay.com/ru.
Diet "hampir makanan segera"
Idea utama sistem kuasa ini adalah tiga hari kita makan produk tenusu, ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Hari kedua - kami menjamu selera anjing panas, dan di atas katil - ais krim. Aneh, bukan? Mod kuasa sedemikian pasti akan membantu anda menurunkan berat badan. Tetapi ternyata, ada adepts dan diet ini.
Diet seorang lelaki purba
Ia menyediakan makanan seperti orang-orang Paleolitik Times. Dalam diet terdapat produk daging dan ikan, sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan. Tetapi produk tenusu, bijirin, rempah dan gula mesti dikecualikan. Hanya semua ini menyakitkan untuk satu pemikiran: Oleh itu, tidak begitu cepat pupus orang purba?