Dalam 40 kehidupan hanya mendapat momentum, tetapi setiap dekad yang lalu memerlukan perubahan. Setuju, ia lebih menyenangkan untuk mengingati apa yang anda lakukan, dan bukan tentang terlepas, jadi saya menghabiskan masa dan cara untuk memenuhi impian anda, tetapi untuk mencapai anda sendiri, adalah perlu untuk menimbang semula kehidupan anda supaya tidak ada masalah yang perlu ditandingi dengan cara anda .
Dapatkan kesihatan anda
Dalam 20 tahun entah bagaimana tidak benar-benar berfikir tentang apa yang anda boleh makan, dan apa yang tidak boleh, anda boleh tidur selama beberapa jam sehari dan benar-benar diam-diam bangun pada waktu pagi. Bergantung kepada keadaan badan, anda boleh dengan mudah hidup dalam mod ini sehingga 30 tahun. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, gaya hidup ini pasti akan berada dalam masa yang paling tidak masuk akal, dan penyakit-penyakit kecil boleh berkembang menjadi kronik.
Walaupun anda tidak berasa semakin teruk, semak diet anda: Menghapuskan sejumlah besar garam dan gula, melepaskan tepung, biarkan norma anda menjadi penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk musim ini.
Juga ambil peraturan untuk tidur tidak lewat dari tengah malam supaya tubuh dapat pulih pada waktu pagi.
Umur - hanya angka
Foto: Pixabay.com/ru.
Kesejahteraan kewangan tidak di tempat terakhir
Petua dari kawasan "hidup satu petang", "sekarang atau tidak pernah" adalah tahun yang berkesan dan munasabah pada 20-30, tetapi selepas 40 ia patut dipikirkan di mana anda akan mengambil wang sekiranya berlaku kecemasan.
Malah sejumlah kecil yang anda akan menangguhkan bulanan, akan menjadi "bantal keselamatan" yang boleh dipercayai dalam kes apabila tiada siapa yang dapat membantu anda, kecuali anda.
Keluarga adalah perkara yang paling penting, tetapi tidak semua memahami perkara ini
Foto: Pixabay.com/ru.
Merobek hubungan yang tidak membawa kepuasan
Selain itu, ia bukan sahaja mengenai suami atau pasangan sementara: untuk meracuni kehidupan anda boleh, bermula dengan saudara-saudara yang merosakkan, dan berakhir dengan rakan-rakan yang memberi inspirasi kepada kompleks rendah diri. Ingat, jika sesuatu tidak sesuai dengan anda dalam seseorang, anda tidak diwajibkan untuk menahannya, apa pun pengaruh pada hidup anda. Sekiranya anda sukar untuk membuat keputusan mengenai langkah yang serius, dapatkan bantuan kepada ahli psikologi yang akan bekerja dengan anda keadaan supaya anda dapat mengambil keputusan yang tepat.
Mendedikasikan diri anda lebih banyak masa
Kami kini bercakap tentang egoisme yang sihat, yang tidak mempunyai banyak wanita. Sejak zaman kanak-kanak, anda belajar dari zaman kanak-kanak untuk menjadi responsif, sering kita meletakkan keinginan orang lain di atas kita sendiri. Anda dan begitu banyak memberi orang ramai kehidupan kita, kini sudah tiba masanya untuk pergi dan memahami apa yang anda mahukan.
Jangan menolak hobi anda
Foto: Pixabay.com/ru.
Perkara yang paling penting ialah keluarga anda
Sudah tentu, perjalanan dengan rakan-rakan, kerjaya dan hobi membawa kita rasa kepuasan domestik dan tanpa mereka membosankan wujud, tetapi dalam apa jua keadaan keperluan keluarga anda harus berdiri di tempat pertama. Walaupun anda merancang percutian bergaya, beberapa tahun telah menyelamatkannya, keadaan yang tidak menyenangkan boleh berlaku dengan yang dekat dengan bantuan anda yang anda perlukan, tidak ada masa untuk perjalanan dan hiburan. Malangnya, sesetengah orang memahami terlambat.