Dengan usia, tubuh kita menjadi lebih terdedah dan memerlukan lebih banyak perhatian. Jika apa-apa perkara kulit anda bercakap dengan anda pada 20, maka dalam 30 semua jenis eksperimen kecantikan dan cara hidup yang salah akan membuat anda melawat kosmetik lebih kerap daripada yang saya mahu. Jadi, apa yang boleh menjejaskan kesihatan dan keindahan kulit anda sudah 30 tahun?
Kopi yang lebih kecil dan air yang lebih bersih
Foto: Pixabay.com/ru.
Kopi, kopi dan kopi sekali lagi
Ya, bayangkan kehidupan tanpa minuman ini sangat sukar, terutamanya jika anda digunakan untuk memulakan dan menyelesaikan hari dengan cappuccino wangi. Pada waktu pagi anda mula-mula membakar secawan espresso, dan kemudian mencari cara untuk menghilangkan kelaparan kopi pada siang hari, tanpa berfikir bahawa minuman itu boleh memusnahkan keindahan kulit anda. Kafein boleh menyebabkan dehidrasi yang teruk dan penampilan kedutan awal.
Sekiranya sukar bagi anda untuk membayangkan kehidupan tanpa sepasang cawan kopi setiap hari, minum lebih banyak air bersih dengan ini untuk menghentikan kesan kopi, dan mengisi keseimbangan air.
Mandi panas yang kerap
Tidak ada yang lebih baik daripada mandi selepas hari kerja keras: anda berehat dan membawa fikiran dalam rangka. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan ini, hubungan terlalu kerap kulit kami dengan air panas membawa kepada pelanggaran lapisan atas epidermis, yang memerlukan kulit kering dan kerengsaannya.
Cuba untuk membuat air di dalam bilik mandi di atas suhu badan, dan tidak ada kes tidak membenarkan terlalu panas yang terlalu panas. Selepas penggunaan prosedur air, gunakan krim pelembab untuk membantu kulit pulih lebih cepat.
Elakkan pengalaman negatif
Foto: Pixabay.com/ru.
Base tetap solek padat
Sekiranya anda bukan bintang Hollywood, anda tidak memerlukan solek tetap menggunakan tiga atau lebih dana, terutama kalis air. Sudah tentu, saya ingin menekankan kelebihan saya dan menyembunyikan kelemahan, bagaimanapun, banyak gadis tidak cukup bahawa mereka memilih dana dari, perlahan-lahan berkata, komposisi yang buruk, jadi juga menggunakan semua cara pada masa yang sama. Jangan buat begitu. Untuk solek setiap hari, anda memerlukan asas tonal, serbuk dan maskara. Dan terlalu padat dan topeng berat bermakna meninggalkan kes khas.
Tinggalkan solek ketat pada kes khas
Foto: Pixabay.com/ru.
Tekanan
Bukan sahaja kulit yang menderita dari ketidakharmonian dalaman kita, bagaimanapun, ia adalah penutup kulit yang memberikan semua pengalaman pemiliknya. Kerana pengalaman terlalu kerap, kulit boleh menjadi lebih besar, kerana kerja-kerja kelenjar sebaceous terganggu, dan juga dana farmasi tidak dapat membantu, sehingga anda mendapat ketenangan fikiran. Juga, ramai yang tahu bahawa situasi tekanan yang kuat dapat mencetuskan pelbagai penyakit kulit yang sering kali ditunjukkan apabila seseorang melangkah ke atas sempadan berusia 30 tahun, untuk "luka psikologi" itu boleh dikaitkan dengan dermatitis atau anclamp. Oleh itu, mula menjaga keamanan rohani dan cuba mengelakkan situasi di mana anda boleh mendapatkan pengalaman negatif.
Pemilihan kulit yang salah
Atas sebab tertentu, ramai wanita yakin bahawa sesiapa sahaja boleh menjadi seorang kecantikan, jika ada internet di tangan. Dari sini dan semua masalah bermula. Kerana kejahilan yang lengkap, bagaimana untuk menentukan jenis kulit anda, seorang wanita boleh mendapatkan masalah kulit yang tidak mengesyaki. Katakan anda akan mengalami peningkatan kulit lemak, tentu saja, anda akan secara bebas mencari sekumpulan cadangan bahawa kulit sedemikian mesti dikeringkan, tetapi pada hakikatnya anda akan membuat diri anda lebih teruk: anda boleh dengan mudah keterlaluan dengan alkohol, yang hanya memprovokasi kerja bertetulang Daripada kelenjar sebum dan kemudian anda pasti perlu pergi ke ahli kosmetik. Jangan ubat sendiri, terutamanya apabila kulit anda mula menuntut lebih banyak penjagaan, yang hanya boleh memberikan pakar yang berkelayakan.