Lebih daripada 600 ribu graduan akan mengambil penggunaan tahun ini. Malah lebih ramai orang sedang bersedia untuk sesi peperiksaan. Bagi setiap daripada mereka, akhir Mei-Jun adalah tempoh yang tertekan, apabila mereka tidak mempunyai masa untuk memiliki beban yang mendadak pada pengulangan bahan dan konsultasi dengan guru. Ibu bapa bimbang tidak kurang: Saya mahu kanak-kanak itu masuk ke dalam peratusan yang dihargai dengan mendapatkan × 100 mata pada peperiksaan atau meluluskan peperiksaan pada beberapa fives. Kami mempunyai beberapa petua, bagaimana untuk membantu kanak-kanak menghadapi tekanan:
Mengambil tanggungjawab isi rumah
Tidak ada yang mengerikan jika satu bulan anda perlu menyediakan semua makanan dan masuk ke apartmen. Hal ehwal domestik mengambil banyak masa, yang kanak-kanak itu tidak mencukupi untuk kanak-kanak. Untuk memudahkan kerja anda, perkhidmatan pembersihan buku dan pesanan makanan siap sedia. Percayalah, rehat bulanan dari tugas rumah tidak akan membuat lubang dalam belanjawan.
Pesanan pembersihan pesanan
Foto: Unsplash.com.
Menawarkan bantuan dengan tugas
Biasanya, peperiksaan bermula sebaik sahaja selepas selesai kelas, dan di sesetengah universiti yang mereka ditumpaskan pada kuliah baru-baru ini. Tanya seorang kanak-kanak, jika dia mempunyai hutang yang panjang. Jika anda memahami bahan yang dikaji oleh mereka, tuliskan esei atau abstrak untuknya. Jika tidak, pesanan kerja dari kenalan atau di laman web khusus di Internet. Adalah lebih baik untuk menggunakan bantuan dan membayar wang daripada tertunggak untuk mendedine dan mendapatkan penilaian yang tidak memuaskan.
Menjadi sokongan dan sokongan
Pelajar kurang bimbang tentang peperiksaan - mereka tahu tiket terlebih dahulu dan boleh menyediakannya. Tetapi anak-anak sekolah semakin buruk: di kepala mereka aliran pemikiran sentiasa bergerak dari ambang muka. Dalam satu minit, mereka yakin peperiksaan itu akan menyerahkan kepada maksimum dan pergi ke universiti terbaik di negara ini, dan minit berikutnya mereka berputus asa dalam kebolehan mereka. Selalunya, memeluk seorang kanak-kanak dan mengatakan bahawa dia boleh semuanya boleh lulus dengan sempurna. Bersukacitalah dalam tanda-tanda kecil perhatiannya: kek kegemaran dari kedai kopi seterusnya, sepasang kasut baru atau perjalanan ke taman hiburan. Cuba untuk menyimpannya dalam suasana yang positif - lulus peperiksaan dalam suasana yang tidak baik kadang-kadang berubah menjadi pecahan saraf dan keengganan untuk kembali kepada penonton.
Kanak-kanak itu perlu berehat sekurang-kurangnya 8 jam selepas belajar
Foto: Unsplash.com.
Ikuti masa rehat
Walaupun kanak-kanak itu sepenuhnya tenggelam dalam kerja, anda mesti mengikuti rejimnya dengan ketat. Jangan biarkan tidur kemudian 1 jam dan malam dan angkat pada waktu pagi pada 7-8 pagi. Jadual waktu ini sesuai untuk meningkatkan dan mengulangi bahan pada puncak produktiviti. Rujuk doktor anda tentang penerimaan kompleks vitamin dan bahan tambahan individu seperti iodin. Mereka membantu berasa ceria dan kurang letih. Hanya, dalam hal tidak, jangan biarkan sedatif, bahkan yang paling tidak berbahaya, sebelum peperiksaan, akan melambatkan pemikiran, yang pasti akan menjejaskan penilaian.