Kalori memerangi: 4 aktiviti pada hari untuk anda dan lelaki anda

Anonim

Ramai yang menaikkan kedatangan musim luruh yang kebiasaan jatuh ke dalam keadaan tidak peduli menjadi tradisi yang seolah-olah dihantar oleh droplet udara. Walau bagaimanapun, semuanya bergantung kepada kami, dan bukan dari cuaca dan musim di luar tingkap. Di samping itu, pada musim gugur, anda boleh datang dengan banyak kelas yang menyumbang kepada peningkatan dan penyelenggaraan bentuk yang hebat, yang mana kami telah mencari sepanjang musim panas - dan jika anda mempunyai pasangan, anda tidak akan membosankan.

Kami mengatur berkelah aktif

Jika cuaca tidak kecewa dengan kelembapan yang sejuk dan tinggi, sudah tiba masanya untuk berkelah ke taman kegemaran. Cuba untuk tidak mengambil apa-apa lemak dan tepung dengan anda - ambil teh dalam termos dan buah. Sebagai peraturan, taman-taman besar menawarkan tetamu mereka banyak aktiviti untuk setiap rasa, dan oleh itu mencari sesuatu dalam jiwa tidak akan sukar, di samping itu, anda boleh mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan mini, di mana untuk bersaing dengan orang lain, dalam hal yang sama pelawat aktif.

Pergi bersama dalam pelajaran tarian percubaan

Hobi yang hebat untuk pasangan aktif, yang digunakan untuk kecergasan mingguan dan tidak menentang mencuba sesuatu yang baru. Sering kali, sekolah-sekolah tarian berpuas hati dengan pelajaran percubaan untuk bakal pelanggan - dengan cara ini anda boleh memilih arah tarian yang paling sesuai. Jika anda dan pasangan anda sentiasa bermimpi untuk menakluki rakan-rakan dengan tarian yang sensual, mengapa tidak melawat pintu terbuka dan tidak memilih arah pasangan? Dalam apa jua keadaan, beberapa ratus kalori sepanjang hari anda kehilangan dengan tepat.

Susun sesi foto

Susun sesi foto

Foto: www.unsplash.com.

SESI BERGAMBAR

Tidak, kita tidak bercakap tentang gambar-gambar languid di gunung daun yang jatuh. Sesi foto musim luruh boleh dibuat tidak dapat dilupakan. Jika anda mendekati soalan secara bertanggungjawab: menyewa jurugambar profesional, artis solek dan, pada kehendak, stylist. Sifat Pada masa ini tahun, ia tidak sesuai untuk plot gothic dan fantasi: Cuba untuk berdagang fantasi dan berfikir tentang topik pemotretan foto anda, pastikan untuk mempersiapkan dan proses itu sendiri akan memberi anda keseronokan, dan sudah duduk di atas anda Untuk duduk tepat pada hari ini, dan oleh itu dan kalori yang tidak perlu pada hari ini tidak ditakuti.

Ambil sewa Horses.

Apa yang boleh memberi lebih banyak kesan daripada komunikasi dengan haiwan, terutama yang mulia, seperti kuda? Walaupun cuaca membenarkan, pergi ke stabil yang terdekat, yang sesuai dengan menunggang hutan atau taman musim luruh yang indah. Ambil kamera atau jurugambar profesional yang sama, yang "menangkap" masa dan sila anda dengan foto yang menakjubkan. Hobi sedemikian akan memerlukan anda penggunaan tenaga yang signifikan, kerana untuk menentang dan, yang paling penting, menguruskan kuda, adalah penting untuk menerapkan beberapa usaha yang akan membantu membuang sekurang-kurangnya separuh kadar kalori harian.

Baca lebih lanjut