Saya mahu berbohong: Mengapa kemalasan berlaku berkesan

Anonim

Berapa kerap kita mendengar frasa sedemikian sepanjang hidup: "cukup untuk menjadi malas!" Atau "Dengar tidak akan membawa kamu ke tempat yang baik!" Dan segala-galanya dalam semangat sedemikian. Sejak zaman kanak-kanak, kami telah melabur idea bahawa lelaki malas pada dasarnya tidak berguna. Tetapi adakah ia benar-benar? Ramai ahli psikologi yakin bahawa tanpa keinginan yang berkala, hanya berbohong dan melihat siling, adalah mustahil untuk wujud secara normal, di samping itu, keadaan sedemikian membantu banyak proses dalam tubuh kita, untuk sebahagian besar mental. Mari kita perhatikan momen apabila keinginan kita untuk melumpuhkan telefon dan mendedikasikan satu hari atau beberapa jam sahaja diri anda boleh dianggap normal dan mengetahui apa manfaat ini, pada pandangan pertama, perasaan negatif.

Laziness membantu menentukan apa yang penting untuk anda, dan apa - tidak

Ingat, ada saat-saat dalam hidup apabila anda perlu melakukannya, tetapi anda menarik permulaan ini dengan semua kekuatan kami. Sudah tentu, ia mungkin dalam keletihan yang biasa, tetapi selalunya kita tidak melihat perkara dalam apa yang kita lakukan. Anda perlu memanggil seseorang yang anda baru-baru ini bertemu, tetapi entah bagaimana menangguhkan masa ini, dan titik di sini sama sekali tidak dalam ketiadaan masa - anda hanya tidak mahu melakukan ini dan otak anda enggan menghabiskan saat yang berharga dan minit untuk komunikasi dengan tidak sesuai untuk pelbagai sebab lelaki. Dengarkan diri anda pada saat-saat seperti - kadang-kadang sukar bagi kita untuk mengakui diri mereka dalam sesuatu, tetapi bawah sedar kita boleh memberikan petua yang tidak jelas.

Laziness menjadikan kami lebih cepat menamatkan perniagaan membosankan

Laziness menjadikan kami lebih cepat menamatkan perniagaan membosankan

Foto: www.unsplash.com.

Laziness membantu menjadi lebih produktif

Seperti mana-mana alat, reboot adalah penting untuk otak kita, yang berfungsi tanpa hari dan bercuti. Pada hari kami menerima banyak maklumat yang kesedaran kami pada akhir minggu bekerja tidak lagi dapat memberikan hasil yang sama "segar", seperti pada hari kerja pertama, dan tidak ada yang mengejutkan. Benarkan otak anda mengambil masa. Sebagai contoh, anda mampu untuk menumpukan satu hari sahaja, melakukan apa yang anda mahu pada hari ini - sekurang-kurangnya tidur, walaupun berehat di mana-mana yang sesuai (tetapi tidak bengkok) dalam perjalanan, jika hanya otak anda yang menerima pelepasan yang diperlukan . Dan tidak, kelas anda yang menyumbang kepada kelonggaran tidak boleh memenuhi kepentingan rakan-rakan dan saudara-mara anda yang boleh mengatakan bahawa malas anda "tidak akan membawa kepada kebaikan."

Kemalasan membantu melihat-lihat

Kita hidup sedemikian rupa yang cepat bahawa apa-apa perkara asas tergesa-gesa melepasi dan kita tidak pernah melihat berapa banyak yang indah dan positif kita mengelilingi. Rhythmic Cities Rhythm menjadikan kami acuh tak acuh, dan malas dalam kes ini adalah pembantu yang hebat untuk berhenti. Pada masa yang sama, anda hanya boleh longgar, sebagai contoh, mendengar podcast lain dan bukannya memasak makan malam untuk diri sendiri, tetapi walaupun "beg" khayalan, anda menyumbang kepada fakta bahawa kesedaran anda mula perlahan-lahan berehat dan melihat perkara-perkara kecil yang dilakukan tidak jatuh ke dalam visi bidang anda. Momen mudah sedemikian dapat menjadikan kita sekurang-kurangnya sedikit, tetapi lebih bahagia.

Laine membuat anda lebih aktif

Kehidupan moden memerlukan kita pematuhan dengan beberapa peraturan, sebagai contoh, adalah penting untuk mengekalkan diri anda dalam bentuk, yang memerlukan lawatan tetap ke gim atau sekurang-kurangnya kehadiran rumah gim. Kadang-kadang saya tidak mahu meninggalkan rumah dan menghabiskan masa di jalan ke pusat kecergasan anda, tetapi tidak ada yang telah membatalkan latihan yang anda akan memberikan anda tubuh yang anda impikan. Memahami ini menjadikan kita menangguhkan hal ehwal sekunder dan membuat latihan di rumah jika tidak ada kemungkinan (atau keinginan) untuk pergi ke jurulatih anda. Anda akan begitu mudah untuk cepat menyelesaikan dengan aktiviti fizikal yang membosankan yang anda tidak akan terganggu dengan menonton TV, selfie atau perkara-perkara kecil lain yang boleh mengganggu kerja rumah anda. Dan semua kerana anda terlalu malas untuk berpisah dari kelas, yang tidak membawa emosi yang terang.

Baca lebih lanjut