Nampaknya masalah itu boleh prosedur pagi yang dibawa dari mana hari hampir semua orang bermula? Dermatologi memberi amaran: Jika tidak ada masalah kesihatan yang serius, jumlah lawatan jiwa yang optimum sekali setiap dua hari.
Air tidak boleh menjadi panas
Foto: Unsplash.com.
Malah, pancuran mandian diperlukan untuk menghilangkan jumlah bakteria yang berlebihan pada kulit, yang, dengan kelompok besar, membahayakan tubuh. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan jiwa bakteria berbahaya dibasuh dan berguna, yang menyokong kulit dalam keadaan baik.
"Petunjuk" kepada penerimaan prosedur air yang kerap dari:
- Atlet.
- Penduduk di kawasan selatan.
- Pekerja beberapa industri.
Apakah bahaya jiwa yang kerap?
Di samping menyingkirkan semua jenis bakteria, jiwa-jiwa panas mencuci salutan semula jadi kulit kita, yang membantu mengekalkan keseimbangan air yang optimum di lapisan atas kulit, tidak membiarkan makan. Oleh itu, lawatan kerap ke pancuran boleh menyebabkan pelbagai masalah, contohnya, kerengsaan mungkin muncul, gatal-gatal dan bahkan mengembangkan ekzema.
Faktanya adalah bahawa kulit kita mengekalkan suaka yang masam, jadi mana-mana komposisi alkali yang anda gunakan pada kulit sepenuhnya memusnahkan pH semulajadi, dan ini adalah cara langsung untuk mendapatkan bahagian "baik" bakteria dan virus berbahaya.
Kerap melawat pancuran boleh bercakap tentang gangguan mental
Foto: Unsplash.com.
Adakah ia begitu buruk?
Ia secara eksklusif mengenai pancuran mandian air panas dan penggunaan agen pembersih yang agresif untuk seluruh badan. Bagi tangan, muka dan tempat-tempat lain yang "strategik" - kebersihan mereka adalah wajib setiap hari. Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa setiap bahagian badan memerlukan alat sendiri - wajah, sebagai contoh, tidak akan bertolak ansur dengan sabun untuk tangan, dan tangan, sebaliknya, tidak akan cukup untuk membersihkan dengan cara yang lembut untuk kulit lembut.
Bagaimanakah seorang pakar boleh membantu?
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, gangguan mental boleh menjadi penyebab jiwa. Ia dinyatakan dalam keperluan yang menyakitkan untuk mandi. Selalunya anda tidak boleh melihat tabiat tinggal di bilik mandi untuk masa yang lama, dan ini boleh berfungsi sebagai "panggilan." Jika anda melihat ciri sedemikian, perhatikan keadaan anda, dan jika perlu, berunding dengan pakar. Selalunya gangguan ini menderita orang yang mempunyai pendidikan tinggi dan tahap kecerdasan yang tinggi.
Jangan lupa tentang overestimation
Foto: Unsplash.com.
Bagaimana untuk mandi tanpa akibat yang tidak menyenangkan?
- Tiada air panas! Hanya hangat.
- Cuba untuk menghabiskan terlalu banyak masa di bilik mandi. 15 minit akan mencukupi.
- Jangan gunakan cara yang agresif untuk mandi - menggantikannya dengan gel lembut.
- Jika anda terlalu menggosok kulit, jangan mendapat apa-apa tetapi kerengsaan.
- Selepas jiwa, pastikan anda memohon agen pelembab oleh kulit.