Adakah anda berfikir tentang hakikat bahawa perasaan ketidakpastian dalam kebolehan mereka mungkin menjadi teman yang paling berjaya? Pakar psikologi memanggil fenomena ini "Sanoborus Syndrome" - seseorang tidak dapat menilai secara objektif pencapaian profesionalnya, tidak kira berapa banyak pujian dan pengiktirafan yang tidak diterima. Dalam keadaan tertentu, keadaan ini dapat dibandingkan dengan kesempurnaan, tetapi pencinta melakukan segala-galanya "dengan sempurna" yang paling sering memahami apa yang mereka berusaha untuk mengetahui dan menyedari kejayaan mereka, yang tidak boleh dikatakan mengenai "penipu".
Bagaimana "dilahirkan" profesional yang tidak selamat
Pakar bersetuju bahawa ketidakpastian tentang apa-apa jenis pemberian keperibadian kita pada zaman kanak-kanaknya: ibu bapa dan orang dewasa lain, yang pendapatnya penting, boleh memberi inspirasi kepada kanak-kanak, dan benar-benar membunuh diri, yang kita dapat meneka dengan anda. Memandangkan anda, kemungkinan besar, perasan, dalam pelbagai kalangan kreatif dan sukan kanak-kanak, idea yang lebih baik sedang aktif membangun daripada yang lain - dengan cara ini dalam kanak-kanak yang didakwa menaikkan keinginan untuk puncak, selalu terlebih dahulu. Ia berfungsi jauh dari setiap kanak-kanak, dan jika seseorang akan menolak dalam kehidupan siku, maka anak lain akan berubah menjadi orang dewasa yang mana kejayaannya adalah ilusi, jika ia tidak menerima pengesahan yang terbalik, tetapi dalam hal ini Seseorang tidak boleh menerima sepenuhnya keputusan yang positif - orang yang mempunyai sindrom penipu sangat sensitif terhadap kritikan.
Adakah mungkin untuk bertarung dengan keadaan yang menghalang daripada membina kerjaya yang sangat baik
Sukar untuk menangani keadaan ketidakpastian profesional. Sudah tentu, adalah yang terbaik untuk mendapatkan cadangan pakar yang akan menganalisis detik-detik yang paling tidak menyenangkan dengan anda, yang menghalang anda dalam mengambil diri anda sebagai seorang profesional, tetapi anda boleh cuba memahami diri anda.
Belajar untuk menerima pencapaian anda
Foto: www.unsplash.com.
Benarkan diri anda lebih banyak
Setiap daripada kita tersilap, ia perlu difahami dan diterima - tiada seorang pun yang selalu melakukan semuanya dengan sempurna. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa kesempurnaan wujud hanya di kepala anda, anda akan berada di jalan "pembetulan", iaitu anda akan memahami bahawa kerja mesti dilakukan sekurang-kurangnya dengan baik, tiada siapa yang melarang berusaha untuk ideal, tetapi juga Kritikan yang sukar harus diminimumkan, jika tidak, anda berisiko sebagai tambahan kepada ketidakamanan untuk membangunkan keadaan neurotik.
Jangan takut untuk berkongsi dengan orang yang tersayang
Tiada apa-apa yang membantu mengalami momen kehidupan yang paling kompleks sebagai menyokong orang yang rapat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memilih untuk memilih orang yang benar-benar rapat di mana anda yakin, jika tidak masalah anda boleh menjadi domain awam jika pengantara anda tidak dapat mengekalkan lidah. Tetapi kawan rapat adalah pendengar yang sempurna. Minta mesyuarat dan berkongsi dengannya pengalaman, mungkin rakan anda akan memberi nasihat yang serius boleh mengubah sikap anda terhadap keadaan. Walau bagaimanapun, cuba yang tidak perlu terlalu banyak yang disayangi - ketahui ukuran dalam segalanya.
Rekod semua momen positif
Pakar psikologi sering digunakan oleh teknik ini, yang membolehkan menumpukan pada kemenangan mereka dan merealisasikannya. Pilih sehari apabila anda tidak perlu tergesa-gesa di mana-mana dan duduk untuk membuat senarai: ingat semua momen yang paling penting dalam hidup anda, untuk sebahagian besar, memilih pencapaian profesional. Pada saat-saat apabila anda akan melihat keraguan, melalui penyokong ini dan anda akan melihat bagaimana keadaan ketidakpastian akan segera pergi ke latar belakang. Cuba!