Tubuh sentiasa membentangkan kejutan - kadang-kadang perkara yang paling tidak dijangka, yang pada pandangan pertama tidak berkaitan dengan satu sama lain, boleh memberi kesan yang serius terhadap banyak proses. Sebagai contoh, beberapa orang tahu bahawa osteopati boleh mempercepatkan dan memperlahankan penuaan kulit. Pertimbangkan lebih banyak.
Adalah penting untuk tidak mengabaikan gimnastik otot
Foto: Unsplash.com.
Osteopathy - Apakah hubungan dengan kulit?
Sudah tentu, proses penuaan tidak relevan, tetapi kita sering secara sukarela menyumbang kepada pecutan. Kosmetologi Profesional menawarkan untuk melawan penuaan dengan kaedah yang kompleks, iaitu, memberi kesan bukan sahaja pada kulit itu sendiri, tetapi juga pada otot dan struktur tulang, dengan itu memastikan peredaran darah biasa dalam lapisan dalam kulit.
Dan sesungguhnya, osteopati dapat membantu menyelesaikan masalah beg tetap di bawah mata, serta mengetatkan kulit jika ada keperluan sedemikian.
# 1 muka urut
Menggunakan prosedur mudah ini, anda boleh memperbaiki kulit dan mengeluarkan edema, dan kedutan meniru akan dikurangkan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk melalui keseluruhan kursus, jika tidak, prosedur itu tidak masuk akal.
Gunakan krim khas atau minyak semasa urut, tetapi jangan menolak banyak supaya tidak meregangkan kulit lebih kuat. Bergerak melalui garis urut - dari pusat dahi ke pinggir, serta dari bahagian bawah, bergerak dari leher.
Klip boleh melambatkan aliran oksigen
Foto: Unsplash.com.
# 2 Gimnastik Muscle
Pumping otot diperlukan bukan sahaja badan, tetapi juga ke wajah kita, walaupun beberapa orang berfikir mengenainya. Jika anda mempunyai masalah dengan flabbing dan wajah yang tidak sihat, gimnastik adalah jalan keluar dari keadaan. Terdapat beberapa latihan asas untuk kumpulan yang berbeza dari otot muka yang perlu bekerja beberapa kali seminggu.
# 3 Jangan memberikan beban terlalu berat
Kami terbiasa memakai beg berat dari kedai, kami tidak membentangkan kehidupan tanpa tumit tinggi, dan sementara itu kami menghargai kerosakan yang tidak dapat diperbaiki kepada tulang belakang, itulah sebabnya kami menghadapi masalah besar dengan tulang dan sendi di masa depan. Ya, dan kulit wajah tidak akan memberitahu anda Terima kasih - kerana pengapit di vertebra, peredaran darah di dalam tisu terganggu, kulit mendapat sedikit oksigen, sebagai hasilnya - kebanggaan dan kedutan awal. Osteopath dalam kes ini akan membantu menetapkan set latihan yang diperlukan.
# 4 Tambah lebih banyak serat dalam diet
Sesungguhnya, kita adalah apa yang kita makan. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa ramai yang tinggal di metropolis, di mana Willy-Noilies menerima sebahagian daripada penyejatan yang berbahaya setiap hari, jadi juga mencapai diri mereka dalam pemakanan yang tidak wajar. Untuk memperbaiki metabolisme, menukar diet, menambah lebih banyak sayur-sayuran untuk membantu menghasilkan lebih banyak toksin.
Basuh keluar
Foto: Unsplash.com.
# 5 suka diri anda
Salah satu kawan terbaik penuaan progresif adalah tekanan. Sudah tentu, adalah mustahil untuk mengelakkan pengalaman sepenuhnya, tetapi dalam kuasa kita untuk mengurangkannya. Cuba untuk dirahsiakan untuk memberi otak pelepasan yang diperlukan, jika tidak, anda akan menghabiskan sepanjang hari dalam ketegangan, yang akan menyebabkan kedatangan kedutan tambahan. Lawatan ke Osteopath sekali setahun akan membantu menghilangkan klip otot, yang kami memprovokasi diri mereka oleh "nerdy" yang berterusan.