Kacang mempunyai fluorin yang tinggi, besi, fosforus, kalsium dan magnesium. Ia mempunyai stok yang kaya dengan vitamin C, RR, B1, B2, B3, B6 dan E.
Mengenai kepekatan tembaga dan zink, produk ini dapat dengan selamat dikaitkan dengan rekod, kerana ia mengandungi lebih daripada mana-mana sayuran atau buah-buahan. Dan unsur-unsur surih ini adalah asas kecantikan wanita.
Kacang di bahagian keempat terdiri daripada protein yang mudah digunakan dan pada kepekatannya lebih rendah hanya kepada produk daging. Oleh itu, atlet dan vegetarian semestinya memasukkannya dalam diet mereka. Juga makan kacang ini apabila pematuhan dengan jawatan gereja.
Jangan takut untuk makan kacang jika anda berpegang kepada diet dan mahu menurunkan berat badan. Hanya pilih pelbagai kacang, yang mempunyai kalori yang lebih rendah. Jadi, jika dalam 100 g kacang merah 300 kcal, dan putih lebih dari 100, maka Pod Hijau tidak mengandungi lebih daripada 25 kcal.
Pada masa yang sama, ia sangat memuaskan dan dengan sebahagian kecil dengan mudah dipadamkan walaupun kelaparan serigala. Sebagai persembahan amalan, perasaan kenyang penuh adalah dapat mengatasi kemurungan.
Kacang menyelesaikan kerja pencernaan dan memulihkan metabolisme. Di samping itu, ia membantu menghilangkan toksin dan radionuklid dari badan.