Tips Psikologi: Bagaimana untuk mengubah hidup anda pada tahun 2018

Anonim

Menghapuskan kes-kes yang tidak lengkap

Setiap tahun baru hidup anda, kami mahu melihat lebih berjaya. Dan paling kerap betul-betul kargo urusan yang belum selesai tidak memberi kita peluang untuk memulakan yang baru dan bergerak. Letakkan titik dalam tempoh "gula-gula" yang diseret, jika anda tidak melihat perspektif. Berikan hutang, buat pembersihan umum di dalam rumah dan membebaskan tempat untuk pembelian baru. Menghapuskan voroch daripada cek, dokumen dan resit yang tidak perlu. Ini amat penting, kerana setiap kali, melalui "saksi" perbelanjaan anda, anda kembali kepada pemikiran tentang di mana untuk mengambil wang dan membayar dengan hutang. Mulakan setahun dengan pasukan baru dan pemikiran segar! Dan cuba belajar bagaimana untuk membuat simpanan. Jahit setiap bulan jumlah tertentu pada akaun bank. Sehingga peta tidak terikat kepadanya. Kemudian dana akan disimpan. Dan pada akhir tahun anda akan menerima pendapatan.

Memberi tumpuan kepada yang paling penting

Mungkin, ramai yang tahu bahawa orang terkaya sering berpakaian sama sekali menampung - tanda yang sama Zuckerberg memakai sweatshirt yang paling biasa. Apabila dia ditanya mengapa dia tidak memikirkan kostum mahal, seorang jutawan muda mengatakan bahawa dia hanya mahu membersihkan hidupnya dari seluruh. Oleh itu, untuk mencapai matlamat penting, memberi tumpuan kepadanya dan bermula dengan rantai kecil yang bergerak ke hadapan. Mahu menurunkan berat badan? Mulakan tahun baru dari pemakanan yang betul, kegagalan latihan manis dan mudah ke akhbar. Mahu membuka perniagaan anda? Pertimbangkan pelan perniagaan, berunding dengan pakar. Dan begitu dalam segalanya. Jangan ambil semua perkara sekaligus, hanya orang yang bertujuan mencari dan menuai buah-buahan kemenangan.

Olesya Fomina.

Olesya Fomina.

Mengedarkan masa dengan betul

Kebanyakan kita mengadu tentang kekurangan masa. Tetapi ini hanyalah alasan. Hanya untuk masa yang kami belanjakan pada surat-menyurat di rangkaian sosial, anda boleh membuat banyak perkara yang berguna. Cuba masa untuk tidak memasukkan rangkaian. Dan menjadikannya tabiat. Ambil TV, dan anda mempunyai banyak masa lapang. Fikirkan tentang apa yang lain kelas yang tidak perlu mengambil masa anda, dan cuba sekurang-kurangnya sedikit untuk mengurangkan bilangan jam yang ada yang dibelanjakan untuknya.

Pastikan pemikiran positif

Para saintis menjalankan pelbagai kajian dan mendapati bahawa orang yang mempunyai pendekatan positif terhadap kehidupan lebih berjaya. Terdapat banyak cara untuk mengubah mencari kehidupan. Sebagai contoh, anda boleh mula bermeditasi. Ini akan berehat dan tenang. Hasilnya adalah untuk meningkatkan mood anda. Kadang-kadang sudah cukup untuk mencerminkan kegagalan itu bukan alasan untuk pemikiran yang suram. Mungkin anda tidak akan mempunyai masa untuk menutup beberapa hutang dalam masa terdekat, tetapi jangan putus asa, jangan jatuh ke dalam kemurungan dan ingat bahawa kesulitan anda bersifat sementara. Prasasti pada Raja Bijaksana Salomo "akan lulus dan ini" mestilah moto anda untuk tahun depan.

Baca lebih lanjut