Irina Dubtsova: "Tidak ada tekanan - tidak ada berat badan yang berlebihan"

Anonim

- Irina, adakah percutian berjaya sekurang-kurangnya sehari untuk berehat?

- Ya, cuti Mei sangat gembira dengan ketiadaan kesesakan lalu lintas! Dan ia adalah hari pertama Mei bahawa saya berjaya membelanjakan bukan sahaja dalam bulatan keluarga, tetapi juga menjemput untuk melawat rakan-rakan. Kami membuka musim lidi dalam alam semula jadi! Hari yang indah dibelanjakan. Hanya di sini pada waktu petang dan saya, dan Artem bertahan alahan, yang pada tahun kedua memecah dalam kehidupan kita dan melanggar semua rancangan. Oleh itu, keesokan harinya kita menghabiskan dari doktor dengan membeli ubat-ubatan dan lulus tinjauan. Sememangnya, kerja itu tidak membenarkan untuk berehat: lawatan amal di Nizhnevartovsk, Noyabrsk dan Surgut. Semua wang yang dikumpulkan pergi ke rawatan kanak-kanak kecil yang sakit dengan penyakit yang teruk ... dan saya, sebagai seorang ibu, sangat sukar untuk mengatasi emosi.

- Untuk Artem, tahun ini istimewa, dia pergi ke sekolah. Biasanya ibu bapa cuba untuk mengambil kanak-kanak ke laut sebelum permulaan tahun sekolah. Apa yang awak buat?

- Ya, kita mempunyai tahun yang sukar. Untuk kali pertama di kelas pertama! Setiap tahun saya menghantar artem dan ibu bercuti. Tahun ini kita akan sekali lagi memilih Cyprus - ini adalah iklim yang paling optimum untuk Artem. Pada masa yang sama, air yang sangat bersih untuk makanan berenang, sihat dan enak, banyak hiburan.

- Adakah anda merancang sekurang-kurangnya percutian kecil?

- Baru-baru ini saya mempunyai micostpus - dua hari di Maladewa. Air dan matahari melonggarkan saya, tenang, memberikan kekuatan. Saya ingin pengulangan, tetapi dengan jadual saya sangat sukar: sejak musim panas akan memulakan penyediaan yang padat untuk musim baru rancangan TV Ukraine, dan saya akan menghabiskan separuh masa anda di Kiev. Tetapi sementara terlalu awal untuk membuatnya, saya akan gembira jika peluang itu dibentangkan, tetapi tidak - jadi pada bulan Januari berehat! (Ketawa.)

Irina Dubtsova. Foto: Arkib Peribadi.

Irina Dubtsova. Foto: Arkib Peribadi.

- Anak lelaki telah prom di tadika?

- Artem kini hanya pergi ke taman. Pengijazahan tidak jauh dari sudut, bagaimanapun, kita tidak mempersiapkannya, untuk menjadi jujur. Tetapi cuti kepada anak-anak anda pasti akan mengatur!

- Irina, baru-baru ini, anda akan kehilangan berat badan ...

- Terima kasih, saya sendiri tidak menyedarinya. Saya sangat gembira! Segala-galanya dalam kehidupan dalam harmoni: Ibu, anak, kerja, rumah. Tiada tekanan - tiada berat berlebihan.

- Jika bukan rahsia, berapa banyak yang anda turunkan?

"Saya tidak mengikuti kilogram yang hilang, saya tidak kehilangan berat badan secara khusus, untuk beberapa teknik, jam latihan di gym. Di dalam badan saya, semuanya mudah: jika ada keadaan tekanan yang serius, maka walaupun tanpa makanan, saya mula menawan terlalu banyak. Dan apabila segala-galanya dalam keadaan dan keadaan tenang, tidak ada masalah dengan berat badan.

- Tetapi masih bagaimana anda berjaya menurunkan berat badan?

- Peraturan yang paling penting, sebagai ballerina Maya plisetskaya yang luar biasa kami berkata: "Jangan makan!" Dan ia sangat benar! Segala-galanya perlu dalam kesederhanaan. Anda perlu mencari pertengahan emas!

Irina Dubtsova dengan anak lelaki Artem. Foto: Arkib Peribadi.

Irina Dubtsova dengan anak lelaki Artem. Foto: Arkib Peribadi.

- Selepas begitu banyak kerja, anda tidak akan bayangkan untuk mendengar bahawa angka semasa anda adalah merit pakar bedah plastik?

- Semua orang mempunyai pendapat mereka sendiri. Kepada pakar bedah plastik untuk menjadi lebih langsing, saya tidak pernah merayu - ini adalah fakta. Dan pembetulan keburukan adalah terutamanya berhati-hati dan peningkatan diri!

- Sekarang ia bergaya untuk berkongsi pengalaman penurunan berat badan anda: untuk menyimpan blog, mencipta diet, menulis buku. Adakah anda berfikir tentang sesuatu seperti itu?

- tidak. Saya tidak mahu memikirkannya sama sekali. Lebih banyak berfikir tentang pembebasan koleksi puisi tentang kehidupan, yang saya sentiasa menulis. Dan blog tentang diet dan pemakanan, saya fikir, harus menulis doktor, pakar. Soalan-soalan ini terlalu individu: masing-masing mempunyai badan sendiri, dan ia harus dirawat terutama, dengan pendekatan yang betul dan kompeten untuk tidak membahayakan!

- Irina, anda adalah ahli juri versi Ukraine persembahan "X-Factor" dan pertandingan "New Wave", seorang penyanyi yang aktif melayari, komposer popular, dan baru-baru ini pengeluar. Bagaimana anda mempunyai masa dan kekuatan yang mencukupi?

- Ya, setiap tahun lagi dan lebih menarik muncul dalam kerjaya saya. Ini adalah tanggungjawab dan pembangunan yang besar yang saya aspire dari tahun ke tahun. Saya tidak mahu berdiri di tempat apabila terdapat kekuatan, keinginan.

Baca lebih lanjut